Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса

07:57, 30 Апр Врачи назвали самый опасный возраст для набора веса Врачи определили самый опасный возраст для набора лишних килограммов Ожирение в молодости может оказаться опаснее, чем набор веса после 40 — к такому выводу пришли учёные из Швеции. В масштабном исследовании с участием более 600 000 человек они выяс...

09:57, 10 Окт Переедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезни Восстановит здоровье после праздников всего за один день. Постоянное переедание на праздники сильно сказывается на здоровье. Желудок просто не успевает переваривать пищу и нейтрализовать токсины. Детокс-диета избавит от рисков интоксикации организма...

15:44, 19 Авг Ландшафтный дизайн от L.BURO: когда природа становится частью дома Сад, парк, двор — это больше, чем просто территория. Это продолжение вашего пространства, место, где можно остановиться, вдохнуть свежий воздух и почувствовать ритм природы. Ландшафтный дизайн делает эту среду осмысленной, красивой и удобной. В сту...

16:57, 24 Сен Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый рацион. Медиками из России было проведено исслед...

16:57, 07 Окт «Объёмы уходят, всё уходит»: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю Шпротная диета — лучший вариант для быстрого похудения. Голодать и пропадать в спортзале не придётся. Русский блогер Мама Отличника поделилась секретом самой эффективной диеты для тех, кому за 35. Жительница Краснодара 55-летняя Елена Павловна...

10:57, 21 Май Секрет умных туристов: какая летняя обувь весит меньше всего и подходит к любой одежде Сборы чемодана часто превращаются в сложную логистическую задачу, где обувь становится самым капризным пунктом багажа. Она занимает значительный объем, имеет ощутимый вес и при неправильном выборе может испортить все впечатление от поездки. Многие п...

18:57, 02 Сен Acer представила ноутбук, который весит меньше 800 граммов. Swift Blade 14 получил экран OLED 2880 х 1800 пикселей и 6-ядерный Core 7 350 Продажи стартуют в конце 2026 года Acer расширила семейство ноутбуков Swift новой моделью Swift Blade 14. Это один из самых легких ноутбуков в мире — масса 14-дюймового устройства составляет всего 799 граммов. Источник изображения: iXBT Корпус изгот...

22:57, 05 Окт Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному придерживанию диет. Было проведено исследование, которое определило лучший рацион. Адель похудела на 20 к...

18:57, 19 Окт Диетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусы Любите добавлять в блюда соусы и масла? Тогда подборка от Джиллиан Кубала, магистра наук и дипломированного диетолога из Уэстхэмптона, штат Нью-Йорк, вам поможет. Вот восемь самых полезных вариантов. Оливковое масло. Оно содержит много полезных для ...

08:57, 28 Авг Диетолог назвала 5 перекусов, после которых не хочется есть дальше Хумус с сырыми овощами — один из вариантов перекуса для похудения. Перекусы часто винят в лишних килограммах, и во многом справедливо. Но если вы хотите похудеть без жёстких диет, проблема не в самом факте перекуса, а в том, что именно вы клад...

22:57, 05 Окт Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фу...

14:57, 06 Апр Сергей Шумаков: «Хоккей изменился не в лучшую сторону – стал прямолинейным: беготня, броски, меньше креатива. Раньше нужна была голова и игровое мышление» Бывший нападающий клубов КХЛ Сергей Шумаков в интервью Спортсу’’ поделился мыслями о современном хоккее. – Сейчас многие молодые хоккеисты очень дисциплинированные: считают калории, не едят сахар, следят за восстановлением, носят фитнес-браслеты. В ...

05:57, 30 Апр Аналитики Россельхозбанка оценили стоимость шашлычного набора В преддверии майских праздников стоимость набора продуктов для пикника со свининой на компанию из трех человек достигла 2140 рублей. Стоимость продуктовой корзины для приготовления шашлыка из свинины на троих человек в России составила 2140 рублей, ...

18:57, 23 Фев КамАЗ сертифицировал грузовик, который весит до 100 тонн Столь внушительной максимальной массой обладает полноприводный седельный тягач с кабиной поколения К5 в составе автопоезда. На новую версию грузовика получено Одобрение типа транспортного средства (ОТТС) — документ, позволяющий начать производство и...

14:57, 31 Авг Американские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболее эффективна для профилактики болезней сердца. Ученые решили рассмотреть взаимосвязь между показател...

02:57, 07 Окт Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а походы в зал не обязательны. Американские диетологи из центра Исс...

