Сколько шагов нужно для поддержания веса. И это не 10 000

Забудьте о 10 тысячах шагов: ученые назвали реальное число для поддержания веса. Около 80% людей, успешно сбросивших вес, возвращают его обратно в течение трёх-пяти лет. Новое крупное исследование учёных из Италии и Ливана показало: чтобы удержать результат, может быть достаточно простой и бесплатной привычки — ходить примерно 8 500 шагов в день. Причём это число ниже знаменитой «нормы» в 10 000 шагов, которая вообще не имеет научного обоснования. Как появился миф о 10 000 шагов в день Прежде чем говорить о новом исследовании, стоит разобраться с цифрой, которая засела в голове у миллионов людей. Идея проходить 10 000 шагов ежедневно появилась благодаря маркетинговой кампании, запущенной перед Олимпийскими играми 1964 года в Токио. Число выбрали потому, что японский иероглиф «万» (10 000) напоминает шагающего человека, — и идея прижилась. Никакое научное исследование изначально не определяло 10 000 как идеальное количество шагов — цифра стала популярной просто потому, что она круглая и легко запоминается. Со временем производители фитнес-трекеров подхватили эту цель как настройку по умолчанию, и она укоренилась в массовой культуре. Но современные исследования показывают, что польза для здоровья начинается гораздо раньше — и для удержания веса «магическая десятка» тоже не нужна. Еще больше познавательных материалов вы найдете в нашем Telegram-канале. Обязательно подпишитесь! Как учёные изучали связь шагов и веса Новая работа была представлена на 33-м Европейском конгрессе по ожирению (ECO 2026) в Стамбуле и опубликована в журнале International Journal of Environmental Research and Public Health. Её провела группа под руководством профессора Марвана Эль Гоша из Университета Модены и Реджо-Эмилии (Италия). Учёные выполнили систематический обзор и мета-анализ — то есть собрали и заново проанализировали данные из множества уже проведённых клинических испытаний. Всего в обзор вошли 18 рандомизированных контролируемых исследований (РКИ), а для мета-анализа использовали данные 14 из них — в общей сложности 3 758 взрослых со средним возрастом 53 года. Исследования сравнивали участников программ по изменению образа жизни (диета плюс рекомендации больше ходить и считать шаги) с контрольной группой, которая либо сидела на диете без дополнительной поддержки, либо не получала никакого лечения. Программы включали фазу активного похудения, а затем фазу поддержания веса. Количество шагов измерялось в трёх точках: на старте, в конце фазы похудения (в среднем через 7,9 месяца) и в конце фазы поддержания (в среднем через 10,3 месяца). Сколько шагов помогает удерживать вес Результаты оказались довольно наглядными. На старте обе группы ходили примерно одинаково: 7 280 шагов в день у группы с программой и 7 180 — у контрольной. Дальше их пути разошлись. Участники программы по изменению образа жизни увеличили число шагов до 8 454 в день к концу фазы похудения и потеряли в среднем 4,39% массы тела (около 4 кг). К концу фазы поддержания они всё ещё делали 8 241 шаг ежедневно. Обычная прогулка в парке — именно такая повседневная активность помогает удержать вес Контрольная группа практически не увеличила число шагов и не показала значимого снижения веса ни на одном из этапов. Разница между группами сохранялась и после окончания активного похудения: участники программы удержали примерно 3,3% потерянной массы тела, тогда как контрольная группа вернулась к исходным показателям. Особенно интересно, что связь между количеством шагов и удержанием веса была сильнее именно на фазе поддержания. Иными словами, ходьба важнее не столько для самого похудения, сколько для того, чтобы не набрать сброшенные килограммы обратно. Почему норма шагов может быть разной Важно не превращать эту цифру в новый «закон». Сами авторы исследования подчёркивают это прямо в статье: предложенный порог в 8 500 шагов — это гипотеза, а не окончательная рекомендация. Для того чтобы установить клинически значимые цели по количеству шагов, нужны дополнительные исследования с заранее заданными порогами и анализом зависимости «доза — эффект». Есть и другие оговорки. Мета-анализ объединяет результаты разных исследований, и хотя РКИ считаются золотым стандартом доказательной медицины, данные всё равно не доказывают напрямую, что именно шаги стали причиной результата. Участники программ получали комплексную поддержку: рекомендации по питанию, привычки для похудения, советы по физической активности и отслеживание прогресса. Выделить вклад одних только шагов из этого набора непросто. Тем не менее цифра 8 500 даёт практический ориентир — понятный, измеримый и доступный каждому, у кого есть смартфон или простой шагомер. Почему вес возвращается после похудения Профессор Эль Гош описывает проблему прямо: самая большая и самая сложная задача при лечении ожирения — это предотвращение возврата веса. Около 80% людей с лишним весом или ожирением, которые сначала успешно худеют, набирают часть или весь вес обратно в течение трёх-пяти лет. Удержать достигнутый вес — задача, с которой не справляются 80% похудевших Именно поэтому любая стратегия, которая помогает хотя бы частично решить эту проблему, имеет огромную клиническую ценность. По словам профессора Эль Гоша, рекомендация проходить около 8 500 шагов в день — это практичная, недорогая и устойчивая поведенческая стратегия, которую легко встроить в повседневную жизнь. Для контекста: исследование подтверждает, что программы по изменению образа жизни остаются рабочим подходом к управлению ожирением, обеспечивая скромное, но клинически значимое снижение веса (около 4–5%) и его поддержание (около 3,5%), а значит, должны рассматриваться как терапия первой линии. Как набрать 8 500 шагов без тренировок Если вы уже сбросили вес или только планируете это сделать, главный практический вывод прост: не бросайте ходить после окончания диеты. Именно на этапе поддержания физическая активность, по данным исследования, даёт наибольший эффект. При этом не нужно гнаться за красивыми круглыми числами. 8 500 шагов, если перевести шаги в километры, — это примерно 6–7 километров или чуть больше часа обычной прогулки в спокойном темпе. Для человека, который уже проходит около 7 000 шагов в день, увеличение составит всего 1 200–1 500 дополнительных шагов — по сути, одна короткая прогулка после ужина. Самое ценное в этом исследовании — не конкретная цифра, а сдвиг в понимании: для удержания веса не нужны марафонские тренировки. Регулярная ходьба, встроенная в обычный ритм жизни, может быть тем самым важным звеном, из-за которого сброшенные килограммы не возвращаются....

Сколько шагов нужно для поддержания веса. И это не 10 000

Сообщает hi-news.ru

 

Новость из рубрики: Технологии, Наука

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 

Топ новости часа Топ новости часа

 

Сколько лотков нужно кошке и почему одного недостаточно! 16:57, 27 Сен Сколько лотков нужно кошке и почему одного недостаточно!? Одного лотка мало — и это главная ошибка, которую совершают владельцы кошек. Источник изображения: newia.ru Если у вас есть кошка, то вы наверняка сталкивались с вечным вопросом: сколько лотков нужно питомцу? Многие уверены, что одного достаточно. В...

Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым 11:57, 05 Дек Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым? Для хорошей жизни людям нужно гораздо больше, чем прожиточный минимум Жизнь человека сильно зависит от уровня дохода. Кто-то вынужден жить от зарплаты до зарплаты, кому-то повезло уверенно держаться в середнячках, а некоторые могут позволить себе да...

Ландшафтный дизайн от L.BURO: когда природа становится частью дома 15:44, 19 Авг Ландшафтный дизайн от L.BURO: когда природа становится частью дома Сад, парк, двор — это больше, чем просто территория. Это продолжение вашего пространства, место, где можно остановиться, вдохнуть свежий воздух и почувствовать ритм природы. Ландшафтный дизайн делает эту среду осмысленной, красивой и удобной. В сту...

Сколько дней нужно работать жителям разных стран для покупки iPhone 17 Pro 22:57, 16 Сен Сколько дней нужно работать жителям разных стран для покупки iPhone 17 Pro? Недавно опубликованный индекс доступности iPhone показал, сколько рабочих дней должен потратить среднестатистический гражданин, чтобы позволить себе новейший флагман Apple – iPhone 17 Pro (256 ГБ) – в разных странах, включая Индию. Индекс доступност...

Эксперты четко ответили на деликатный вопрос - сколько раз в неделю нужно мыться - запомните это правило 23:57, 03 Мар Эксперты четко ответили на деликатный вопрос - сколько раз в неделю нужно мыться - запомните это правило ПрогородВопрос гигиены — вещь тонкая. С одной стороны, культурный код велит быть чистым и благоухающим. С другой — навязчивая реклама антибактериального мыла пугает микробами. А еще есть бабушки, которые считают, что баня раз в неделю — это максимум...

Россиян ждёт самая короткая рабочая зима за 20 лет. Сколько дней нужно будет трудиться 16:57, 12 Ноя Россиян ждёт самая короткая рабочая зима за 20 лет. Сколько дней нужно будет трудиться За три зимних месяца россияне суммарно проработают 56 дней. Всё благодаря рекордно длинным новогодним каникулам — они продлятся 12 дней. День самого праздника будет первым выходным и началом старта почти двухнедельного отдыха. Таких длинных выходных...

Сколько денег я бы сэкономила, если бы узнала точный рецепт раньше: нужно знать одну тонкость приготовления 12:57, 08 Авг "Сколько денег я бы сэкономила, если бы узнала точный рецепт раньше": нужно знать одну тонкость приготовления "Сколько денег я бы сэкономила, если бы узнала точный рецепт раньше": нужно знать одну тонкость приготовленияТот самый корейский салат из капусты. Секрет хруста и вкуса. Рецепт дешевле магазинного. Сколько денег можно сэкономить, узнав один простой ...

