Согласно медицинской статистике, по понедельникам выше уровень стресса, тревожности и даже самоубийств по сравнению с другими днями. Риск внезапно умереть от проблем с сердцем в этот день тоже повышается - аж на 19%. Исследователи решили пойти ещё дальше и узнать, как в долгосрочной перспективе влияет на наше здоровье стресс в начале недели. Недавно учёные выяснили, что у людей, которые сообщали о чувстве тревоги по понедельникам, в течение нескольких месяцев была повышенная активность системы реагирования организма на стресс. Причём этот эффект сохранялся даже у пожилых, которые не работают. В рамках новой работы специалисты изучили Английское лонгитюдное исследование старения (ELSA), в которое входили более 10 000 взрослых в возрасте 50 лет и старше в Англии. Oksana Stepova/Getty Images Было обнаружено, что у пожилых людей, которые сообщали о тревожности по понедельникам, уровень кортизола (гормона стресса) в образцах волос, собранных через два месяца, был в среднем на 23% выше, чем у тех, кто испытывал это чувство в другие дни. Наиболее выраженной эта связь оказалась у участников с самым высоким уровнем кортизола. И наоборот: если люди испытывали тревогу в другие дни недели, то уровень гормона стресса у них не повышался в долгосрочной перспективе. И это не зависело от того, работает человек или нет: у пенсионеров, страдающих от тревоги по понедельникам, тоже кортизол был повышенным. Это значит, что для некоторых из нас хандра в понедельник - не просто плохое настроение, а серьёзный стресс, который может повлиять в будущем на здоровье. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
Сообщает www.ferra.ru
Новость из рубрики: Технологии, Наука
Поделиться новостью:
Топ новости часа
- Просто натрите кабачки и добавьте яйца : так вкусно, в сезон готовлю через день - такую полезную пиццу из кабачков полюбят даже дети...
- Просто натрите кабачки и добавьте яйца: в сезон это блюдо готовлю постоянно - такую полезную пиццу из кабачков полюбят даже привереды...
- Просто натрите кабачки и добавьте яйца: в сезон готовлю постоянно - такую полезную пиццу из кабачков полюбят даже капризные дети...
- Все, что известно о Samsung Galaxy A17 5G — дата выхода, цена, характеристики...
- Цискаридзе взял Гагарину в свой «гарем» после развода с Исхаковым...
- Что нельзя делать во время эпилептического припадка...
19:57, 07 Сен Учёные обнаружили, что искусственные подсластители ускоряют старение мозга В рамках нового исследования, опубликованного в журнале Neurology, специалисты изучили рацион питания более 12 700 взрослых в Бразилии. Оказалось, что у тех, кто потреблял больше всего низкокалорийных или бескалорийных подсластителей, в течение вось...
00:57, 10 Мар Учёные обнаружили смещение мозга у астронавтов после длительных полётов на МКС Новая работа исследовательской группы из Университета Флориды показала, что длительное пребывание в космосе приводит к заметным изменениям положения мозга внутри черепа. Учёные проанализировали МРТ-сканы 26 астронавтов, которые провели на орбите от ...
15:44, 19 Авг Ландшафтный дизайн от L.BURO: когда природа становится частью дома Сад, парк, двор — это больше, чем просто территория. Это продолжение вашего пространства, место, где можно остановиться, вдохнуть свежий воздух и почувствовать ритм природы. Ландшафтный дизайн делает эту среду осмысленной, красивой и удобной.
В сту...
08:57, 30 Июл В Якутии обнаружили тела двух утонувших мужчин Спасатели и местные жители обнаружили тела двух рабочих, пропавших после крушения лодки на реке Амга в Якутии, сообщили в службе спасения региона. Погибших обнаружили недалеко от села Харбалах Таттинского улуса, передает ТАСС со ссылкой на сообщение...
20:57, 03 Июн "Я тренировался каждый божий день". Роберт Паттинсон ответил на критику его "неспортивного" тела в "Бэтмене" 40-летний актёр Роберт Паттинсон в ответ на критику его недостаточно спортивного тела в фильме "Бэтмен" заявил, что регулярно тренировался перед съёмками."Все говорили: "Ты как будто вообще не тренировался". А я тренировался каждый божий день. И даж...
14:57, 18 Июл Луна отмечает свой день рождения: фаза небесного тела 18 июля предопределит финансовый успех 18 июля православный мир вспоминает преподобного Афанасия Афонского, который в народном календаре закрепился как Афанасьев день. Эту дату также называют Месяцевым праздником, поскольку она неразрывно связана с наблюдениями за ночным светилом. По ста...
