Врач объяснила, в чём вред тёмного режима на телефоне для глаз

Эксперт офтальмологического центра «Зрение» Хадижат Сулейманова отметила тенденцию к тому, что многие пользователи выбирают тёмный режим для работы в условиях обычного освещения, так как он уменьшают яркость и блики.По словам врача, тёмный интерфейс полезен при низкой освещённости, светобоязни или мигрени, а также помогает при синдроме сухого глаза. Тёмный фон снижает контрастность экрана, что делает его более комфортным. OLED-дисплеи особенно выигрывают от тёмных тем, так как пиксели могут гаснуть, уменьшая общее свечение. Однако у тёмного режима тем есть и недостатки. Например, светлый текст на тёмном фоне может вызывать расширение зрачка, что приводит к искажению изображения у людей с астигматизмом или пониженной контрастной чувствительностью. Это может затруднить чтение и вызвать появление ореолов вокруг букв. К тому же в целом тёмный фон не решает проблему сухости глаз. Светлые темы, напротив, лучше подходят для чтения мелкого текста. Яркий фон уменьшает зрачки, увеличивает глубину резкости и улучшает чёткость. Это особенно полезно при ярком свете, а также при работе с таблицами, картами и графиками, что ускоряет и улучшает точность чтения. Важно также правильно настроить шрифт: размер, толщина и межстрочный интервал имеют большое значение. Тонкие шрифты и низкая контрастность могут вызвать усталость глаз, а чрезмерная контрастность в тёмных темах усиливает блики. Рекомендуется регулировать яркость и контрастность в зависимости от условий освещения. Кроме того, на напряжение глаз влияют привычки, такие как расстояние до экрана, частота мигания и периодические перерывы. Следование правилу 20-20-20 (каждые 20 минут смотреть на отдалённый объект в течение 20 секунд) и соблюдение дистанции от глаз 30-40 см для смартфонов и 40-70 см для мониторов помогает снизить нагрузку на глаза. «Тёмная тема снижает общую яркость и блики, поэтому она комфортнее в условиях низкой освещённости, при светобоязни или мигрени. Она также уменьшает дискомфорт при синдроме сухого глаза за счёт меньшего контраста «экран — окружение». На OLED-дисплеях тёмный фон выключает пиксели и снижает суммарное свечение в темноте», — пояснила врач. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....

Врач объяснила, в чём вред тёмного режима на телефоне для глаз

Сообщает www.ferra.ru

 

Новость из рубрики: Технологии, Наука

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Эксперт объяснила вред нагара в духовке риском для устройства и средой для патогенов 11:57, 11 Окт Эксперт объяснила вред нагара в духовке риском для устройства и средой для патогенов Кандидат фармацевтических наук, доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева j,]zcybkf? Чем опасно приготовление пищи в грязной духовке.Эксперт подчёркивает, что нагар и сажа в духовых шкафах представляют серьёзную...

Врач объяснила, как сон улучшает здоровье кожи 09:57, 15 Сен Врач объяснила, как сон улучшает здоровье кожи После бессонной ночи мы действительно выглядим уставшими. Джоанна Фонг-Исариявонгсе, невролог, специализирующийся на медицине сна, доцент кафедры неврологии Питтсбургского университета, рассказала, как связаны сон и состояние нашей кожи. Во время сн...

Ландшафтный дизайн от L.BURO: когда природа становится частью дома 15:44, 19 Авг Ландшафтный дизайн от L.BURO: когда природа становится частью дома Сад, парк, двор — это больше, чем просто территория. Это продолжение вашего пространства, место, где можно остановиться, вдохнуть свежий воздух и почувствовать ритм природы. Ландшафтный дизайн делает эту среду осмысленной, красивой и удобной. В сту...

Бэтмобиль, приход темного рыцаря: Сеть высмеяла самоделку с сердцем от Oldsmobile 21:57, 30 Авг «Бэтмобиль, приход темного рыцаря»: Сеть высмеяла самоделку с «сердцем» от Oldsmobile Такой особенности, как у этого авто, ни у кого нет. Автомобиль создали в 2011 году. Это полностью придуманная и построенная с нуля самоделка. Нынешний внешний вид авто приобрело не сразу. «Морда» и передние крылья претерпевали кардинальн...

В Телефоне на Android появится пометка Срочный вызов 16:57, 04 Дек В «Телефоне» на Android появится пометка «Срочный вызов» По информации инсайдеров из 9to5Google, в приложении «Телефон» на Android появится метка «Срочный вызов».При вызове сохранённого контакта появится сообщение «Отметить вызов как срочный?», после чего появится карточка с кнопкой «Уведомить». После отп...

Как добавить музыку в профиль Телеграм на компьютере и телефоне 13:57, 20 Ноя Как добавить музыку в профиль Телеграм на компьютере и телефоне В начале осени 2025 года стало доступно крупное обновление мессенджера, в котором появилась возможность добавлять аудиотреки на свою страницу. Также серьезно обновился и дизайн интерфейса. Вышло так, как когда-то было "Вконтакте" — вы слушаете песни...

Юристы рассказали, что делать со спамом в телефоне и в почте 08:57, 14 Авг Юристы рассказали, что делать со спамом в телефоне и в почте Навязчивая непрошеная реклама раздражает буквально всегда. И хотя способов избавления от неё придумали уже очень много, поток ненужной информации всё равно не останавливается. Какие законы регулируют рассылку рекламы Если коротко — да. В России расс...

Google готовит автоматическое копирование данных на телефоне в Диск,  инсайдеры 06:57, 17 Авг Google готовит автоматическое копирование данных на телефоне в Диск, — инсайдеры Обозреватели портала Android Authority обратили внимание на новую функцию, над которой сейчас работает компания. Речь идёт о новом подходе к копированию файлов на смартфоне в Google Диск.Сейчас Google предлагает два способа создания резервных копий ...

19:57, 04 Апр Россия запустит спутники для интернета на телефоне в 2027–2029 годах Генеральный конструктор Роскосмоса Геннадий Ерохин сообщил, что первые демонстраторы спутниковой группировки для прямого доступа в интернет с обычного сотового телефона планируется запустить в 2027 году, а первый полноценный аппарат — в 2028–2029 го...