Дацюк о Детройте: Кубок Стэнли достался мне очень легко в первый год. Потом было долгое затишье тогда почувствовал, сколько нужно мелочей, чтобы все 14:57, 26 Авг Дацюк о «Детройте»: «Кубок Стэнли достался мне очень легко в первый год. Потом было долгое затишье – тогда почувствовал, сколько нужно мелочей, чтобы все сошлось» Российский нападающий провел 14 сезонов в составе «Детройта». – В первом же сезоне вы завоевали Кубок Стэнли. Подумали, что так будет всегда? – Такой мысли не было. Но в первый год Кубок Стэнли достался мне очень легко. Хотя я сначала был в последне...

00:57, 02 Ноя Чёрную фасоль назвали лучшим углеводом для поддержания в норме холестерина Не все углеводы вредные, как принято считать. При их выборе нужно выбирать так называемые сложные: они богаты клетчаткой и содержатся в цельнозерновых продуктах, бобовых, фруктах, овощах. Вот какие преимущества для здоровья может вам дать чёрная фас...

09:57, 15 Сен Жирная рыба и ещё шесть лучших продуктов для поддержания хорошей фигуры после 50 лет Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный специалист по диетологии, рассказала, чем лучше всего питаться в 50+, чтобы поддерживать здоровье мышц, костей и сердца. Жирная рыба. Этот вид белка богат омег...

11:57, 06 Дек Тренер рассказал о преимуществах для здоровья подсчёта шагов Маккензи Лонг, персональный тренер по физиотерапии и спортивной медицине в клинике Mayo Clinic Health System в Ла-Кроссе и Оналаске, объяснил, почему так важно отслеживать количество шагов в день. Помочь в этом могут различные устройства. Многие нос...

10:57, 08 Авг Роль частных инвесторов в поддержке образовательных программ и развитии навыков, необходимых для поддержания роста новых технологий С развитием новых технологий возрастает потребность в квалифицированных специалистах, способных поддерживать и продвигать эти инновации. В этом контексте частные инвестиционные компании играют ключевую роль в финансировании и поддержке образовательн...

07:57, 22 Ноя Как прокачать уверенность в себе до уровня Юлия Цезаря за 7 шагов Секрет уверенности Цезаря: простые правила, которые меняют характер. Источник изображения: pinterest.com История невероятного спокойствия, уверенности и самообладания Юлия Цезаря началась задолго до того, как он стал правителем. Когда молодой Цезарь...

01:57, 15 Дек Bloomberg: Мелони заявила об усилении европейской обороны на фоне шагов США Премьер-министр Италии Джорджия Мелони раскритиковала зависимость Европы от США и заявила о необходимости самостоятельной защиты континента. Новая стратегия национальной безопасности США, которую представил президент Дональд Трамп, стала «буди...

23:57, 14 Апр Долговая яма отступает: с этих шагов начинается реальный выход из финансового тупика Выход из долговой ямы начинается не с экономии, а с честного анализа своих финансов и причин, которые привели к кризису. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала эксперт в области управления личными финансами, финансовый консультант, генеральный дире...

02:57, 07 Апр Кулич вкуснее, чем ресторанный панеттоне: готовится всего в 6 шагов - волокнистый и не крошится pxhere.com Советский кулич на опаре не крошится при нарезке и не черствеет 3–4 дня. Время приготовления — 4–5 часов, но результат превосходит быстрые рецепты. Опарный способ даёт волокнистый эластичный мякиш. Дрожжи успевают равномерно распределитьс...

08:57, 31 Авг Какие существуют преимущества от лишнего веса Научные исследования показывают, что лишний вес — это не всегда плохо В современном обществе тема лишнего веса всегда практически всегда рассматривается в негативном ключе. Медики предупреждают о повышенном риске сердечно-сосудистых заболевани...

15:57, 06 Апр Зарплаты в России выросли в пять раз за 15 лет. Сколько получали и сколько получают сейчас Среднемесячная номинальная зарплата в России за последние 15 лет выросла в пять раз, следует из данных Росстата. В 2010 году россияне в среднем получали 21 тысячу рублей, а в 2025 году — уже около 100 тысяч. Разбираемся, что стоит за этими цифрами.В...

23:57, 06 Ноя Как отличить отек от лишнего веса: советы эндокринолога Лишние килограммы — не всегда результат переедания или недостатка физической активности, и это легко проверить. Об этом пишет Газета.ру. Иногда причиной увеличения объема тела становится задержка жидкости в тканях, известная как отек. О том, к...

07:57, 30 Апр Врачи назвали самый опасный возраст для набора веса Врачи определили самый опасный возраст для набора лишних килограммов Ожирение в молодости может оказаться опаснее, чем набор веса после 40 — к такому выводу пришли учёные из Швеции. В масштабном исследовании с участием более 600 000 человек они выяс...

20:57, 01 Янв Врачи рассказали, как предотвратить набор веса в среднем возрасте Вам примерно 45 лет и вы регулярно занимаетесь спортом, но цифра на весах с каждым годом всё равно растёт? Виная Гогинени, стажёр по специальности «Медицина ожирения», Университет Вандербильта, и Анна Бартон Брэдли, доцент кафедры медицины, Универси...

17:57, 10 Янв Эффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегда Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для снижения веса оказалась под вопросом. Новое исследование показывает, что люди, прекратившие прием препара...

17:57, 23 Сен Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми углеводами, которые способств...

15:57, 10 Сен Похудевшая Селена Гомес снялась для обложки и прокомментировала травлю из-за веса Селена Гомес, которую обсуждают в соцсетях в свете её недавнего похудения, снялась для обложки и высказалась на тему фэтшейминга в соцсетях. По словам 33-летней певицы и актрисы, эта травля стала причиной её неуверенности в себе на протяжении многих...

01:57, 21 Апр Невесомость «сбивает» ощущение веса: мозг перестраивает контроль силы без гравитации Исследование показало, что в космосе нарушается связь между весом и хватом, но человек быстро адаптируется — сначала переоценивая усилиеЧеловек способен функционировать в невесомости, несмотря на то, что на протяжении всей эволюции жизнь на Земле ра...

10:57, 23 Авг Траньков – на слова Романцева о фигуристах: «Когда так долго работаешь в «Спартаке», то подобное свинство возможно. Пусть посчитает, сколько медалей принесли фигуристы, а сколько – футболисты» Экс-главный тренер «Спартака» ранее заявил: «Футбол – это мужицкая игра. Если ты валяешься, корчишься, кричишь – иди в другой вид спорта, в фигурное катание». «Слова Романцева про фигурное катание? С уважением отношусь к спортивным заслугам Романцев...

03:57, 21 Мар "Ты уже даже для обычной жизни толстая". Фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала про давление из-за лишнего веса Фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала, как столкнулась с давлением в команде из-за своей фигуры.Елизавета Туктамышева вместе с другими фигуристками, Анастасией Скопцовой и Елизаветой Худайбердиевой, стала героиней YouTube-шоу "Как это бывает"....

17:57, 06 Июн Ротенберг предложил провести детские турниры между Россией и США: «С таких шагов можно выстроить движение дальше – к матчам юниорских, молодежных и взрослых сборных» Первый вице-президент Федерации хоккея России Роман Ротенберг рассказал об участии в сессии ПМЭФ вместе с представителями России и США. «Принял участие в одной из ключевых сессий ПМЭФ – «Россия–США: диалог культур». В дискуссии приняли участие минис...

13:57, 27 Мар Преображение всего за три дня: готовый низкоуглеводный рацион для быстрой потери веса от пензенского тренера-нутрициолога Наталии Зуевой фото из личного архива Наталии ЗуевойНаталию Зуеву многие знают в Пензе не понаслышке. Для представительниц прекрасного пола Наталия – эталон женской красоты. 8 лет назад девушка решила кардинально изменить свой образ жизни: перешла на правильное пи...

00:57, 24 Ноя Забыл права дома: выучите раз и на всю жизнь - как грамотно нужно действовать и что конкретно нужно отвечать инспектору ДПС Забыл права дома: выучите раз и на всю жизнь - как грамотно нужно действовать и что конкретно нужно отвечать инспектору ДПС Ощущение, знакомое, наверное, каждому второму водителю. Только выехал со двора, рука привычно тянется к карману — и вот она, ...

12:57, 29 Май Щепотка под огурцы в конце мая — и 30 завязей появляются на глазах: плети рвутся от веса урожая, огурчики растут ровненькие и не кривятся Фото Progorod58 В конце мая многие огородники продолжают подкармливать огурцы настоем коровяка или травы, что ведёт к «жированию»: кусты наращивают мощные плети и огромные листья, но не дают завязей. Пора менять подход и помогать растениям переключа...

11:57, 07 Ноя Сколько стоит строительство небоскреба? Стоимость строительства небоскреба зависит от многих факторов, но речь всегда идет о больших суммах Во всем мире насчитывается более 5 тысяч небоскребов высотой от 150 метров. Самый высокий небоскреб в мире, Бурдж-Халифа, возвышается на 828 метров и...