05:57, 04 Авг Облако выглядит как вата, но весит как 100 слонов. Так почему оно не падает? Чтобы узнать массу облаков, ученым пришлось прибегнуть к математике Каждое облако на небе выглядит как легкий кусочек ваты, но на самом деле оно весит столько, что под его тяжестью мог бы провалиться асфальт. И это не преувеличение. Оно в разы тяжел...

22:57, 16 Авг Почему для обновления iOS нужно больше памяти, чем весит сама прошивка Когда система пишет, что для установки iOS нужно, скажем, 12 ГБ, а сам файл обновления весит гигабайтов шесть, это не ошибка и не жадность Apple. Прошивка приезжает на iPhone в сжатом виде, и телефону нужно место, чтобы ее распаковать, проверить и с...

08:57, 31 Авг Какие существуют преимущества от лишнего веса Научные исследования показывают, что лишний вес — это не всегда плохо В современном обществе тема лишнего веса всегда практически всегда рассматривается в негативном ключе. Медики предупреждают о повышенном риске сердечно-сосудистых заболевани...

23:57, 13 Май Сколько шагов нужно для поддержания веса. И это не 10 000 Забудьте о 10 тысячах шагов: ученые назвали реальное число для поддержания веса. Около 80% людей, успешно сбросивших вес, возвращают его обратно в течение трёх-пяти лет. Новое крупное исследование учёных из Италии и Ливана показало: чтобы удержать р...

16:57, 22 Авг Xiaomi выпустила легкий рюкзак на 18 литров за $14. Mijia Commuter Backpack весит всего 570 г, но вмещает большие ноутубки Компания Xiaomi представила новый городской рюкзак Mijia Lightweight Commuter Backpack. Несмотря на объем в 18 л, он весит всего 570 г. Габариты составляют 280х150х430 мм, а корпус выполнен из полиэфирного волокна.Основное отделение разделено на две...

23:57, 06 Ноя Как отличить отек от лишнего веса: советы эндокринолога Лишние килограммы — не всегда результат переедания или недостатка физической активности, и это легко проверить. Об этом пишет Газета.ру. Иногда причиной увеличения объема тела становится задержка жидкости в тканях, известная как отек. О том, к...

20:57, 01 Янв Врачи рассказали, как предотвратить набор веса в среднем возрасте Вам примерно 45 лет и вы регулярно занимаетесь спортом, но цифра на весах с каждым годом всё равно растёт? Виная Гогинени, стажёр по специальности «Медицина ожирения», Университет Вандербильта, и Анна Бартон Брэдли, доцент кафедры медицины, Универси...

17:57, 10 Янв Эффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегда Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для снижения веса оказалась под вопросом. Новое исследование показывает, что люди, прекратившие прием препара...

15:57, 10 Сен Похудевшая Селена Гомес снялась для обложки и прокомментировала травлю из-за веса Селена Гомес, которую обсуждают в соцсетях в свете её недавнего похудения, снялась для обложки и высказалась на тему фэтшейминга в соцсетях. По словам 33-летней певицы и актрисы, эта травля стала причиной её неуверенности в себе на протяжении многих...

21:57, 05 Окт Егор Крид показал фото из спортзала на фоне критики из-за лишнего веса 32-летний Егор Крид (настоящее имя — Егор Булаткин) опубликовал фото из спортзала на фоне критики из-за лишнего веса. В своём телеграм-канале артист показал, как занимается ночью в зале, и назвал себя "скуфом". "Картина маслом: ночной зал и скуф на ...

01:57, 21 Апр Невесомость «сбивает» ощущение веса: мозг перестраивает контроль силы без гравитации Исследование показало, что в космосе нарушается связь между весом и хватом, но человек быстро адаптируется — сначала переоценивая усилиеЧеловек способен функционировать в невесомости, несмотря на то, что на протяжении всей эволюции жизнь на Земле ра...

20:57, 20 Авг Звук поднял микроробота в воздух: акустическая тяга оказалась почти в 5 раз больше его веса Инженеры напечатали микрорезонаторы, которые превращают звук в направленные воздушные струи: один аппарат поднялся на 12 мм, а другой раскрутил ротор до 13 000 оборотов в минутуИнженеры Федеральной политехнической школы Лозанны в Швейцарии (EPFL) ра...