10:57, 15 Авг Учёные раскрыли вред и пользу аспирина На основании 67 научных статей доказан риск внутричерепных (34%) и желудочно-кишечных кровотечений (47%) у пациентов. Учёные из Университета Англии Раскин (Британия) раскрыли вред и пользу аспирина. Систематическое употребление аспирина риск развити...

04:57, 27 Мар Юрист: владельцы ИИ-сервисов не отвечают за вред от дипфейков Владельцы сервисов генерации изображений и видео с помощью нейросетей не отвечают за вред, причинённый такими материалами, заявил «Известиям» юрист Михаил Салкин. По его словам, ответственность лежит на тех, кто создал и использовал такой контент, н...

21:57, 15 Апр Выбросил все освежители воздуха, узнав про их вред: вот чем заменил Яркие упаковки освежителей воздуха скрывают далеко не безобидный химический состав Недавно я наткнулся на большой разбор состава освежителей воздуха на портале и, честно говоря, был неприятно удивлен. Оказалось, что привычные спреи, которые обещают ...

04:57, 26 Янв Неожиданный вред ЗОЖ: вода с лимоном и смузи разрушают эмаль Многие начинают новый год с полезных привычек, но некоторые из них могут незаметно повредить здоровью зубов, напомнил Залим Кудаев, основатель федеральной сети «Зубы за один день».Свежевыжатые соки и смузи, особенно из цитрусов и ягод, содержат мног...

04:57, 23 Сен Спутниковый интернет в любой стране на любом телефоне: SpaceX планирует запустит 15 000 спутников Starlink Direct to Cell SpaceX подала запрос в Федеральную комиссию по связи США (FCC) на запуск до 15 000 спутников нового поколения для расширения сети Starlink Direct to Cell. Эти космические аппараты призваны обеспечить прямое подключение мобильных устройств к сети Sta...

00:57, 05 Окт ПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание. Такая пища не является диетической и чрезмерное её употребление ведёт к большому количеству заболеваний. Хотя умеренное вызывает яркий п...

20:57, 04 Окт Что такое белковая диета и в чём её польза и вред. Объясняем простыми словами Белковая диета — режим питания, при котором рацион человека преимущественно состоит из продуктов с высоким содержанием белка. Считается, что с её помощью можно заметно скинуть лишний вес или, наоборот, набрать мышечную массу. Белковую диету советуют...

21:57, 18 Авг Певца Шарлота перевели в колонию общего режима Центральный районный суд Тольятти постановил перевести певца Эдуарда Шарлота из колонии-поселения в исправительную колонию общего режима. Об этом сообщили в пресс-центр прокуратуры Самарской области в Telegram-канале. В ведомстве отметили, что за вр...

22:57, 21 Авг Россия и Иордания договорились об отмене визового режима Такое заявление сделал министр иностранных дел РФ Сергей Лавров. По его словам, соглашение позволит нарастить туристические потоки и наладить бизнес-связи между двумя странами. Как долго россиянам можно будет пребывать в ближневосточном королевстве ...

03:57, 19 Сен Спичку зажёг – лёгкие сжёг: Учёные обнаружили вред серного запаха Домохозяйки и курильщики в самой большой опасности. Обычные кухонные спички из-за серы могут сильно навредить здоровью. Они вызывают помутнение рассудка и тошноту. Постоянное воздействие сжигает слизистую бронх. Сами спички безвредны, ведь они состо...

14:57, 22 Ноя Изменение режима питания зимой улучшит ваше самочувствие Когда день становится короче, а вечер и ночь длиннее, жить может быть очень тяжело. Однако выход есть. И это изменение времени приёма пищи. Всё больше исследований демонстрируют, что время приёма пищи может быть почти таким же важным, как и то, что ...

16:57, 06 Ноя Суд назначил Шахину Аббасову 17 лет строгого режима за убийство байкера Столичный суд огласил приговор по резонансному делу об убийстве мужчины после конфликта из-за парковочного места в Люблино. Как сообщает корреспондент ТАСС, Мосгорсуд назначил Шахину Аббасову наказание в виде лишения свободы сроком на 17 лет с отбыв...

15:57, 31 Окт Блогера Аяза Шабутдинова приговорили к 7 годам колонии общего режима Пресненский суд Москвы приговорил блогера Аяза Шабутдинова к семи годам колонии общего режима и штрафу размером пять миллионов рублей за мошенничество в особо крупном размере. Об этом сообщил корреспондент 5-tv.ru из зала суда. Ранее прокуратура зап...

22:57, 20 Янв В Курске директора школы привлекли к ответственности из-за нарушений температурного режима В Курске прокуратура выявила нарушения санитарно-эпидемиологических требований в одной из школ Железнодорожного округа. Проверка была проведена в части соблюдения температурного режима в образовательных учреждениях. Надзорные мероприятия проходили с...

17:57, 02 Окт «Наемные киллеры»: Захарова жестко высказалась о действиях киевского режима Представители киевского режима — это «наемные киллеры», убивающие своих граждан. Об этом заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова в ходе брифинга. «Вы, киевский режим, вся Банковая (улица в Киеве, на которо...

21:57, 24 Сен Каникулы строгого режима: 3 причины, по которым «АвтоВАЗу» светит закрытие Возмущение рабочих растёт, комплектующие заканчиваются – судя по всему, грядёт долгосрочная приостановка производства. Навсегда «АвтоВАЗ» точно не закроется, всё-таки популярность и узнаваемость бренда на российском рынке слишком в...

22:57, 02 Сен Смена режима на рынке: слабеющий Microsoft против укрепляющегося Alphabet Влияние на рынок:2Компании Nvidia и OpenAI стали синонимом ИИ-революции, предлагая свои прорывные решения. Это сделало Nvidia самой дорогой компанией на рынке. OpenAI пока остаётся непубличной. Но старая гвардия IT-гигантов, таких как Microsoft и Al...

07:57, 20 Сен Совбез ООН отклонил резолюцию о сохранении режима отмены санкций против Ирана На заседании Совбеза ООН большинство стран отвергли продление режима отмены санкций против Ирана, сообщают информационные агентства. Совет Безопасности ООН отклонил проект резолюции о сохранении отмены санкций против Ирана, передает РИА «Новос...