08:57, 08 Авг Сколько ипотека в Сбербанке на вторичку Один из ключевых аспектов приобретения вторичного жилья - это продуманное планирование финансовых ресурсов. Кредитование на покупку жилья - это обычная практика, которая позволяет сделать большую покупку доступной, растянув платежи на длительный сро...

21:57, 29 Авг Сколько стоит лапароскопия в Киеве? Сейчас многие операции на брюшной стенке проводят методом лапароскопии, которая позволяет свести до минимума разрез кожи и нижележащих слоев. Суть лапароскопии заключается в том, что оперативный доступ к органам брюшной стенки проходит через 3-4 отв...

04:57, 26 Авг Сколько хранятся в холодильнике разные продукты Срок храненияКак правильно размещать продукты в холодильникеСколько хранятся овощи и фрукты в холодильникеСколько хранится зелень в холодильникеСколько хранится рыба в холодильникеСколько хранится мясо в холодильникеСколько хранятся яйца в холодильн...

20:57, 06 Ноя Сколько муравьев на Земле и как их удалось сосчитать Точное количество муравьев на Земле посчитать невозможно, но есть примерные данные Количество людей на Земле перевалило за 8 миллиардов. А задумывались ли вы о том, сколько в мире муравьев? Ученые подсчитали, что в одном муравейнике живет примерно 3...

08:57, 08 Авг Сколько денег можно хранить дома? Несмотря на обилие инвестиционных услуг, многие предпочитают держать накопления дома. Такой способ позволяет контролировать расходы, а также дает возможность воспользоваться деньгами при первой необходимости. При этом он также связан с некоторыми ри...

09:57, 16 Июн Сколько будут стоить новые смартфоны? Рынок смартфонов продолжает сталкиваться с ростом цен, и следующее поколение флагманских моделей, похоже, продолжит эту тенденцию. Одной из главных причин называют удорожание ключевых комплектующих, включая память DRAM и NAND. Из-за этого производит...

13:57, 30 Авг Сколько душе угодно или за что любить Козерога Этот зодиак имеет очень много прекрасных качеств. Есть очень суровые и серьезные зодиаки, к которым не сразу получается подступить. Козерог относится именно к таким, поэтому с первого взгляда будет казаться, что любить его не за что. Но астролог уве...

02:57, 11 Янв Сколько зарабатывает генеральный директор Apple Тим Кук Apple раскрыла данные о доходах своего руководства за прошлый год, и цифры снова впечатляют. Генеральный директор компании Тим Кук в 2025 году заработал 74,3 миллиона долларов. Это немного меньше, чем годом ранее, но сумма всё равно выглядит внушите...

17:57, 10 Июн ИИ в iOS 27 будет платным — сколько за него придется платить Вчера на WWDC 2026 Apple показала новое поколение Apple Intelligence. Функций много, почти все бесплатны. Но есть нюанс. Часть инструментов получит дневные лимиты. И обойти их можно одним способом — оформить подписку iCloud+. Вот только в Росс...

04:57, 22 Янв Сколько на самом деле служат батареи электромобилей Каждый цикл зарядка-разрядка немного изнашивает аккумулятор Переход от автомобилей с двигателями внутреннего сгорания к электротранспорту продолжается, и вопросы о долговечности электромобилей остаются актуальными для многих автовладельцев. Канадска...

00:57, 03 Май Гастрономическая норма: сколько шашлыка можно съесть за раз За один прием пищи человеческий организм способен эффективно переработать не более 100–150 граммов шашлыка. Об этом в беседе с aif.ru рассказал врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков. Специалист подчеркнул, что употребление слишком больших...

05:57, 04 Май Чистый номер у МТС, Мегафона и Билайна: что это и сколько стоит Ситуация, знакомая миллионам абонентов в России: оформляете новую SIM-карту, а через пару дней телефон начинает разрываться от звонков. Коллекторы ищут какого-то Ивана Петровича. Из «Сбербанка» сообщают о просроченном кредите. Курьерские службы уточ...

23:57, 01 Июн Сколько раз можно заваривать пакетик чая - запомните раз и на всю жизнь Фото Progorod58 Качественный пакетированный чай заваривается почти мгновенно. Популяризатор чая Виктория Чернятина поясняет: в массовых пакетиках — не лист, а чайная крошка, пыль и даже стебли. У этой мелочи огромная площадь контакта с водой, поэтом...

23:57, 13 Май Сколько умерших людей приходится на каждого живого Сколько людей на самом деле жило и умирало на Земле? Цифры вас шокируют На Земле родилось около 117 миллиардов человек — и подавляющее большинство из них уже давно мертвы. Нынешнее население планеты, чуть больше 8,3 миллиардов, составляет всего 7% о...

08:57, 13 Мар Сколько MacBook Neo работает от аккумулятора: тесты автономности Когда Apple выпускает бюджетный ноутбук, невольно ждёшь подвоха. Мы насчитали в MacBook Neo больше 20 минусов, но как оказалось у него есть одно очень важное достоинство. Ноутбук от Apple за $599 умудрился продержаться 13 часов 28 минут в строгом те...

22:57, 07 Авг Сколько iPhone работает от зарядки после обновления на iOS 18.6 Традиционно одним из самых важных вопросов после выхода свежей iOS становится: как iPhone держит батарею после обновления. Естественно, что iOS 18.6 в этом плане не стала исключением, и здесь есть кое-что любопытное, о чем точно вам будет интересно ...

01:57, 11 Июн Сила хвата предсказывает, сколько вы проживёте. Вот где тут подвох Что сила хвата говорит о продолжительности вашей жизни Сила хвата, т.е. насколько крепко вы можете сжать что-то рукой, может многое рассказать о здоровье и даже о продолжительности жизни. Звучит как очередная выдумка из роликов про здоровье, но наук...

23:57, 30 Авг Сколько лет Солнечной системе и как ученые определяют ее возраст Ученые вычисляют возраст солнечной системы с точностью до нескольких сотен тысяч лет Возраст Солнечной системы — один из фундаментальных вопросов астрономии. Ответ на него помогает понять не только историю Земли, но и процессы, которые формируют пла...

12:57, 08 Авг Сколько хранится суп в холодильнике при -5 градусах - запомните раз и навсегда Сколько хранится суп в холодильнике при -5 градусах - запомните раз и навсегда Сколько хранится суп в холодильнике? От ухи до окрошки. Кастрюля в холодильнике – это не музейный экспонат. Сколько хранится суп в холодильнике при -5 градусах? Запомните...

17:57, 06 Окт Сколько раз в день правильно кормить кошку - запомните раз и на всю жизнь Сколько раз в день правильно кормить кошку - запомните раз и на всю жизнь Вопрос о том, как часто кормить кошку, divideдит владельцев на два лагеря. Одни уверены, что миска должна быть полной всегда, другие строго отмеряют порции по часам. И у каждо...

16:57, 11 Мар Сколько раз в день правильно поить кошку - запомните раз и на всю жизнь ПрогородКазалось бы, что сложного в том, чтобы налить миску воды для домашнего питомца? Однако статистика ветеринарных клиник показывает: проблемы с почками и мочевыводящей системой у кошек занимают лидирующие позиции именно из-за нарушения водного ...

12:57, 02 Ноя Сколько стоит покрасить Эйфелеву башню и как часто это делают Во сколько обходится Парижу обновление цвета Эйфелевой башни? Источник изображения: azimutour.ru Каждый раз, когда Эйфелеву башню перекрашивают, Париж будто надевает новое платье. Но за этим «переодеванием» скрывается не просто косметический ремонт,...

21:57, 14 Апр Сколько можно хранить пасхальные яйца - запомните раз и на всю жизнь ПрогородВарёные пасхальные яйца остаются безопасными в холодильнике не дольше семи дней. При комнатной температуре срок сокращается до 12 часов. Врач-эндокринолог, диетолог Дарья Подчиненова подчеркивает: «В быту яйца, сваренные вкрутую, при условии...

07:57, 28 Май Зашёл на AliExpress впервые за год — и завис на час. Показываю, что купил и за сколько Зашёл на AliExpress впервые за год — просто проверить, что там нового, — и завис на целый час, перескакивая из категории в категорию. Корзина пополнялась сама собой, а я только и успевал удивляться, сколько всего полезного появилось за это время. Кс...

22:57, 12 Дек Куряне рассказали о том, сколько планируют потратить на новогодний стол Жители Курской области начинают готовиться к главному праздничному застолью, до которого осталось меньше месяца. В СМИ уже появляются советы, как спланировать бюджет на вкусные угощения. Так, отдельные журналисты, в том числе, с помощью аналитики с ...

15:57, 27 Авг Сколько всего часовых поясов в мире и почему их больше, чем 24? Сколько часовых поясов в мире на самом деле — выясняем. Когда мы слышим слово «часовой пояс», кажется, что всё просто: есть 24 часа в сутках — значит, 24 пояса. Но на самом деле всё чуточку сложнее. Часовые пояса придумали в XIX веке для удобства же...

23:57, 04 Окт Сколько лет к жизни добавляет чтение книг? Ответ вас удивит Оказывается, книга в руках — это не только способ убежать в другой мир, но и инвестиция в собственное здоровье и годы жизни. Источник изображения: vuzopedia.ru В век, когда наш мозг перегружен экранами, а время словно утекает сквозь пальцы, книги ос...

09:57, 24 Сен Сколько раз можно безопасно заваривать пакетик чая - запомните раз и на всю жизнь Сколько раз можно безопасно заваривать пакетик чая - запомните раз и на всю жизнь Эта мысль посещает в моменты особой экономии или просто из любопытства: а что, если? Вместо того чтобы отправлять использованный чайный пакетик в мусорное ведро, ему д...