00:57, 22 Июл Вызывает ли смартфон рак мозга: ученые проверили 63 исследования за 30 лет Люди уже несколько десятков лет боятся что смартфоны вызывают рак, и ученые наконец-то дали ответ Вы наверняка слышали, что мобильники якобы вызывают рак мозга. Эта тема пугает и обсуждается уже больше 20 лет. В интернете полно страшилок, но что гов...
19:57, 17 Окт Омега-3, куркумин, витамин D: учёные назвали добавки, которые действительно помогают при воспалении Воспаление в нашем организме может быть как кратковременным, так и хроническим. Множество научных работ связывает длительное воспаление со многими серьёзными заболеваниями, в том числе болезнью Альцгеймера, сердечно-сосудистыми заболеваниями, некото...
08:57, 08 Авг Петербургские учёные сообщили о системе «охлаждения мозга» у динозавров Компьютерные технологии позволили группе Павла Скучаса сделать это открытие. Исследовательская группа СПбГУ под руководством доцента Павла Скучаса занималась исследованием динозавров и успела открыть миру несколько видов анкилозавров — динозав...
03:57, 27 Мар Ученые связали «возраст мозга» со сном и риском деменции Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Медицинского центра Бет Израэль Диконесс установили связь между «возрастом мозга», определяемым по активности во время сна, и риском развития деменции. Результаты работы опубликованы в ...
01:57, 28 Июл Ученые выяснили, какие клетки мозга сохраняют воспоминания Астроциты участвуют в длительном хранении воспоминаний, а не только поддерживают работу нейронов. Эксперименты на мышах показали, что нарушение функций этих клеток не мешает формированию недавней памяти, но приводит к ее постепенному исчезновению. Р...
17:57, 23 Авг Ученые назвали причину фантомных болей — во всем виновата “карта тела”, которая никогда не обновляется Ученые назвали причину фантомных болей Фантомные боли — одно из самых загадочных и мучительных явлений в нейронауке. Люди, потерявшие конечность, часто продолжают ощущать ее присутствие: кто-то чувствует покалывание или жжение, кто-то описывает это ...
19:57, 26 Июл Льняное масло против рыбы: ученые объяснили, какой источник Омега-3 действительно полезнее Попытки восполнить дефицит Омега-3 орехами или льняным маслом не всегда дают желаемый эффект. Растительные источники содержат форму жирных кислот, которую организм плохо превращает в активную, поэтому полностью заменить ими жирную рыбу для поддержки...
21:57, 03 Июн Учёные Сколтеха: химический состав молока эволюционировал для питания мозга Учёные Сколтеха проанализировали состав молока разных млекопитающих (человека, приматов, коз, коров, свиней) и жирные кислоты в их мозге. Оказалось, что состав молока эволюционно подстроен под нужды мозга конкретного вида. У человека максимальное со...
01:57, 28 Июл Ученые нашли способ поддержать работу мозга в пожилом возрасте Прием пищи в течение восьми-девяти часов в сутки может помочь сохранить когнитивные функции в пожилом возрасте. К такому предварительному выводу пришли специалисты Ратгерского университета в США. В исследовании участвовали 47 женщин в возрасте от 50...
03:57, 23 Апр Учёные вырастили электронные компоненты внутри мозга живых мышей Новая технология позволяет формировать гибкие биоэлектронные структуры с использованием компонентов кровиУчёные из Университета Пердью (Purdue University) предложили радикально новый подход к нейроинтерфейсам: вместо имплантации готовых электродов о...
23:57, 07 Авг Учёные ДГТУ создали защитное средство для мозга из коллагена медуз-корнеротов Исследователи Донского государственного технического университета разработали гибридный материал на основе коллагена из медуз-корнеротов для защиты и восстановления клеток мозга после черепно-мозговых травм. Результаты представлены в научном журнале...
23:57, 07 Авг Российские учёные замедлили рост рака мозга с помощью инфракрасного лазера Исследователи Саратовского государственного университета вместе с коллегами из России и Ирана предложили лечить глиобластому — наиболее агрессивную форму рака мозга — с помощью инфракрасного лазера. Выживаемость подопытных животных с привитой опухол...
14:57, 25 Ноя Ученые создали аналог мозга полностью на синтетических нейронах. Как это поможет науке Полностью синтетический мозг может открыть широкие возможности для исследований человека. Впервые в истории биоинженеры разработали полностью искусственную ткань, имитирующую структуру мозга, но не содержащую ни одного биологического компонента. Это...
18:57, 17 Авг Ученые раскрыли тайну восстановления мозга: астроциты научились латать повреждения Нейробиологи обнаружили механизм самовосстановления тканей головного мозга, который ранее считался невозможным. Выяснилось, что специализированные астроциты способны перемещать ядра своих дочерних клеток по длинным отросткам прямо к очагу повреждени...