10:57, 05 Окт Создана технология, выявляющая болезни глаз ещё до появления симптомов Учёные из Университета Джонса Хопкинса и Пенсильванского университета разработали метод диагностики, который помогает изучать сетчатку глаза с высокой точностью. Система одновременно показывает её структуру и уровень кислорода в мельчайших сосудах. ...

14:57, 28 Янв Samsung Galaxy S26 получит экран с защитой от посторонних глаз По мере того как смартфоны всё глубже интегрируются в повседневную жизнь людей и их личные привычки, растут и опасения, связанные с конфиденциальностью. В ответ на это Samsung предложит новый уровень защиты, призванный предотвратить визуальную слежк...

21:57, 23 Сен V1.ru: в Волгограде потерявшего глаз и слух бойца СВО снова отправляют на СВО Павла П. после тяжёлого ранения признали негодным к службе. Но после года в госпитале ему приказали вернуться в зону боевых действий. По информации издания, в части на вопрос, как он будет воевать, ответили: «Пусть с ним супруга убывает». Если же бо...

07:57, 08 Авг Почему лягушки глотают с помощью глаз — как это вообще возможно? Практически все бесхвостые земноводные (лягушки и жабы) глотают пищу с помощью движения глаз — это распространённый и эволюционно закреплённый механизм. Когда вы в следующий раз увидите, как лягушка съедает добычу, присмотритесь: её глаза на секунду...

07:57, 08 Авг Офтальмолог Казанцев научил избегать синдрома «цифрового утомления глаз» Ученые спрогнозировали к 2050 году у каждого второго человека на планете миопию или синдром «цифрового утомления глаз», так как сегодня ее испытывают более 60% пользователей гаджетов, рассказал врач-офтальмолог и генеральный директор офтальмологичес...

21:57, 04 Апр "Горжусь работой по выявлению людей, причиняющих вред". Блейк Лайвли — о проигрыше в суде по делу о домогательствах против режиссёра Джастина Бальдони Блейк Лайвли, которая накануне проиграла суд о домогательствах против режиссёра фильма "Всё закончится на нас" Джастина Бальдони, прокомментировала решение судьи. Актриса опубликовала несколько постов в соцсетях, назвав дело "невероятно болезненным"...

21:57, 09 Окт Британский «таз» радует глаз: Как «АвтоВАЗ» в 1974 году экспортную «копейку» выпускал Праворульный ВАЗ-210112 покоряет туманный Альбион. Для стран с правосторонним движением Волжский автомобильный завод в период с 1974 года по 1982 год запустил выпуск серии «Жигулей» на базе автомобиля ВАЗ 2101 – ВАЗ 210112. С 1977 ...

21:57, 18 Фев "Он заинтересован". На Николь Кидман после развода "положил глаз" мультимиллионер Пол Салем Николь Кидман, которая лишь недавно развелась с мужем Китом Урбаном после 19 лет брака, уже получает знаки внимания от нового поклонника. На 58-летнюю актрису "положил глаз" мультимиллионер Пол Салем, пишет TMZ.По сведениям таблоида, бизнесмен уже д...

15:57, 15 Сен Глаз как у орла – питания заслуга: Как восстановить зрение, рассказал доктор Ходаковский Особое правило 20-20-20 вылечит даже катаракту. Зрение — это главный орган восприятия окружающего мира, без которого сложно жить. Доктор Ходаковский выделил саму полезную методику лечения для глаз. Многие учёные отрицают возможность самостояте...

08:57, 13 Фев Облепиховый чай: польза и вред, кому можно и кому нельзя Облепиховый чай: полезный суперфуд или скрытая угроза для здоровья? Источник изображения: lifehacker.ru Облепиховый чай кажется почти идеальным напитком: яркий цвет, кисло-сладкий вкус и репутация «витаминной бомбы». Его пьют при простуде, усталости...

02:57, 25 Авг Xiaomi Robot Vacuum S40C вышел в Европе: лазерное картографирование, 4 режима уборки и поддержка Alexa — всего 160 евро Xiaomi открыла в Европе продажи робота-пылесоса Robot Vacuum S40C. Модель дебютировала в мае 2025 года, а теперь стала доступна в онлайновых магазинах компании Италии и Германии по цене 160 евро. Вскоре новинка появится и в других странах ЕС. Фото: ...

11:57, 22 Дек Россиян предупредили о вреде гирлянд для глаз. Как новогодняя иллюминация вызывает усталость и мигрень Офтальмолог Сулейманова предупреждает: мигающие гирлянды и LED-подсветка, которыми мы украшаем дома под Новый год, утомляют зрение сильнее, чем кажется. За праздничным мерцанием могут скрываться головная боль, сухость в глазах и даже приступ мигрени...

16:57, 05 Дек Sega объяснила, как будет использовать ИИ в разработке игр Во время сессии вопросов и ответов после публикации финансовых результатов за второй квартал текущего финансового года руководство Sega прокомментировало растущие затраты на разработку игр. Компания объяснила, будет ли она следовать тренду на всё бо...

21:57, 16 Фев Aurus объяснила двухмесячный простой завода Aurus подтвердил, что простой на елабужском заводе длительностью около двух месяцев — плановый и связан с подготовкой производства модернизированного седана Senat; компания заявила, что производственный план на 2026 год выполняется в установле...

00:57, 09 Окт Психолог объяснила, как Интернет меняет наш мозг Замечали ли вы, что во время чтения книги иногда хочется отвлечься на смартфон? И это не просто так: Всемирная Паутина действительно перестраивает наш мозг. Как это происходит - рассказала Екатерина Красникова, бизнес-психолог и консультант топ-мене...

19:57, 20 Авг «АвтоВАЗ – ногою в глаз!»: Поклонники LADA Vesta развенчали миф о безупречности «ВАГа» и его Skoda Rapid «Масложор», «слабак», да ещё и разработчики, скупые на мелочи. Накануне произошло немыслимые, так как поклонники LADA Vesta развенчали миф о безупречности «ВАГа» и его Skoda Rapid. Казалось бы, автомобиль за 792 000-1 171 000 рублей не может быть пл...