20:57, 06 Ноя Сколько всего звезд на небе? От ответа кружится голова! Думали, на небе миллиард звезд? Нет, намного больше! Если в ясную погоду уехать подальше от города, на небе можно увидеть немыслимое количество ярких звезд. Самая яркая звезда на небе — это Сириус, который находится в 8,6 световых годах от нас. Еще ...

10:57, 14 Июл Сколько лет собаке по человеческим меркам: таблица и признаки возраста Сколько лет собаке на самом деле? Возраст собаки — это не просто цифра для галочки. От него зависит, какой корм давать, как часто ходить к ветеринару, сколько ваш собакен ещё проживёт и будет радовать виляющим хвостом и чего вообще от него ждать. Но...

00:57, 02 Дек Умерла российская супердолгожительница Клавдия Гадючкина. Сколько ей было лет В Ярославле на 115-м году жизни умерла Клавдия Михайловна Гадючкина — старейший человек России и одна из самых возрастных жителей планеты. Как утверждает семья женщины, она родилась 24 ноября 1909 года и в 2025 году отметила 116-летие. Однако не всё...

23:57, 25 Сен Учёные подсчитали, сколько времени за жизнь мы тратим на моргание Задумывались ли вы, сколько времени в день мы тратим на привычные действия? Ну, например, на моргание или зевание. Вот что об этом говорят результаты исследований. Считается, что обычно в состоянии бодрствования человек моргает в среднем 12 раз в ми...

10:57, 08 Авг Стало известно, сколько автомобилей собрали в России за полгода С января по июнь заводы выпустили 326 тысяч легковых автомобилей, подсчитали в «Росстате». Падение год к году небольшое — всего 2,1 процента. При этом только июнь отметился сокращением производства на 28,2 процента по сравнению с июнем 2024 года и н...

12:57, 20 Июн Предзаказ на GTA VI: когда выйдет новая ГТА и сколько будет стоить Если вы уже пришли в себя от новых цен на iPhone 18 Pro, то пора поговорить о чём-нибудь более приятном. Слухи закончились, Rockstar наконец назвала точное число. То, чего фанаты GTA ждали тринадцать лет, сдвинулось с мёртвой точки, и теперь у нас е...

06:57, 03 Дек За курение в квартире могут оштрафовать: в каком случае и на сколько Квартира — это частная собственность, поэтому курение там, конечно, не запрещено. Но если табачный дым через вентиляцию проникнет к соседям, собственник может пострадать финансово. Подробнее — ниже.Ответственность грозит, если дым попадает к соседям...

07:57, 03 Июн Цена заботы: сколько стоит содержать пожилого родителя? Российские семьи сталкиваются с резким дефицитом ресурсов при необходимости ухода за престарелыми родственниками. Согласно исследованию АО "ИнтерПенсионер", содержание одного пожилого родителя обходится семье в сумму от 20 до 50 тысяч рублей ежемеся...

16:57, 22 Мар Сколько лет Apple обновляет iPhone и какие модели уже устарели Apple обеспечивает iPhone обновлениями безопасности до семи-восьми лет, а ремонт доступен для моделей пяти-семилетней давности. Но разница между «получает последнюю iOS» и «изредка получает патч безопасности» — огромная. Вместе с iOS 26 компания ста...

06:57, 21 Окт Цифра дня: сколько россиян столкнулись с использованием ИИ в переписке коллег? 63% россиян столкнулись с использованием ИИ в переписке коллег Большинство россиян уже сталкивались с тем, что коллеги используют искусственный интеллект (ИИ) в деловой переписке. Согласно исследованию сервиса онлайн-коммуникаций «Контур.Толк», 63% ...

22:57, 21 Апр Курица без головы: сколько живёт и почему бегает дальше Правда ли куры могут бегать без головы? Истории о курах, которые бегают после того, как им отрубили голову, звучат как деревенские байки. Но это реальное и хорошо задокументированное явление, которое имеет чёткое научное объяснение. Более того, один...

19:57, 01 Янв Через сколько часов после алкоголя можно пить таблетки Смешивание алкоголя и лекарств может разрушить печень и другие органы После праздничного застолья с алкоголем многие задумываются, через какое время можно пить лекарства. Этот вопрос неслучаен: алкоголь может усиливать или ослаблять действие лекарст...

05:57, 29 Окт Цифра дня: Сколько россиян готовы доверить приготовление еды в ресторанах роботам? 37% россиян согласны променять ресторанные блюда от живых поваров в пользу роботов Около 37% россиян заявили, что готовы попробовать блюда, приготовленные роботами, вместо еды от живых поваров. Остальные 63% по-прежнему больше доверяют традиционным ...

12:57, 02 Ноя Из Нью-Йорка в Токио за час: сколько будут стоить космические перелеты будущего? Главная цель Nippon Travel — чтобы перелеты длились всего лишь около часа Японское агентство Nippon Travel готовится совершить революцию в путешествиях. Стало известно, что к 2030-м годам оно планирует запустить космические рейсы между Нью-Йорком и ...

05:57, 23 Апр Российские вакцины от рака войдут в ОМС. Сколько пациентов уже начали лечение Российские онковакцины станут доступны по полису ОМС в 2026 году, сообщил член Общественной палаты Старченко. Это делает отечественные препараты уникальными — они рассчитаны на массовое применение, в отличие от зарубежных аналогов.Первые пациенты уж...

12:57, 28 Апр Пенсионная математика выживания: сколько вы реально получите без стажа и взносов Российская пенсионная архитектура выстроена по принципу жесткого страхового фильтра, где отсутствие официального трудового вклада неизбежно ведет к активации "социального парашюта". Государство берет на себя роль регулятора последней надежды, обеспе...

21:57, 14 Мар Социальные пенсии в России вырастут с 1 апреля. На сколько увеличатся выплаты С 1 апреля 2026 года социальные пенсии в России проиндексируют на 6,8%. После повышения средний размер выплат достигнет 16,5 тысячи рублей. Это вторая индексация пенсий в текущем году.Об этом сообщил глава комитета Госдумы по труду, соцполитике и де...

16:57, 20 Окт Бывший муж Бритни Спирс раскрыл, сколько она ему платила после развода Бывший муж 43-летней Бритни Спирс Кевин Федерлайн, который недавно выпустил скандальные мемуары, раскрыл в них, какие алименты она платила ему после развода.Выяснилось, что после развода суд назначил Кевину алименты в размере 20 тысяч долларов в мес...

23:57, 13 Май Сколько слов в русском языке: в словаре 200 тысяч, но в жизни их больше Даже академики знают только примерное количество русских слов В детстве вам наверняка было интересно, сколько всего слов в русском языке. Тысяча? Десять тысяч? Миллион? В школе говорили, что язык богатый, но цифру никто не называл. Мы выросли, а отв...

15:57, 20 Мар Когда выйдет и сколько будет стоить складной iPhone Fold В этом году нас ждет совершенно новая модель iPhone — iPhone Fold. Складной смартфон от Apple ждут уже достаточно давно, и именно в 2026 он дополнит линейку смартфонов компании. Из-за этого Apple даже откладывает выход iPhone 18. Вот только новые сл...

16:57, 31 Дек Самозанятые в России смогут взять больничный. Сколько им будут платить С 1 января 2026 года в России начинается эксперимент, который позволит самозанятым официально получать пособие по болезни. Участие в программе будет добровольным и платным. Подробности новой меры — в материале.Эксперимент рассчитан на три года — с 1...

17:57, 21 Июн Башкирия вошла в топ-5 по строительству домов с эскроу. Сколько стоит средний дом Республика заняла пятое место среди российских регионов по объему строительства частных домов с использованием эскроу-счетов. Средняя площадь такого дома — 102 кв. м, а стоимость — 6,1 млн рублей. Механизм эскроу защищает деньги покупателей до завер...

09:57, 30 Янв Цифра дня: сколько россиян используют двухфакторную аутентификацию на сайтах и в приложениях? 23% россиян используют двухфакторную аутентификацию для входа Ко Дню защиты персональных данных Почта Mail провела опрос о цифровой безопасности. Исследование показало: большинство россиян в целом понимают, что такое персональные данные, но на практ...

01:57, 19 Сен Сколько на самом деле работают смартфоны линейки iPhone 17 от аккумулятора После выхода новых iPhone вопрос автономности традиционно стал одним из самых обсуждаемых. В этом году особое внимание приковано к ультратонкому iPhone Air. Логично, что при толщине корпуса всего 5,6 мм многие ожидали худших результатов по времени р...

17:57, 15 Сен Сколько электричества съедает ChatGPT: цифры, которые пугают ученых Искусственный интеллект тратит настолько много энергии, что пугает ученых Каждый день миллионы людей задают искусственному интеллекту самые разные вопросы, от рецептов борща до сложных инженерных задач. Кажется, будто ответы появляются буквально из ...

00:57, 30 Июн Купил дом в деревне за 150 000 рублей: сколько вложил в него за 3 года и о чем жалею Фото Progorod58 Дом за 150 тысяч рублей кажется подарком судьбы. Но спустя три года выяснилось, что основные траты начинаются уже после покупки. Рассказываю, сколько пришлось вложить и о чём теперь жалею. Покупка дешёвого дома в деревне сегодня каже...