07:57, 25 Ноя Учёные обнаружили у мышей склонность к “акушерству” Долгое время считалось, что во время родов помогают друг другу только люди. Однако новое исследование американских биологов под руководством Роберта Фремке (Robert Froemke) из Медицинского центра Лангоне при Нью-Йоркском университете показало, что э...
00:57, 08 Май Живой процессор: учёные создали 3D-интерфейс для прямого объединения электроники с клетками мозга Устройство 3D-MIND позволяет интегрировать гибкие сенсоры внутрь живой нейронной сети, превращая выращенные в лаборатории клетки мозга в энергоэффективный биокомпьютерСовременные системы искусственного интеллекта черпают вдохновение в структуре чело...
16:57, 13 Июн Что живёт в тумане: учёные обнаружили там целый невидимый мир Что живёт в тумане: учёные нашли целые экосистемы, обитающие в этом погодном явлении. Туман всегда кажется чем-то таинственным: в кино он наплывает ровно перед появлением призрака, а в жизни заставляет водителей сбавлять скорость и щуриться. При это...
01:57, 06 Дек Учёные обнаружили, что витамин С защищает от заболеваний лёгких Согласно результатам нового исследования, витамин С полезен не только для общего иммунитета, но и для лёгких. Он защищает людей от болезней, вызванных загрязнением воздуха из-за транспорта, лесных пожаров, пыльных бурь. Новое исследование проводилос...
03:57, 05 Авг Мечты о киборгах стали реальностью: ученые США научили технику слышать беззвучный шепот мозга Американские нейрофизиологи совершили прорыв в области нейрокомпьютерных интерфейсов, научившись преобразовывать активность человеческого мозга в печатный текст без хирургического вмешательства. Новая технология позволяет считывать мысли на расстоян...
17:57, 16 Авг После 90 лет тоже можно стать умнее? Ученые нашли способ сохранить гибкость мозга Расхожее мнение о том, что когнитивные способности мозга неизбежно угасают с годами, признано ошибочным. Масштабное исследование, охватившее почти 4000 участников в возрасте от 19 до 94 лет, доказало возможность целенаправленного развития мозга на л...
19:57, 10 Окт Учёные обнаружили, что сезонная аллергия повышает риск самоубийства Сезонная аллергия, вызванная пыльцой, может привести к самоубийству. К такому выводу пришли специалисты, объединив ежедневные измерения пыльцы с ежедневным подсчётом суицидов в 34 мегаполисах США. Вот что ещё им удалось узнать. В рамках нового иссле...
17:57, 11 Июл В Китае ученые обнаружили, что химикаты из автошин провоцируют деменцию Они пришли к выводу, что продукты износа шин, которые остаются на асфальте при торможении, реагируют с озоном в атмосфере и превращаются в загрязнитель, способный нарушить работу клеток человеческого мозга. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на...
09:57, 10 Ноя Учёные обнаружили, что излишняя привлекательность вредит фитнес-блогерам Научно доказано, что симпатичные модели и спикеры привлекают внимание, увеличивают количество кликов и делают товар более желанным. Однако в рамках нового исследования специалисты обнаружили, что "слишком красивые" инфлюенсеры, наоборот, отталкивают...
20:57, 04 Май Ученые обнаружили атмосферу у малой планеты за орбитой Нептуна Астрономы нашли атмосферу у объекта, который считали слишком маленьким для этогоЯпонские астрономы — как профессионалы, так и астрономы-любители — сообщили о неожиданном открытии: у объекта (612533) 2002 XV93, находящегося за орбитой Нептуна в поясе...
20:57, 22 Дек Учёные обнаружили, что мозг человека запоминает то, чего не было Специалисты из Колорадского университета в Боулдере и Института Макса Планка в Германии выяснили, что человеческий мозг формирует нейронные связи и меняет поведение на основе воображаемого опыта. То есть для этого даже необязательно что-то проживать...
02:57, 21 Дек Ученые обнаружили в темном шоколаде вещество, связанное с молодостью В темном шоколаде содержится соединение, которое может быть связано с замедлением биологического старения. Об этом сообщили ученые по итогам исследования Королевского колледжа Лондона, результаты которого приводит журнал Medical Xpress. Речь идет о ...
01:57, 22 Сен Учёные обнаружили, что длительное соблюдение кетодиеты опасно для здоровья При кетодиете углеводы ограничиваются до минимума, а потерянные калории заменяются жирами. Парадоксально, но наш организм преобразует жир в кетоновые тела, которые и сжигает вместо сахара. То есть потребляя много жиров, можно действительно похудеть....