19:57, 25 Мар Смертельный капкан у берегов Мексики: эта странная сила затягивает всё живое в бездонный синий глаз Сверху это выглядит как гигантский зрачок. Тёмно-синий круг диаметром 150 метров посреди бирюзового залива у берегов Мексики — будто кто-то проделал дыру в морском дне и забыл заткнуть. Это не тень и не коралловый риф. Это Таам Джа — подводная бездн...

23:57, 08 Апр Яйца с золотым сиянием, переливаются и радуют глаз: старинный способ покраски без химии и куркумы Фото сгенерированоЛуковая шелуха в отваре даёт яйцам ровный золотистый цвет с сиянием. Никакой химии и куркумы. Повара подтверждают: выдержанный отвар и уксус позволяют получить насыщенный солнечный оттенок. Метод проверен годами и почти всегда сраб...

21:57, 15 Авг Злость и раздражение с утра: наука объяснила, что с нами не так Сонная инерция делает нас раздражительными, потому что мозг просыпается не сразу, а по частям Утро. Будильник орет, как будто мстит за все грехи, тело отказывается вставать, а мозг уже тихо шипит на все подряд: на шум с улицы, на свет из окна и даже...

06:57, 17 Ноя Такое в Светофоре я вижу впервые: посуда по 75 р, электрический чайник за 767 р - на что я положила глаз после последнего завоза Такое в Светофоре я вижу впервые: посуда по 75 р, электрический чайник за 767 р - на что я положила глаз после последнего завоза Заходишь в «Светофор» за хлебом, а выходишь с полным обзором новинок для дома. После последнего завоза ассортимент попол...

01:57, 21 Фев Захарова объяснила ругань Зеленского «адским суперфиналом вурдалака» Официальный представитель МИД России Мария Захарова объяснила «адским финалом» происходящее с лидером киевского режима Владимиром Зеленским, который зачастил с оскорблениями и руганью с кафедры событий мировой политики – то призовет россиян выгонять...

20:57, 22 Дек Профессор университета объяснила, почему детям полезно скучать Скука - вполне обычное явление во все времена. Но она выполняет полезную функцию: мотивирует людей к достижению новых целей и решению новых задач. Подробнее об этом рассказала Маргарет Мюррей, доцент кафедры публичных коммуникаций и культурологии из...

09:57, 24 Ноя "Прохожие не могли пройти мимо его глаз". Екатерина Климова поздравила с 19-летием старшего сына от Игоря Петренко 47-летняя Екатерина Климова публично поздравила с днём рождения своего старшего сына от актёра Игоря Петренко. Молодому человеку исполнилось 19 лет.В своих соцсетях актриса опубликовала фото Матвея и посвятила ему несколько строк. "Матвей очень рано...

23:57, 19 Мар "Воспаление глаз и бугры на коже". Звезда "Друзей" Лиза Кудроу рассказала, почему навсегда отказалась от ботокса 62-летняя актриса Лиза Кудроу рассказала о пугающих последствиях инъекций ботокса, из-за которых она навсегда отказалась от него.Совсем скоро выходит третий сезон сериала "Возвращение" с Лизой Кудроу в главной роли. В связи с выходом проекта Кудроу ...

23:57, 12 Мар Офтальмолог объяснила влияние ежедневной работы за компьютером на наши глаза Врачи предупреждают: близорукость становится всё более распространённой проблемой. По данным Всемирной организации здравоохранения, к 2050 году примерно половина населения Земли может столкнуться с этим нарушением зрения, напомнили 360.ru. Для сравн...

19:57, 23 Дек Apple объяснила, почему важно регулярно обновлять iPhone, iPad и Mac Apple регулярно выпускает обновления программного обеспечения, и почти каждый раз вокруг них возникает один и тот же вопрос: обновляться сразу или подождать. На самом деле ответ здесь довольно простой. Обновления — это не прихоть и не способ ч...

20:57, 09 Ноя Почему российским женщинам нравятся мужчины с животиком? Объяснила сексолог Жительниц России привлекают мужчин с животиком, так как такое телосложение подсознательно ассоциируется у них с надёжностью и финансовой стабильностью. Такие предпочтения часто связаны с семейными ценностями, которые передаются из поколения в поколе...

10:57, 26 Ноя Захарова объяснила происхождение «информационного шума» вокруг мирного плана США Информационный шум, поднимаемый на фоне обсуждения американского мирного плана по Украине, связан с тем, что попытки Запада продолжить эскалацию кризиса провалились. Об этом в эфире радио Sputnik заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захаро...

11:57, 21 Ноя Россиянам каких профессий полагается доплата за стаж? Объяснила юрист Российские компании могут устанавливать дополнительные выплаты для сотрудников, которые много лет работают в организации. Например, некоторые работники получают надбавку за стаж около 25 лет. Какие есть надбавки, рассказала специалист.Доплаты вводят...

19:57, 05 Окт Ким Кардашьян, Тина Кунаки, Екатерина Мухина в огромной меховой шапке с разрезом для глаз на гала-вечере Business of Fashion Вчера в Париже в рамках Недели моды прошёл гала-вечер Business of Fashion — мероприятие, на котором чествуют самых влиятельных людей в модной индустрии по версии издания.Среди приглашённых в этот раз оказалась Ким Кардашьян. Она появилась перед фото...

03:57, 12 Ноя На черный день: психолог объяснила, зачем супруги скрывают деньги от партнеров Нужно уметь заранее обговаривать финансовые вопросы со второй половинкой. Психолог Наталья Панфилова в эксклюзивном комментарии 5-tv.ru рассказала, почему даже в крепких семьях появляются тайные «заначки» и как договориться о деньгах без...

09:57, 25 Ноя Почему декабрьские вклады выгодны и чего стоит опасаться? Объяснила экономист Финансовые аналитики рекомендуют открывать долгосрочные вклады в декабре, чтобы зафиксировать максимальную доходность. В конце года банки запускают выгодные акции для привлечения средств, а уже в январе ставки по новым депозитам обычно снижаются.Поч...