17:57, 28 Фев Учёные рассчитали, сколько земные микробы могут выживать на Марсе Поиск следов прошлой или существующей жизни на Марсе остаётся главной целью всех миссий — от орбитальных аппаратов до посадочных модулей и марсоходов. При этом в научном сообществе сохраняется серьёзная обеспокоенность прямым загрязнением: воз...

05:57, 22 Июн Китай увеличил закупки российской нефти на 20%. Сколько поставила Россия Китай в январе-мае 2026 года нарастил импорт российской нефти на 20,2% по сравнению с аналогичным периодом предыдущего года. Объём поставок достиг почти 49 миллионов тонн. Также КНР значительно увеличила закупки российского сжиженного природного газ...

09:57, 21 Сен Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколь...

14:57, 02 Мар Сколько раз в день правильно кормить кошку - запомните это правило раз и на всю жизнь Прогород Наверное, каждый владелец кошки хотя бы раз в жизни застывал в раздумьях над миской своего питомца. И дело даже не в выборе между «Вискасом» и натуралкой. Тут всё сложнее. Вопрос в том, сколько раз в день правильно кормить кошку, чтобы она ...

07:57, 28 Май Сколько раз в день правильно кормить кошку - запомните это правило раз и навсегда Фото Progorod58 Постоянный доступ к сухому корму нарушает природный механизм питания кошки. В итоге у каждого второго домашнего питомца — лишний вес. Оптимальный режим и порции Взрослую кошку кормят 2–3 раза в день строго по норме, указанной на упак...

23:57, 15 Авг Миллионеры из трущоб: Сколько может заработать киберспортсмен на стримах в России? Как феномен «стриминга» позволяет в 20 лет зарабатывать семизначные суммы. В 2007 году официально запустили первую площадку для стримеров, на тот момент сервис назывался justin.tv, впоследствии переименованный в Twitch. Ежедневно сайтом ...

11:57, 22 Дек Зарплаты курьеров в России догнали доходы IT-специалистов. Сколько они получают Средняя зарплата курьеров в России в 2025 году достигла 146 000 рублей, показало исследование hh.ru. Это на 26% больше, чем годом ранее, и теперь их доходы сравнялись с оплатой труда в IT-сфере.Согласно исследованию, медианная предлагаемая зарплата ...

04:57, 22 Окт Микрозаём ночью и в выходные — кто выдает 24/7 и сколько стоит моментальный перевод Финансовые проблемы не выбирают время: деньги могут понадобиться в три часа ночи или в воскресенье. Банки закрыты, друзья спят, а счет нужно оплатить прямо сейчас. Микрозаймы решают эту проблему благодаря автоматизированным системам, которые работаю...

04:57, 13 Дек Пожарила «Смачные» чебуреки из Ермолино. Показываю, сколько в них начинки и из чего она Шедеврум Чебурек — штука простая и гениальная одновременно. Хрустящее тесто, сочный, ароматный мясной фарш с луком. В идеале. В реальности продуктовых полок этот идеал часто превращается в инженерную задачу: как из минимального бюджета создать иллюз...

17:57, 21 Июн Врачам предложили гарантировать минимальную зарплату. Сколько они будут получать Группа депутатов Госдумы во главе с Ярославом Ниловым внесла на рассмотрение правительства законопроект о минимальных гарантиях оплаты труда для медицинских работников. Зарплаты предлагают привязать к федеральному МРОТ: врачи с высшим образованием б...

14:57, 22 Июн Земля получила отсрочку приговора: сколько ещё продержится зелёный покров планеты Земная флора получила неожиданную отсрочку от неминуемого финала. Новые расчеты ученых из Blue Marble Space показывают, что зеленый покров планеты продержится почти два миллиарда лет. Предыдущие прогнозы были куда мрачнее и сулили гибель растительно...

16:57, 02 Апр Домашний пасхальный кулич подешевел на 9%. Сколько стоит его испечь в 2026 году Набор продуктов для приготовления традиционного пасхального кулича в России обходится дешевле, чем год назад. Аналитики подсчитали стоимость ингредиентов и выяснили, насколько выгоднее стала домашняя выпечка.Набор продуктов для классического пасхаль...

05:57, 25 Апр Бухара и Самарканд за копейки: сколько реально стоит неделя в Узбекистане для семьи Узбекистан превратился в главный туристический магнит для россиян, предлагая гремучую смесь из запахов зиры, бирюзовой мозаики и восточного гостеприимства. Здесь апрель открывает дешёвые окна в путешествия, позволяя сбежать от затянувшейся российско...

22:57, 31 Мар В России введут плату за VPN-трафик. Сколько придётся платить за обход блокировок Российские операторы связи планируют ввести плату за использование VPN-сервисов. Лимит бесплатного международного трафика составит 15 ГБ в месяц, после чего придётся доплачивать.Глава Минцифры Максут Шадаев провёл закрытые совещания с операторами св...

03:57, 22 Апр Смартфоны и ноутбуки в России обложат новым сбором. Сколько придётся платить Минпромторг установил размеры технологического сбора на электронику. За каждый смартфон — 250 рублей, за ноутбук — 500 рублей. Сбор начнут взимать с 1 сентября 2026 года, пишет РБК.Платёж будут брать с производителей и поставщиков до того, как товар...

15:57, 25 Июн Цена iPhone 18 Pro в рублях: на сколько реально подорожает новый смартфон Apple Слухи о подорожании iPhone 18 Pro звучали не просто тревожно, а откровенно пугающе: в сети называли цену на iPhone 18 Pro в $1299-1399. Но новый прогноз J.P. Morgan опровергает худшие ожидания, и повышение, скорее всего, окажется куда скромнее. Тепе...

15:57, 09 Апр Сколько будет стоить iPhone Ultra: цена складного айфона в России Складной iPhone, который, по слухам, получит название iPhone Ultra, может стоить от $2 000 — это следует из нового отчёта Марка Гурмана, одного из самых известных инсайдеров в мире Apple. Если прогноз верен, устройство станет самым дорогим iPhone за...

16:57, 25 Окт Цифра дня: Сколько россиян поддержали блокировку спам-звонков через операторов? 43% россиян поддержали блокировку спам-звонков через операторов С 1 сентября 2025 года в России появилась возможность блокировать спам-звонки на уровне мобильных операторов. Новая функция позволяет пользователям запретить вызовы от юридических лиц, ...

14:57, 18 Апр Законопроект об уголовной ответственности за незаконный оборот криптовалют. Сколько дадут за нарушение Правительство внесло в Госдуму законопроект об уголовной ответственности за незаконный оборот криптовалют. Нарушителям грозят штрафы до 300 тысяч рублей или до 4 лет лишения свободы. Новые меры направлены на регулирование рынка цифровых валют через ...

14:57, 15 Апр Росмолодёжь выделит 304 миллиона рублей на гранты. Сколько проектов получат деньги Федеральное агентство по делам молодёжи (Росмолодёжь) направит 304 миллиона рублей на финансирование 577 молодёжных проектов. Об этом объявил руководитель ведомства Григорий Гуров.Гранты получат победители конкурса «Росмолодёжь.Гранты», который прох...

03:57, 30 Июн Как отменить заказ на ВБ через приложение на iPhone, сколько это стоит и как отказываться бесплатно Wildberries изменил правила отказа от товара онлайн: отмена заказа через приложение ВБ стала платной. Если раньше можно было передумать бесплатно и ничего не потерять, то теперь маркетплейс берёт деньги за саму процедуру. Сегодня разбираемся, скольк...

14:57, 22 Янв Сколько стоит медицина в Дубае: особенности системы здравоохранения и основные расходы Дубай в обществе воспринимается не только как туристический и деловой центр, но и как город с развитой медицинской инфраструктурой. Сюда приезжают на лечение, диагностику и профилактику из разных стран. Поэтому вопрос, сколько стоит медицина в Дубае...

23:57, 15 Авг Сколько стоит поставить брекеты в Грузии: анализ цен в Тбилиси, Батуми и Кутаиси Если вы задумываетесь о коррекции прикуса с помощью брекетов, важно понимать, сколько стоит поставить брекеты в различных городах Грузии. Цены могут значительно варьироваться в зависимости от местоположения и типа брекет-системы. В этом обзоре мы по...

19:57, 02 Фев Разобрались, сколько держит заряд iPhone на самом деле, если скачать iOS 26.2.1 Смотрим, как повлияла iOS 26.2.1 на время работы iPhone. Фото: appleinsider.com В прошлый понедельник Apple порадовала своих фанатов первым обновлением в 2026 году — iOS 26.2.1. Апдейт оказался без новых функций, зато вышел в день появления Ai...

10:57, 18 Окт Сколько стоит iPhone 17 в России: сравнение цен на Ozon, Wildberries и Яндекс Маркете С момента поступления в продажу iPhone 17 прошел уже почти месяц, и за это время ажиотаж на новые смартфоны Apple прилично спал. Никакого дефицита по моделям не наблюдается, а значит, и цены на них стабилизировались. На моей памяти так быстро стоимо...

18:57, 27 Апр Зарплаты учителей по всему миру: где платят больше всего и сколько в России Исследование показало, что во всем мире зарплаты учителей сильно разнятся Разрыв в доходах школьных преподавателей по всему миру достигает колоссальных масштабов. Анализ данных Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) показал, что...