06:57, 05 Сен Российские учёные обнаружили механизм выживания раковых клеток Совместное исследование специалистов в области медицины, химии и физики выявило необычный механизм выживания раковых клеток. Учёные установили, что опухолевые клетки способны вносить изменения в молекулы рибонуклеиновой кислоты (РНК) своих генов.Ред...
08:57, 08 Авг Учёные обнаружили вместо пептидов аминокислоты в яйцах титанозавра Результаты исследования меняют понимание о древних существах, их питания и причин исчезновения. Коллектив международных учёных (Европа и США) обнаружили вместо пептидов аминокислоты в яйцах титанозавра. Научные опыты над скорлупой, возрастом около 8...
14:57, 22 Ноя Учёные обнаружили, что одно и то же время отхода ко сну снижает давление Если у вас гипертония, что самое простое и эффективное, что вы можете сделать для поддержания здорового давления - ложиться спать в одно и то же время каждую ночь. Именно к такому выводу пришли специалисты из Орегонского института наук в ходе нового...
16:57, 17 Авг Учёные обнаружили опасные грибки на мундштуках электронных сигарет Учёные предупреждают: мундштуки электронных сигарет могут быть серьёзным источником скрытой опасности. Последние исследования показали, что на этих деталях вейпов способны размножаться грибки, некоторые из которых потенциально опасны для дыхательной...
19:57, 09 Июл Вселенная кишит монстрами-подростками: ученые обнаружили рой прожорливых черных дыр Забудьте про одиноких гигантов, скучающих в пустоте. Космический телескоп Джеймса Уэбба (JWST) вскрыл раннюю Вселенную, как банку со шпротами: черных дыр там оказалось неприлично много. Они тусклые, дерзкие и ломают все старые модели, по которым аст...
13:57, 16 Авг Учёные из Канады обнаружили «дремлющий» пузырь с лавой под Новой Зеландией Учёными The University of Victoria под Новой Зеландией выявлен огромный пузырь магмы, который в прошлом спровоцировал вулканическую активность на Земле. Об этом говорится в статье журнала Science Advances. Фото Instagram koz.travel Изучение Новой Зе...
18:57, 19 Окт Учёные обнаружили, что наши психические болезни — результат развитого интеллекта Научная работа, проведённая во главе с Иланом Либедински из Центра нейрогеномики и когнитивных исследований в Амстердаме, показала: в организме человека некоторые гены, отвечающие за интеллект, перекрываются генами, связанными с психическим здоровье...
01:57, 03 Окт Учёные обнаружили, что наш мозг большую часть времени работает на автопилоте Согласно результатам нового исследования, привычки управляют нами в повседневной жизни. Но они всё равно могут помочь в достижении целей. В новой статье, опубликованной в журнале Psychology & Health, отмечается, что подавляющее большинство действий ...
10:57, 10 Сен Ученые впервые обнаружили атмосферу вокруг планеты, похожей на Землю Ученые обнаружили планету, которая, возможно, похожа на Землю Несмотря на то, что космос кажется нам безжизненным и холодным, а звезды — далекими и недосягаемыми, человечество продолжает шаг за шагом приближаться к ответу на главный вопрос — есть ли...
07:57, 18 Ноя Учёные обнаружили, что физическая близость и “гормон любви” ускоряют заживление ран Беате Дитцен, профессор клинической биопсихологии и психотерапии из Цюрихского университета (Швейцария), вместе с коллегами решила узнать, как на скорость заживления ран влияют отношения между людьми в паре. Результаты этой работы опубликованы в жур...
21:57, 05 Янв Город из Библии: ученые обнаружили археологическое доказательство Нового Завета На побережье современного Израиля археологи раскопали город, где библейские имена перестают быть текстом и становятся историей. Руины Кесарии Маритимы сегодня считаются одним из самых весомых материальных свидетельств событий, описанных в Новом Заве...
12:57, 03 Дек Учёные обнаружили, что “пивной живот” связан с болезнями сердца у мужчин Согласно новым данным, абдоминальное ожирение (иногда его называют пивным животом) связано с более вредными для здорвоья изменениями в структуре сердца, чем общая масса тела, особенно у мужчин. Результаты этой работы представлены на ежегодном собран...
19:57, 29 Дек Учёные обнаружили, что способность человека понимать эмоции собак зависит от его настроения Собаки живут с людьми уже много лет. Однако мы всё ещё понимаем этих питомцев не так хорошо, как нам кажется. Новое исследование показало, что это может быть связано с нашим настроением. По данным нового исследования, способность человека считывать ...
18:57, 21 Ноя Учёные обнаружили неизвестную народность, которая 8500 лет жила в центре Аргентины 1. Дэвид Р
Топ новости часа