08:57, 29 Мар Цифровой рубль для всех россиян. Набиуллина объяснила, кого заставят им пользоваться Крупнейшие российские банки к 1 сентября 2026 года будут готовы предоставлять сервис цифрового рубля всем своим клиентам. Однако глава ЦБ подчеркнула: использование новой формы национальной валюты останется добровольным для граждан. Кто же тогда обя...

22:57, 01 Окт Диетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всем Потребность человека в воде зависит от множества факторов. Это и возраст, и уровень активности, и питание. Кроме того, жидкость можно получать не только из напитков, но и из продуктов. Вот как может варьироваться суточная норма потребления воды. Мла...

15:57, 15 Дек Сабо о Мудрике: «Молоко на губах не обсохло, когда он стал получать миллионы – ему нужна была нянька, чтобы за ним следить. Большой спорт начинается с режима, а не с татуировок» Бывший главный тренер сборной Украины Йожеф Сабо раскритиковал поведение вингера « Челси » Михаила Мудрика . – Как бы вы поступили на месте Мудрика? Или что делать самому Михаилу, когда его дисквалификация закончится, и он вернется в футбол? – Прежд...

07:57, 24 Мар Рапино о решении иранок остаться в Австралии: «Поддерживаю решение бежать от крайне репрессивного режима. Нужна невероятная смелость для этого, когда твоя семья на родине» Меган Рапино оценила решение некоторых футболисток сборной Ирана запросить в Австралии убежище. «Я просто думаю об этом в контексте того огромного давления, под которым находятся эти молодые девушки и молодые женщины, когда им приходится принимать т...

21:57, 14 Апр В Фикс Прайс завезли новинки в стиле тихая роскошь: фруктовница "Листочек", корзина с элементами дерева - эстетическое наслаждение для глаз Прогород Фикс Прайс снова удивил. В магазинах появилась новая коллекция товаров для кухни и дома — и она реально радует глаз. Фруктовница в форме листа, корзины с деревянными ручками, держатели для полотенец с бамбуком выглядят как вещи из дорогих и...

20:57, 02 Апр "Не хочу привязывать". Полина Диброва объяснила, почему они с Романом Товстиком откладывают свадьбу Экс-супруга Дмитрия Диброва Полина рассказала, почему откладывает свадьбу с бизнесменом Романом Товстиком. По словам Дибровой, предложение руки и сердца она пока не получила, так как им с Романом необходимо решить ряд проблем."У нас есть внутренние ...

23:57, 14 Окт "Хотела свою собственную ДНК". Дженнифер Энистон объяснила, почему не взяла приёмного ребёнка Дженнифер Энистон заявила, что никогда не думала усыновить ребёнка в ходе своей многолетней борьбы за то, чтобы стать мамой. 56-летняя актриса также объяснила своё решение в подкасте Armchair Expert."Наступил момент, когда всё вышло из-под моего кон...

08:57, 15 Апр Microsoft объяснила, почему безопасный экран блокировки Windows обновляет время с задержкой до 30 секунд Microsoft на сайте поддержки опубликовала документ, разъясняющий причину визуальной задержки при обновлении времени на безопасном экране блокировки Windows. Как пояснили разработчики, в операционной системе фактически существует два разных экрана бл...

16:57, 24 Сен Меньше знаешь – дольше живёшь: Психолог объяснила, почему лучшие люди умирают раньше Переживания и стресс сокращают годы жизни. Почему «алкаш» живёт до старости, а врач или профессор умирает до 60 лет. Где здоровый образ жизни, который продлевает годы? Лучшие люди покидают этот мир рано. Почему так происходит, объяснила ...

10:57, 24 Ноя Кейт Миддлтон объяснила, почему стала блондинкой — на фоне слухов о том, что носит парик из-за рецидива рака Кейт Миддлтон, которую ранее заподозрили в использовании парика на фоне слухов о рецидиве рака, впервые прокомментировала смену стиля. Напомним, ранее принцесса Уэльская появилась на публике с осветлёнными волосами."Раньше мои волосы были каштановым...

23:57, 29 Дек "Тыкала палкой всю жизнь". Ида Галич объяснила, почему не хочет прощать бывшую подругу Настю Ивлееву 35-летняя Ида Галич в новом выпуске своего шоу "Есть вопросики" на платформе "VK Видео" высказалась о дружбе с Настей Ивлеевой и объяснила, почему о их примирении не может быть и речи.https://t.me/spletnik2006/46475Гостьей программы стала Ксения Соб...

02:57, 27 Фев Девушка Пита Дэвидсона Элси Хьюитт объяснила, почему отказалась кормить новорождённую дочь грудью Элси Хьюитт, 29-летняя модель и девушка комика Пита Дэвидсона, рассказала, что приняла решение не кормить их новорождённую дочь грудью. Она объяснила, почему выбрала искусственное вскармливание, в интервью изданию Elle: "Грудное вскармливание почему...

16:57, 24 Мар "Прошла первую химию, глаз не видит". Стали известны новые подробности состояния Лерчек, которая после родов лечится от рака четвёртой стадии 33-летняя Лерчек после рождения четвёртого ребёнка лечится от рака желудка четвёртой стадии. Её возлюбленный Луис Сквиччиарини поделился новыми подробностями о состоянии блогерши.Сквиччиарини ответил на вопросы подписчиков в соцсетях. Он рассказал, ...

17:57, 03 Дек "Мы быстро наелись западным". Виктория Шелягова объяснила рост патриотизма среди россиян и назвала неваляшку символом России Светская львица Виктория Шелягова, которая ещё 10 лет назад стала звездой московской светской хроники благодаря эпатажным выходам в кокошниках и русских сарафанах, дала интервью журналу Hello!. Она рассказала о том, почему в России растёт интерес к ...

20:57, 11 Дек "Зачем мне говорить, как зовут моего ребёнка?". 43-летняя Сати Казанова объяснила, почему не раскрыла имя дочери спустя год после её рождения Сати Казанова, которая в прошлом году стала мамой, рассказала, почему так и не раскрыла имя дочери."Первый год я не делала этого в целях защиты малышки. Нельзя недооценивать силу имени, ведь оно несёт в себе энергию его обладателя. А сейчас, если че...