22:57, 16 Мар Минфин назвал лимит по налоговым вычетам на 2026 год. Сколько вернут россиянам Лимит социальных налоговых вычетов по НДФЛ в 2026 году составит 150 тысяч рублей, сообщили в Минфине. Это максимальная сумма расходов, с которой можно вернуть налог за лечение, обучение и занятия спортом.Общий лимит по социальным вычетам на 2026 год...

16:57, 27 Фев Невидимый углеродный след: сколько CO₂ вы выбрасываете каждый день, даже не замечая Ваш ужин и дорога на работу разогревают планету: реальные цифры углеродного следа. Мы редко видим углекислый газ, который производим. Он не пахнет, не окрашивает воздух и не оставляет пятен на асфальте. Но почти каждое действие — от поездки на работ...

20:57, 03 Мар «Автодор» поднял цены на платных трассах. На сколько подорожал проезд до Москвы Госкомпания «Автодор» со 2 марта проиндексировала тарифы на проезд по платным трассам. В среднем цены для легковых автомобилей выросли на 12,7%, но на некоторых участках увеличение достигло 72%. Водители обнаружили, что стоимость проезда до столицы ...

18:57, 19 Сен Сколько места на самом деле занимает iOS 26 и стоит ли обновлять iPhone со 128 ГБ памяти Когда Apple только выпустила первую бета-версию iOS 26, ходили слухи, причем достаточно упорные, что новая ОС будет занимать чуть ли не 50 ГБ в хранилище iPhone. При таком раскладе владельцам смартфонов Apple с накопителем на 128 ГБ пришлось бы дост...

09:57, 01 Окт Павел Дуров об опыте донорства спермы: «Я не знаю, сколько у меня детей» Основатель Telegram Павел Дуров признался, что не знает, сколько на самом деле у него детей. Своим сенсационным заявлением он поделился во время интервью с американским журналистом Лексом Фридманом. На вопрос видеоблогера о количестве детей Дурова, ...

00:57, 02 Дек 2ГИС показал, сколько стоит проезд на общественном транспорте в городах России Аналитики 2ГИС назвали среднюю цену проезда и спрос на транспорт в крупных городах. Оказалось, что самым дорогим городом для поездок на общественном транспорте стал Санкт-Петербург. В среднем поездка в Северной столице обходится в 82 рубля. Больше в...

04:57, 19 Май Сколько секунд держать планку, чтобы укрепить пресс и не убить спину Ставить рекорды по планке, по мнению ученых, это плохая идея Планка — это упражнение, где вы замираете лицом вниз, опираясь на предплечья и носки, а тело держите струной. Многие уверены, что чем дольше висишь в этой позе, тем сильнее становятся прес...

04:57, 19 Май В России завершается пенсионная реформа. На сколько лет раньше можно выйти на пенсию В 2026 году в России завершится переходный период пенсионной реформы, начатой в 2019 году. Мужчины будут выходить на пенсию в 64 года, женщины — в 59 лет. При этом отдельные категории граждан смогут оформить пенсию на 5-10 лет раньше установленного ...

23:57, 30 Окт Тонкий iPhone Air удивил автономностью. Сколько смартфон реально держит заряд? Когда Apple заявляла о дне без подзарядки для своего ультратонкого iPhone Air, многие скептически отнеслись к этому утверждению. И это справедливо: чем тоньше корпус, тем меньше места для батареи. Но, как показывают свежие результаты, устройство все...

16:57, 17 Июн Индия резко сократила импорт российской нефти. На сколько упали закупки Индия в апреле 2026 года значительно сократила общий импорт нефти — на 34,1% в физическом объеме по сравнению с апрелем прошлого года. Закупки российской нефти упали на 22% год к году, хотя и выросли по сравнению с мартом. Одновременно страна прекра...

15:57, 21 Май Стало известно, сколько Виктория Боня потребовала в суде у Авроры Кибы Телеведущая Виктория Боня подала судебный иск против блогера Авроры Кибы, потребовав выплатить ей компенсацию в размере трех миллионов рублей за распространение порочащих честь сведений. Об этом сообщил корреспондент 5-tv.ru из зала суда. Согласно м...

04:57, 11 Июн Финансовые директора столкнулись с новой проблемой: компании не понимают, сколько тратят на ИИ Переход поставщиков ИИ к оплате по фактическому потреблению приводит к резкому росту расходов, которые многим компаниям пока трудно отслеживать и прогнозироватьКомпании всё активнее внедряют искусственный интеллект, однако многие финансовые директор...

10:57, 13 Сен Сколько лет жили динозавры на самом деле: правда, которая удивила ученых Динозавры жили не так долго, как считали ученые Синий кит известен как самое крупное животное на Земле. Вы только представьте себе: длина кита составляет 24 метра, а масса его тела достигает 80 тонн. Длительность жизни синего кита может составлять о...

21:57, 12 Мар Стало известно, на сколько разбогател Дональд Трамп за время своего правления Состояние 47-го президента США Дональда Трампа за 2025 год, по подсчётам американского Forbes, выросло на 1,4 млрд долларов и достигло отметки в 6,5 млрд долларов. Таким образом, в мировом рейтинге миллиардеров он поднялся с 700-го на 645-е место.До...

00:57, 14 Янв Стало известно, сколько Кадышева может заработать на первом концерте в этом году Концерт народной артистки России Надежды Кадышевой и ее ансамбля «Золотое кольцо» в Краснодаре может стать одним из самых кассовых событий начала года. Об этом сообщило издание Газета.ру. Мероприятие, запланированное на 29 января, по пре...

17:57, 18 Ноя Почему в США прекратили выпуск пенни и сколько теперь стоит монета в один цент? Конец медной легенды: отчеканен последний пенни. Источник изображения: abcnews.go.com Иногда большие эпохи заканчиваются тихо — всего одним щелчком пресса Монетного двора. Так ушла и американская монета в один цент: в ноябре в Филадельфии был отчека...

05:57, 13 Мар Вам не понравится, сколько будет стоить складной iPhone Fold. Купить его смогут единицы Каждый раз, когда Apple готовится выпустить что-то принципиально новое, интернет буквально взрывается от утечек. Не секрет, что главной новинкой в ближайшие годы станет складной iPhone. Про него известно многое, но все утечки были либо неточными, ли...

14:57, 18 Ноя Сколько раз кошка должна ходить в туалет: норма и тревожные сигналы - запомните раз и на всю жизнь Сколько раз кошка должна ходить в туалет: норма и тревожные сигналы - запомните раз и на всю жизньЛоток — это что-то вроде барометра кошачьего здоровья. Он никогда не врет. Просто молчаливо сообщает новости. И иногда эти новости тревожные: вчера был...

04:57, 18 Мар РЖД отказались от верхних полок в плацкарте: что получили взамен пассажиры и сколько придется за это платить ПроГородВ Москве на форуме «Транспорт России» показали новые плацкартные вагоны. В интернете сразу появились слухи, что оттуда убрали верхние полки, куда пассажиры обычно складывают чемоданы, а иногда забираются безбилетники. На самом деле это не та...

05:57, 22 Дек В России предложили ввести новое пособие для беременных. Сколько хотят платить и кому В России может появиться новое пособие для будущих мам. Выплату хотят платить всем женщинам, которые встали на учёт в женской консультации на раннем сроке. С таким предложением выступили в Общественной палате.Инициативу озвучил председатель комиссии...

11:57, 19 Фев Сколько стоит самая дорогая монета в мире: за нее можно купить несколько квартир Самая дорогая монета в мире была продана почти за 20 миллионов долларов Мелочь в кармане обычно стоит столько, сколько написано на монетах. Но есть монеты, за которые коллекционеры готовы выложить целое состояние, сравнимое с бюджетом небольшой стра...

09:57, 22 Мар Поработала крановщицей на высоте 220 м: рассказываю сколько получила и готова ли дальше идти на риск Фото сгенерированоУправление башенными кранами в России — преимущественно женская профессия. Почти 85% крановщиков — женщины. Каждый день они поднимаются на двухсотметровую высоту, чтобы строить города. За 8-часовую смену кабина становится для них у...

04:57, 13 Ноя «Выводы делайте сами»: сколько тел боевиков ВСУ Россия передала Украине в 2025 году Россия в 2025 году передала Украине более девяти тысяч тел военнослужащих ВСУ. При этом взамен Москва получила только 143 тела погибших бойцов ВС РФ. Об этом глава МИД РФ Сергей Лавров рассказал ТАСС. «О потерях на поле боя, как правило, не го...

22:57, 13 Фев Самые дешевые MacBook 2026 года: что готовит Apple и сколько они будут стоить Apple готовит к релизу сразу два ноутбука, и оба могут появиться уже в ближайшие месяцы. Причём речь идёт не просто об очередном обновлении ради галочки. С одной стороны — ожидаемый MacBook Air на чипе M5, который продолжит эволюцию самой популярной...

10:57, 10 Дек Когда будет зимнее солнцестояние и сколько продлится самый короткий день в году Самый короткий день года уже скоро: почему это событие меняет всё? Источник изображения: sakhalife.ru Зимнее солнцестояние всегда кажется маленькой астрономической драмой: Солнце поднимается низко, день тает буквально на глазах, а вечер наступает ра...

01:57, 31 Май Финал Лиги чемпионов 2026 ПСЖ — Арсенал: во сколько матч, где смотреть в России, прогнозы Главный матч клубного сезона уже совсем близко: матч Арсенал и ПСЖ состоится уже 30 мая. Парижане защищают прошлогодний титул, а лондонцы впервые за 20 лет добрались до решающей встречи — так что интрига обещает быть нешуточной. Заранее собрали всё,...