03:57, 21 Мар "Ты уже даже для обычной жизни толстая". Фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала про давление из-за лишнего веса Фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала, как столкнулась с давлением в команде из-за своей фигуры.Елизавета Туктамышева вместе с другими фигуристками, Анастасией Скопцовой и Елизаветой Худайбердиевой, стала героиней YouTube-шоу "Как это бывает"....

13:57, 22 Апр В играх нет мелочей: выбираем лучшую геймерскую мышь Мощный компьютер и монитор с высокой частотой обновления – это, конечно, хорошо. Но многие геймеры часто забывают о таком незаметном на первый взгляд бойце, как компьютерная мышь. А ведь именно от нее во многом зависит точность управления и скорость...

07:57, 09 Сен МегаФон показал лучшую скорость звонков и интернета в столице Согласно исследованию компании DMTEL, проведенному в июле 2025 года, «МегаФон» демонстрирует лучшие показатели скорости мобильного интернета в столице. Средняя скорость скачивания данных у оператора достигла 115,93 Мбит/с, что на 47% выше, чем у бли...

13:57, 27 Мар Преображение всего за три дня: готовый низкоуглеводный рацион для быстрой потери веса от пензенского тренера-нутрициолога Наталии Зуевой фото из личного архива Наталии ЗуевойНаталию Зуеву многие знают в Пензе не понаслышке. Для представительниц прекрасного пола Наталия – эталон женской красоты. 8 лет назад девушка решила кардинально изменить свой образ жизни: перешла на правильное пи...

07:57, 11 Окт Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийная. Есть простая пшеничная каша, которая заменит походы к косметологам и дорогостоящие процедуры. Он...

12:57, 29 Май Щепотка под огурцы в конце мая — и 30 завязей появляются на глазах: плети рвутся от веса урожая, огурчики растут ровненькие и не кривятся Фото Progorod58 В конце мая многие огородники продолжают подкармливать огурцы настоем коровяка или травы, что ведёт к «жированию»: кусты наращивают мощные плети и огромные листья, но не дают завязей. Пора менять подход и помогать растениям переключа...

18:57, 25 Янв Всё по одной: вывела лучшую пропорцию продуктов для блинчиков, оладий и блинов - даю вам 5 вариантов прогород Забудьте про граммы и кухонные весы. Всё, что нужно для идеального теста — обычная чашка. Любая. Та самая, из которой пьёте чай по утрам. Волшебная пропорция «всё по одной» — это гениальная простота. Одна часть муки, одна часть жидкости, од...

00:57, 17 Ноя Северный Пантанал показывает лучшую доступность маршрутов в сухой сезон — гиды Путешественникам, привыкшим к классическим природным паркам, Пантанал способен показать совершенно иную Южную Америку. Это не заповедник с жесткими правилами и не национальный парк в привычном понимании — регион открыт для посещения, но при этом сох...

01:57, 13 Сен Блюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съедать 100 г овсяной каши с лимоном и мёдом, то никакая простуда не страшна. Оказалось, что лучшим блюдо...

20:57, 06 Сен Касания возвращают молодость: Медики назвали лучшую зарядку против морщин За неделю можно избавиться даже от гусиной кожи на шее. Замедлить старение кожи можно за рулём, на работе и дома. При этом комплекс простых упражнений можно выполнить как в 16, так и в 80 лет. Чаще всего женщины только маскируют морщины, но медики ц...

08:57, 17 Апр Эксперт назвал лучшую альтернативу новому складному флагману Honor Magic V6 В апреле 2026 года на рынке появилось сразу несколько громких технологических новинок, среди которых ярко выделяется складной смартфон Honor Magic V6. Устройство стало одним из самых тонких в своём классе: толщина в разложенном виде составляет всего...

14:57, 31 Авг Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соло...

02:57, 20 Май Сериал «Ландыши. Такая нежная любовь» получил премию АПКиТ за лучшую музыку Сериал «Ландыши. Такая нежная любовь» победил в номинации «Лучшая оригинальная музыка к сериалу» на XIII Национальной кинематографической премии Ассоциации продюсеров кино и телевидения (АПКиТ). Награду проект получил за музы...

21:57, 10 Сен Массив из «алюминиевых яиц» с водой показал лучшую защиту от космического мусора, чем сплошной алюминий Скорость снаряда удалось снизить почти на 65% Исследователи Даляньского технологического университета в Китае разработали лёгкую защитную конструкцию для космических аппаратов, вдохновлённую геометрией яичной скорлупы. Она состоит из полых алюминиев...

16:57, 25 Авг Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с �