14:57, 31 Авг Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соло...

10:57, 30 Сен Врач рассекретил «бабушкин» рецепт от молочницы Вместо 1000 лекарств понадобится 2 дешёвых ингредиента. Главные принципы при лечении хронического кандидоза — устранить микроб и восстановить слизистую. Необычное решение спасает от зуда и дискомфорта за 2 дня. Молочница доставляет массу непри...

10:57, 05 Окт Врач: режим сна поможет поддерживать иммунитет Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала, что с наступлением осени, когда световой день становится короче, многие люди начинают чувствовать повышенную сонливость и утомляемость. Это не прос...

00:57, 18 Авг Врач РАН подтвердил ремиссию у Анастасии Заворотнюк Давно пропавшая с экранов из-за онкологии актриса вскоре может появиться на сцене и в кино. Профессор и главный научный сотрудник Института молекулярной биологии РАН Петр Михайлович Чумаков подтвердил ремиссию у Анастасии Заворотнюк. Эксперт поделил...

12:57, 09 Сен Как правильно лечить болезни живота, рассказал врач Проблемы с органами пищеварения испытывают 95% жителей мегаполисов. Боли в животе могут вызывать совершенно разные болезни. Среди них — панкреатит, холецистит, язва, кишечная непроходимость, рак. Они могут требовать срочного хирургического вме...

10:57, 30 Сен Врач раскрыл причины аллергии на новую одежду Зуд и даже астма могут поджидать в примерочной. «Задохнуться» от аллергии на шерсть животных можно, даже если в радиусе 1 км и намёка на пушистиков нет. Дело в обновке, которую до покупки примеряла заядлая кошатница. Не всегда контроль н...

14:57, 22 Ноя Врач рассказала, как сохранить здоровье кишечника в праздники Праздничный сезон может стать причиной стресса и проблем с кишечником. Кэтрин Томасино, доцент кафедры медицины Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета, объяснила изданию Scientific American, как этого избежать. Одно из самых часты...

10:57, 04 Окт Врач Овдей: ушная сера чернеет из-за грибка Ушная сера в норме должна быть светло-коричневой или желтоватой. Это не случайная характеристика, а важный показатель здоровья. По словам врача-отоларинголога Романа Овдея, цвет серы может меняться, например, из-за возраста и питания, а может — из-з...

12:57, 03 Дек Врач рассказал, чем опасны для человека рыбьи кости Рыбьи кости - одна из самых распространённых причин, по которым люди попадают в отделение неотложной помощи. Особенно распространено это в азиатских странах, где рацион обычно включает много рыбы. Проблема настолько серьёзна, что теперь в Китае есть...

04:57, 05 Окт Врач назвал 5 болезней, которые начинаются с замёрзших ног Перемерзание приводит к бесплодию. Зимой в плюсовую температуру на улице мало кто надевает зимние сапоги и пуховик. Но погода резко меняется, во второй половине дня уже мороз и снег. А по дороге домой перемерзают ноги и начинаются проблемы. Замёрзли...

14:57, 26 Сен Apple объяснила, почему могут царапаться iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max Каждый новый запуск iPhone неизбежно сопровождается волной обсуждений, и iPhone 17 Pro не стал исключением. Если сверхтонкий iPhone Air приятно удивил в тестах на изгиб и устойчивость к царапинам, то у iPhone 17 Pro нашлись свои слабые места. Пользо...

10:57, 30 Сен Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера В группе риска учителя, офисные работники и клерки. Ученые подсчитали, что к 2050 году число людей с расстройствами памяти может утроиться. Но вот желание учиться в любом возрасте может сохранить ясность ума в старости. Болезнь Альцгеймера приводит ...

00:57, 09 Окт Как об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врач В зелёных бобовых содержатся вещества, замедляющие усвоение нутриентов. Людям после 40, и тем, у которых есть проблемы с пищеварением, потребление гороха стоит свести к минимуму. Он усваивается достаточно медленно, поэтому считается тяжёлой пищей. Е...

06:57, 07 Мар Врач сообщил о риске аллергии и бессонницы у жителей мегаполиса Жизнь в большом городе может спровоцировать развитие аллергии, бессонницы и снижение концентрации внимания у взрослых и детей. Об этом рассказала аллерголог-иммунолог Лариса Фабер в колонке для РИА «Новости».По ее словам, желание горожан...

09:57, 15 Сен Врач предложил упражнение для борьбы с болью в шее от использования гаджетов Доктор Рахул Шах из Premier Orthopaedic Associates в Нью-Джерси предложил методику для борьбы с "технологической шеей" - болью, которая возникает, когда мы слишком долго пользуемся цифровыми устройствами. Чтобы этого избежать, важно регулярно выполн...

17:57, 17 Авг Врач о попавшей в ДТП Асель Кадырбековой: «Она в коме, но дышит самостоятельно» У 29-летней артистки серьёзные травмы головы и шеи, дома её ждёт годовалая дочь. Фото: Instagram @aselkadyrbekova Глава Научно-исследовательского центра травматологии и ортопедии города Бишкек Сабырбек Жумабеков дал оценку состояние попавшей в ДТП А...

09:57, 10 Окт Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона всего 5 популярными продуктами, которые придут по вк...

20:57, 22 Дек Врач объяснил, почему зубы болят на морозе и что с этим делать С наступлением зимы многие сталкиваются с повышенной чувствительностью зубов. Это не случайно: холодный воздух и перепады температур создают реальную опасность для зубной эмали. Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день», р...

15:57, 11 Сен Главный врач Брянского областного наркодиспансера рассказал о Всероссийском дне трезвости Ежегодно 11 сентября отмечается Всероссийский день трезвости. В этот день в России проводятся мероприятия, посвященные отказу от потребления алкоголя. Общественные организации, заинтересованные в снижении алкоголизации общества, в этот день бьют тре...

13:57, 27 Янв Врач Зейналова призвала не использовать тональный крем и пудру в холода Макияж с плотными тональными средствами может усилить сухость и раздражение кожи из-за перепадов температур и сухого воздуха в помещениях, рассказала врач-дерматолог, врач-миколог Александра Зейналова. Дерматолог Александра Зейналова рассказала, что...