02:57, 11 Июл "Сколько можно возвращаться". Данила Козловский высказался о возвращении в профессию и принятии возраста Данила Козловский дал интервью изданию The Blueprint. В нём 41-летний актёр рассказал о своём "возвращении" в профессию после "отмены" в России из-за высказываний против СВО, а также поделился размышлениями о том, как изменился после 40 лет.В мае пр...

16:57, 03 Окт Сколько океанов на самом деле на Земле и откуда взялся новый Южный океан Южный океан: что это за новый океан и почему его признали только недавно. Источник изображения: rgo.ru Многие из нас помнят со школы простую схему: на планете четыре океана — Атлантический, Тихий, Индийский и Северный Ледовитый. Но в 2021 году привы...

16:57, 01 Сен Россия дала первую оценку испорченной «Дружбе». Сколько получит Беларусь от суммы Министр энергетики РФ считает, что ущерб составит менее $100 млн. Александр Новак поделился с журналистами собственной оценкой ущерба, причинённого испорченной нефтью, которую пустили по «Дружбе» в конце апреля. По его экспертному мнению, сумма не п...

19:57, 17 Сен Сколько дней надо работать, чтобы купить iPhone 17 Pro в разных странах и в России Apple представила iPhone 17 Pro, и немного подняла цены на новинку. В США аппарат подорожал на сто долларов, но при этом его доступность в разных странах по-прежнему отличается в разы. Исследование Tenscope наглядно показало, сколько дней нужно рабо...

22:57, 10 Сен Apple раскрыла емкость аккумуляторов линейки iPhone 17 и рассказала, сколько они держат заряд Apple представила линейку iPhone 17, и главной темой сразу стала автономность. Впервые в истории один из айфонов получил аккумулятор больше 5000 мАч, а общее время работы выросло на 6-9 часов по сравнению с прошлогодними моделями. Для пользователей ...

22:57, 21 Май Страховая против социальной: сколько на самом деле платит государство тем, кто не наработал стаж Российская пенсионная система работает по принципу жесткой сепарации. Государство четко разграничивает тех, кто инвестировал в экономику своим трудом, и тех, кому необходима социальная поддержка по факту нетрудоспособности. Это не просто бюрократиче...

13:57, 24 Сен Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления позвоночника. Содержащийся в нём витамин В оказывает обезболивающее воздействие, а D помогает усваивае...

09:57, 28 Май Налоговые вычеты в России: подсчитайте, сколько вы теряете ежегодно, не пользуясь законными правами Налоговые вычеты остаются для многих граждан сложным бюрократическим процессом, хотя на деле это доступный способ вернуть часть потраченных средств. Речь идет о ежедневных расходах, за которые государство позволяет ежегодно возвращать весомые суммы....

09:57, 12 Июл Как встать на биржу труда в 2026 году: пошагово, сколько платят и где теряют деньги «Биржа труда» — это центр занятости населения (ЦЗН), а само слово давно осталось только в разговоре. Встать на учёт можно из дома, через интернет, а статус безработного даёт право на пособие и помощь в поиске работы. Но денег эта помощь приносит мен...

01:57, 16 Апр "Сколько завидующих женщин!". 41-летняя Надежда Сысоева ответила на критику её романа с 25-летним 41-летняя звезда Comedy Woman Надежда Сысоева и её 25-летний возлюбленный Коля Безопасность (настоящее имя — Николай Гололобов) снова оказались в центре скандала. После того как пара опубликовала шуточное видео, в котором Надежда якобы получает в по...

11:57, 29 Окт Цифра дня: Сколько тонн отходов электроники отправила М.Видео на переработку в 2025 году? 879 тонн отходов электроники отправила М.Видео на переработку За первые шесть месяцев 2025 года М.Видео-Эльдорадо направила на переработку 879 тонн электронных отходов, включая 824 тонны бытовой техники и 55 тонн батареек. Это около 26 тысяч устройс...

09:57, 15 Апр Российский бизнес начал вкладывать миллионы в ИИ-агентов. Сколько компании тратят на внедрение Российские компании переходят от экспериментов с искусственным интеллектом к промышленному масштабированию технологий. Крупный бизнес уже готов вкладывать десятки миллионов рублей в запуск проектов с агентными системами ИИ, выяснили Cloud.ru и ВШБ В...

09:57, 19 Окт Зачем в Японии арендуют бабушек, сколько это стоит и почему сервис стал популярным Пожилые японки предлагают свои услуги примерно за 20 долларов в час. Источник изображения: womanhall.ru В Японии можно арендовать не только квартиру или велосипед, но и… бабушку. Да-да, настоящую, с пирожками, добрыми советами и бесконечным терпение...

10:57, 05 Июл Крипторынок отскакивает: BTC нужно $67K для разворота Влияние на рынок:2Картина рынкаКрипторынок развивает восстановление, совпавшее с началом календарного месяца. Капитализация достигла $2.14T против минимума на $2.02T на старте дня 1 июля. Покупки идут широким фронтом. Среди локальных движений за пос...

02:57, 09 Авг Что нужно знать о негабаритных перевозках? Перевозка негабаритных грузов является одним из направлений деятельности компании Грузар, для которой быстрая доставка, сохранение целостности и сохранности груза и соблюдение всех договоренностей - не пустые слова. Как правило, перевозка негабаритн...

13:57, 03 Мар Зачем человеку нужно саморазвитие Саморазвитие — естественный процесс сознательной жизни, о котором многие вначале не задумываются. Попадая в плотный водоворот жизни, приходится обучаться, подстраиваться под постоянно меняющийся ритм жизни, искать выход из сложных ситуаций, об...

20:57, 09 Апр Неделя в Египте весной 2026: сколько потратила и что получила за эти деньги — честный отзыв без прикрас Прогород Недельный тур в Хургаду (4 звезды, «Всё включено») обошёлся в 46 900 рублей из Москвы. В сумму входили перелёт с багажом и групповой трансфер. Дополнительные расходы (виза, сим-карта, экскурсии, такси, сувениры) составили около 100 долларов...

13:57, 21 Фев Сколько можно пить кофе в день: ученые четко определили количество чашек - больше уже яд ПроГородРоссия стремительно превращается в кофейную державу. Мы уже пьём кофе больше, чем чай. За год выпиваем около 180 тысяч тонн кофе — это на 40 тысяч больше, чем чая. Кофе сейчас в топе покупок вне дома: почти в каждом третьем чеке кафе или рес...

08:57, 12 Мар 8 дней отработал сварщиком в Австрии: рассказываю, сколько смог "наварить" денег на честном труде Фото сгенерированоВ конце сентября 2024 года сварщик, проживающий в Чехии, получил предложение от частной фирмы выполнить небольшой заказ в австрийском Линце. Предложение приняли, хотя по неопытности сильно продешевили, назначив цену 20 евро в час —...

09:57, 24 Фев Сколько получают обычные немцы, у которых нет своего бизнеса и связей - средние и минимальный зарплаты ШедеврумМой приятель детства уехал в Германию больше тридцати лет назад. За это время он полностью стал своим там: получил образование, женился на немке, детей назвал немецкими именами, прошел путь от простого сборщика до инженера с хорошей зарплато...

21:57, 29 Май «Новые люди» предложили штрафовать авиакомпании за овербукинг в два раза сильнее. Сколько заплатят пассажирам Депутаты Госдумы от фракции «Новые люди» выступили с инициативой ужесточить наказание авиакомпаний за перебронирование рейсов. Они хотят увеличить штрафы вдвое и закрепить автоматическую компенсацию для пассажиров, не улетевших из-за овербукинга. Се...

12:57, 22 Май Сколько кофе можно пить в жару: многие превышают норму даже не зная об этом Кофе в жару может заметно ухудшить ваше самочувствие С каждым годом нам все больше становится понятно, что 40-градусная жара в России становится нормой. В такую погоду лучше держаться в тени, а также ограничить количество выпиваемого кофе. Врачи пре...

21:57, 22 Май Поужинали в вагоне-ресторане и обомлели: чем кормит РЖД своих пассажиров и сколько все это стоит - честный отзыв РЖД В вагоне-ресторане дают счёт из 90-х. Заплатили 2340 ₽ и поняли, что это гастрономическая рулетка. Пока одни пассажиры перекусывают в купе, мы решили рискнуть и устроили ужин в двухэтажном поезде до Имеретинского Курорта. Впечатления — как айсбе...

10:57, 15 Июн Названы самые дешёвые безвизовые страны для россиян в 2026 году. Сколько стоит отдых Туристические агрегаторы составили рейтинг самых бюджетных направлений с безвизовым въездом для российских путешественников. В топ-3 вошли Босния и Герцеговина, Монголия и Узбекистан. Средняя стоимость проживания в этих странах — от 7 до 8,5 тысяч р...

14:57, 11 Фев В Минцифры рассказали, сколько будет стоить регистрация смартфона в базе IMEI для обычных пользователей Минцифры продолжает аккуратно подкручивать будущие правила контроля смартфонов в России, и на этот раз новости действительно хорошие. История с обязательной регистрацией телефонов в базе IMEI, которая в конце прошлого года выглядела тревожно, заметн...