08:57, 14 Авг Врач Садулаева: прогулка под дождём без зонта может обернуться конъюнктивитом Дождь смывает с дорог накопленные загрязнения. Во время ливня и ветра эта вода может попасть в глаза, например, если протереть лицо рукой. Это чревато не только раздражением слизистой, но и серьёзным заболеванием глаз. Что делать в такой ситуации — ...

07:57, 11 Окт Не сухость кожи, а варикоз: Скрытые симптомы болезни назвал врач 5 характерных для зимы проявления, как сигнал заболевания. Симптомы — это ключевой признак болезни, отталкиваясь от которого начинается лечение. Без правильной диагностики заболевания можно принимать бесполезные лекарства. Варикозное вздутие в...

07:57, 11 Окт Суп для гипертоника: Врач назвал рецепт самого полезного блюда от давления Он понижает холестерин и отёки в организме. Повышенное давление часто проявляется головной болью и шумом в ушах, что может привести к осложнениям. Диетический суп избавит от неожиданных приступов гипертонии и мигрени. Гипертоники должны тщательно сл...

10:57, 14 Авг Врач-фониатр: Пелагея потеряла голос из-за тяжелого развода с Телегиным Доктор певицы рассказал о нынешнем состоянии звезды. Пелагея с мужем на шоу «Вечерний Ургант». Фото: Первый канал Особо узнаваемая по своему стилю песни певица Пелагея переживает сейчас не лучший период. С конца мая звезда в разводе с хоккеистом Ива...

19:57, 19 Окт Не только от похмелья, но и для красоты: О полезных свойствах рассола рассказал врач «Эликсир жизни» после Нового года снизит давление, улучшит цвет кожи и поможет похудеть. Полезен как рассол бочковых огурчиков, так и маринад с уксусом. Первый наладит пищеварение, а второй — поможет в борьбе с лишним весом. Без хр...

07:57, 11 Окт Рак передаётся? Врач рассказал, почему онкологи чаще умирают от опухоли Постоянные переживания за пациентов сгубили даже Андрея Павленко. Онкология не передаётся от пациентов врачам — этот миф научно опровергнут. Однако ежедневный контакт со смертью вызывает сильный стресс, который и глушит природные механизмы защ...

13:57, 21 Фев Врач предупредил: обычная зубная щётка не справляется с очисткой рта, и это опасно Многие люди считают, что если они чистят зубы два раза в день, то их здоровье в полном порядке. Однако стоматологи не согласны: даже самая тщательная чистка обычной щёткой убирает только 80 процентов налёта. Оставшаяся часть скапливается там, куда щ...

08:57, 08 Авг Врач: Лесные пожары могут сказаться на здоровье переболевших COVID-19 Дым, гарь и смог особенно опасны для дыхательной системы. Фото: Pixabay Врач-пульмонолог Александр Карабиненко в интервью рассказал, что лесные пожары могут сказаться на здоровье людей, переболевших COVID-19. В этом году летняя знойность и сопутству...

16:57, 03 Окт Врач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творог Непереносимость лактозы — не приговор, ведь кальций можно получить из той же петрушки. Люди ошибаются, что молочные продукты — лидеры по содержанию кальция, а потому обязательны к употреблению. Диетолог посоветовал 5 популярных продуктов...

16:57, 03 Окт Секрет бальзаковского возраста: Врач рассказал, как омолодиться с помощью мидий Всего 100 г закуски помогут в 55 выглядеть на 20. Позволить такое вкусное и полезное «лекарство» может каждый. ПП-рецепт довольно простой, дешёвый и практически не имеет противопоказаний. В одной порции содержится не более 215 ккал. Кажд...

12:57, 03 Дек Детский врач рассказала, почему возникают головные боли и мигрени Головная боль может испортить весь день, но наш мозг на самом деле боли не ощущает. Учёным известно, что существует несколько факторов, влияющих на возникновение боли. Наши нервы передают информацию (например, боль) при помощи электрических сигналов...

15:57, 10 Сен Врач рассказал, какие три блюда вылечат простуду лучше микстуры С удовольствием съедят и муж, и дети, а потом попросят добавки. Можно приготовить действительно вкусное лекарство. Себе и всей семье. Суп от насморка, чай от ангины и десерт для иммунитета. Даже ребёнок не будет крутить носом. Врач-иммунолог Илья Гу...

19:57, 08 Сен Береги сосуды смолоду: Как распознать атеросклероз на ранних стадиях, рассказал врач Если в возрасте 35 лет появились одышка и утомляемость, нужно срочно провериться. На ранних стадиях атеросклероз успешно «маскируется» и приводит к необратимым изменениям в сосудах. Заканчивается это нарушением кровоснабжения органов, ин...

09:57, 10 Окт Чесноком по острой боли в позвоночнике: Врач рассказал, как дома лечить остеохондроз Достаточно несколько головок чеснока и проблема решится за 5 минут. После 40 лет начинает неожиданно болеть и печь спина. Домашняя настойка разогреет и снимет боль сразу после втирания. Постоянное напряжение мышц спины и вынужденная поза на работе п...

21:57, 05 Янв «Мой врач — главный волшебник»: одна фраза онколога стала чудом для Сафронова Иллюзионист Сергей Сафронов поделился личной и глубоко эмоциональной историей, связанной с борьбой с онкологическим заболеванием, во время премьеры шоу братьев Сафроновых «Повелители волшебства». В разговоре с 5-tv.ru артист признался, ч...

10:57, 30 Сен Опасное лечение: Врач рассказал, почему нельзя покупать лекарства в интернете Всего один заказ может привести к летальному исходу. Более 60% россиян каждый день подвергаются обману в Сети. Практически вся интернет-продукция не может быть использована в лечебных целях. Лечение становится по-настоящему опасным, когда в ход идут...

07:57, 11 Окт Сода не вылечит рак: Врач развенчал популярные народные мифы о лечении онкологии Создатель этого мифа «долечил» пациента до смерти. Во время борьбы с онкологией люди часто пытаются найти «быстрый и эффективный» способ в обход традиционной медицины. Большинство из них только вредят здоровью, считает экспер...

03:57, 24 Авг Привет сестре Тутберидзе: Врач сборной России развеял главный миф о Загитовой Критикам Алины прилично досталось. Марина Хоффман «растоптала» Загитову после её провала в финале Гран-при. Прошло полгода и сестре Этери Тутберидзе прилетела «ответка». Победа малоизвестной на тот момент фигуристки Алины Заг...

04:57, 22 Окт От котлет до гипертонии – один шаг: Врач назвал главную ошибку при выборе фарша Это станет комком лишнего веса и повышенного давления. Сочные котлеты весьма опасны не только гипертоникам, но и здоровым людям. Они могут стать причиной развития болезни. Правильно подобранный фарш устраняет риски набора веса и давления. Жирная еда...

01:57, 10 Окт Народные травы против гриппа: Врач назвал 5 проверенных временем средств Дёшево и без лекарств вылечат «бабушкины» рецепты. При простуде важно много пить жидкости. Удвоить силу помогут обычные травы, которые продаются в каждой аптеке. Главное, разобрать, из чего сделать чай, чем дышать, что снимет температур,...

13:57, 08 Авг Врач Горенков: Около 80% смертей в России вызвали социально значимые болезни Порядка 80% всех смертей на территории России обусловлены социально значимыми заболеваниями, такими как ВИЧ-инфекция, туберкулез, сахарный диабет, онкологические заболевания, психические расстройства, сообщил главный специалист Минздрава Московской ...

14:57, 13 Авг Врач назвал гастрит и холецистит одними из болезней, при которых нельзя есть грибы. Врач-диетолог Михаил Гинзбург предупредил, что грибы могут быть опасны для людей с проблемами ЖКТ и детей младше 12 лет из-за отсутствия необходимых ферментов для их переваривания. Можно столкнуться с несварением, тяжестью и тошнотой.Людям с гастрит...

15:57, 15 Сен Врач, но калечит: Совет Малышевой по лечению головной боли вызвал ужас в Сети От методов медиа-врача заболеваний станет только больше, уверены медики. Елена Малышева предложила революционный метод лечения головной боли — карандашом. Врач Виктор Батюшин рассказал, почему не стоит прислушиваться ко всем советам медиа-врач...

00:57, 29 Окт Врач-терапевт Никита Лазаренко рассказал о научно доказанной эффективности прививок от гриппа Каждый год осенью в сети разгораются баталии насчет того, делать или нет прививку от гриппа. Однако, принимая решение по этому вопросу, многие ориентируются на ложные факты и не могут разобраться в том, что же означает вакцинация. Врач-терапевт и гл...

00:57, 05 Окт Простой красный - для печени опасный: Врач назвал лучший борщ для чистки организма 150 ккал в порции помогут пережить проблемы с печенью быстрее и безопаснее Обычный красный борщ может быть опасен при проблемах с печенью. Гастроэнтеролог рассказал, почему для здоровья щавелевый борщ гораздо полезнее своего оппонента. Для профилакт...

22:57, 29 Сен Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач В таком блюде содержится много железа, дефицит которого и приводит к заболеванию. Анемия — опасное заболевание, которое тяжело лечить, но легко предотвратить. Московский терапевт Александр Третьяков поделился рецептом простого салата, который ...

00:57, 09 Окт Вздулся живот - панкреатит у ворот: Врач рассказал, как предотвратить развитие смертельной болезни Уберечь от проблем с поджелудочной поможет отказ от капусты. Панкреатит является серьёзной проблемой, с которой крайне тяжело справиться. Потому гастроэнтеролог советует не лечить, а предотвратить его появление благодаря простым правилам. С панкреат...

17:57, 23 Сен Мята и чабрец - гриппу конец: Врач назвал простой способ вылечить все болезни Нервный срыв и стресс чаще всех причин открывают организм для вирусов и инфекций. Для профилактики заболеваний важно учитывать не только внешние факторы. Собственная психика способна ослабить весь организм при нервном напряжении и депрессии. Люди не...

09:57, 10 Окт Переедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезни Восстановит здоровье после праздников всего за один день. Постоянное переедание на праздники сильно сказывается на здоровье. Желудок просто не успевает переваривать пищу и нейтрализовать токсины. Детокс-диета избавит от рисков интоксикации организма...

12:57, 19 Сен Мясников против таблеток: Медиа-врач предложил россиянам лечить шейный остеохондроз похудением Все проблемы от неправильной нагрузки, уверен эксперт. Для выздоровления достаточно изменить свои привычки. Доктор Мясников назвал главные причины и способы лечения распространённой болезни среди водителей. Люди станут меньше болеть, если будут боль...

00:57, 14 Дек Эти продукты к Новому году лучше не покупать заранее. Врач предупредила россиян об опасной ошибке Россиянам советуют не заготавливать часть продуктов для новогоднего стола слишком рано — это может быть опасно для здоровья. Об этом «Ленте.ру» рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Врач подчеркнула, что в первую очередь речь идёт о фасованных...

01:57, 08 Авг Врач запретил беременеть: Маша Миногарова рассказала об удалении щитовидной железы и предраковом состоянии Модель сильно переживает из-за своей болезни и подвержена нервным срывам. Мария Миногарова поведала людям о проблемах со здоровьем. Она рассказала, что врач предостерег ее от беременности. Мария довольно известная девушка, она участвует в различных ...

22:57, 05 Окт Рядом заводы - в опасности роды: Врач объяснил, как окружающая среда влияет на беременных женщин Будущим мамам из Челябинской области и Красноярского края рекомендуется перебраться в чистый регион для здоровья малыша. Даже самый стойкий иммунитет не способен противостоять выбросам заводов в России. Грязная экология портит здоровье не только взр...

08:57, 05 Янв «Никто не считал калории, но худели легко»: Врач из санатория сказал, как работала советская диета — и почему она до сих пор эффективна Прогород Сегодня мир похудения похож на поле битвы диет: кето, палео, интервальное голодание, подсчет калорий до последней крошки. Все сложно, требует приложений и железной воли. А потом слышишь историю от врача старой закалки, который двадцать лет ...

08:57, 25 Сен Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и его аналог, который при тех же положительных каче...