14:57, 04 Фев "Сколько можно издеваться? Она потеряла всё до копейки". Директор Ларисы Долиной призвал остановить её травлю Директор Ларисы Долиной, которая живёт в съёмном жилье после выселения из скандальной квартиры, Сергей Пудовкин, призвал остановить травлю певицы.Накануне в сети появилась аудиозапись разговора Долиной с мошенниками, которым она отдала около 180 млн...

20:57, 25 Авг На iPhone появится новая подписка Apple Health+. Зачем она нужна и сколько будет стоить Apple готовится сделать следующий шаг в развитии своих медицинских сервисов. По данным Марка Гурмана из Bloomberg, уже в следующем году компания запустит новую подписку под названием Apple Health+. Это будет платное расширение стандартного приложени...

23:57, 27 Апр Сколько стоит взломать iPhone в 2026 году? На эти деньги можно купить квартиру в Москве Безопасность iPhone и Mac всегда была одним из главных аргументов в пользу экосистемы Apple. Но даже самые защищённые устройства регулярно получают обновления, закрывающие десятки уязвимостей. Искусственный интеллект меняет правила игры: теперь ИИ п...

10:57, 09 Янв Что стало с ценами на технику Apple в России в 2026 году. Сколько теперь стоит iPhone 2026 год начался не только с праздничных каникул, но и с повышения цен. Мало того, что в нашей стране подняли НДС и подорожало практически всё на полках магазинов, так еще и взлетели цены на технику Apple даже у серых продавцов, которые очень часто ...

04:57, 15 Июл Резервные копии WhatsApp на iPhone можно будет хранить без iCloud. Что меняется и сколько это стоит WhatsApp тестирует собственное облако для резервных копий на iPhone: переписка будет храниться на серверах мессенджера, а не в iCloud. По данным WABetaInfo, шифрование станет обязательным, а часть места мессенджер отдаст бесплатно. Только недавно мы...

16:57, 27 Фев Лунное затмение 3 марта 2026 года: где будет видно Кровавую Луну и во сколько начнётся Кровавая Луна 3 марта: почему это затмение нельзя пропустить и где его увидят. 3 марта 2026 года произойдёт единственное полное лунное затмение года. Почти на час Луна полностью погрузится в тень Земли и станет медно-красной — это явление называют К...

07:57, 07 Янв Сколько раз можно безопасно заваривать пакетик чая: ученые дали точный ответ - запомните раз и на всю жизнь прогород Знаете, над какими вопросами начинаешь ломать голову, когда подумываешь о разумной экономии? Вот, скажем, этот самый чайный пакетик. Выжат, отправлен на блюдце, а в глазах затаился немой вопрос: «А не заварить ли меня ещё разок?». Производи...

13:57, 03 Сен Пока сезон всегда готовлю кабачки "по-Венгерски": простая вкуснятина за 15 минут - а сколько пользы Пока сезон всегда готовлю кабачки "по-Венгерски": простая вкуснятина за 15 минут - а сколько пользы Кабачок молочной спелости — идеальная основа для быстрых блюд. Его кожица еще не загрубела и не требует очистки, а семена внутри мягкие и нежные. Нар...

02:57, 26 Дек Мошенники просят установить MAX. Зачем им это нужно? В последнее время в новостях и социальных сетях все чаще слышно, что телефонные мошенники требуют от своих жертв срочно установить приложение MAX. Звучит абсурдно, ведь изначально мессенджер позиционируется как безопасная платформа с защитой от этих...

23:57, 07 Авг «Мне не нужно это»: Джон Джонс уличил во лжи президента UFC Борец высказал возмущение на страничке Twitter. Между чемпионом UFC в полутяжелом весе Джоном Джонсом и директором UFC Даной Уайтом начался конфликт. Ариэль Хельвани, журналист, написал в своем Twitter-аккаунте цитату Уайта. Якобы директор заявляет,...

20:57, 30 Дек Что такое скандинавский метод сна, и нужно ли его пробовать Скандинавский метод сна предполагает, что партнеры спят в одной кровати, но под разными одеялами Иногда семейные пары ссорятся из-за того, что у них разные представления о комфортной температуре во время сна. Ночью один из партнеров может начать зад...

02:57, 08 Авг Почему руководителю нужно уметь общаться Управленец — связующее звено между стратегией и исполнением. Без умения наладить контакт с командой, партнёрами и клиентами невозможна ни одна задача. Коммуникация — не просто передача информации, а создание понимания, мотивация, влияние. Если руков...

11:57, 03 Июл Почему нужно срочно установить iOS 26.5.2. Я уже обновился На этой неделе Apple выпустила iOS 26.5.2, macOS Tahoe 26.5.2 и iPadOS 26.5.2. Поскольку обнолвения не содержали в себе никаких нововведений, многие предпочли не устанавливать их. Дескать, зачем, если ничего нового апдейты в себе не несут? Однако вс...

05:57, 26 Сен В четверг Козерогам нужно сделать выбор От этого зависит дальнейшая жизнь знака. Четверг для Козерогов будет днём трудным, но важным. Его будет ждать выбор, который повернёт дальнейшую жизнь в другое русло. Выбор может поджидать в одной из нескольких сфер жизни. Сама суть этого решения бу...

13:57, 21 Фев Знакомый кассир из Светофора честно рассказал: сколько получает и что ему приходится там терпеть - вот что вытворяют ушлые покупатели ПрогородМагазин «Светофор» — это феномен. Для одних это место, где можно купить продукты по цене ниже плинтуса, для других — филиал ада на земле, где товар лежит прямо на паллетах, а ценники пишут от руки. Мы привыкли смотреть на этот ритейл глазами...

03:57, 19 Сен Из вареного мяса раз в неделю готовлю три шикарные закуски: в 100 раз вкуснее покупной колбасы и рулетов - а сколько пользы Из вареного мяса раз в неделю готовлю три шикарные закуски: в 100 раз вкуснее покупной колбасы и рулетов - а сколько пользы Когда хочется удивить гостей, а времени катастрофически мало, на помощь приходят закуски из варёного мяса. Три совершенно раз...

16:57, 30 Авг Юлия Ефимова: «Знаете, сколько я встречала спортсменов, особенно на высшем уровне, – ни одного тупого не знаю» «Знаете, сколько я встречала спортсменов, особенно на высшем уровне, – ни одного тупого не знаю. Чтобы добиваться таких результатов, даже в футболе или хоккее, – нужны знания в тактике. Ты не можешь выехать на тупости. Может, раньше амбалу говорили ...

15:57, 25 Фев Увидел сам: какую еду продают в «нищемаркетах» Германии и сколько она стоит - сравнить с нашим «Светофором» язык не повернется Прогород Есть такая забавная особенность: как только речь заходит о жизни за границей, особенно о ценах на продукты, сразу находятся «эксперты». Они с умным видом заявляют, что немецкие «Альди» и «Лидл» — это те же «нищемаркеты», что и наш «Светофор...

16:57, 25 Фев Сколько платят на самом большом в мире плавучим рыбзаводе: хлеб валится с небес или суровая реальность Шедеврум Представьте: вы в открытом океане, вокруг только вода и небо, а под ногами — палуба огромного судна, которое одновременно и завод, и дом для 450 человек. Это «Всеволод Сибирцев» — крупнейший в мире плавучий рыбоконсервный завод. Здесь, вдал...

20:57, 27 Июн "Я не знаю, сколько мне осталось". Первое большое интервью с Лерчек — о раке, бывшем муже и личной жизни Блогерша Лерчек (настоящее имя — Валерия Чекалина), которая лечится от рака четвёртой стадии, дала большое интервью Надежде Стрелец. Блогерша, которую в сети обвиняют в "фейковом" диагнозе, рассказала о том, как узнала о своей болезни, высказалась о...

07:57, 02 Май Apple рассказала, сколько заработала благодаря iPhone 17. Таких цифр не ждали даже в самой компании Apple заработала 111,2 млрд долларов за квартал — но не всё так гладко, как кажется. Компания отчиталась о рекордной выручке за второй квартал 2026 финансового года, причём рост составил 17% год к году. Но за красивыми цифрами скрывается дефицит клю...

15:57, 30 Сен Сколько ни приготовлю, съедаются "под чистую": мои легендарные пряные баклажаны по-турецки - обалденный рецепт и главное простой Сколько ни приготовлю, съедаются "под чистую": мои легендарные пряные баклажаны по-турецки - обалденный рецепт и главное простой По последним данным, интерес к восточной кухне среди домашних поваров продолжает расти. Одним из трендов этого сезона ст...

19:57, 18 Май Сколько надо положить в банк, чтобы не работать? Цифры 2026 года заставят пересмотреть планы Жить на пассивный доход от банковского депозита в 2026 году становится математическим вызовом. Инфляционное давление и жесткая фискальная политика превращают классический вклад в инструмент сохранения, а не приумножения капитала. Чтобы обеспечить хо...

19:57, 13 Мар Всю жизнь завариваем чай неправильно: сколько минут ждать после закипания воды - запомните важное правило ПрогородКипяток убивает вкус и пользу чая. Но большинство людей льют в заварку только что вскипевшую воду. А некоторые даже включают чайник повторно, чтобы вода бурлила сильнее. Эксперты говорят: это ошибка. Почему нельзя лить кипяток Для каждого ви...

20:57, 29 Ноя Человечеству нужно 30 лет для первой базы на Марсе — Sciencepost Представьте себе момент, когда новости о начале подготовки к переселению на другую планету перестают звучать как фантастика и становятся частью стратегических планов человечества. Для Илона Маска этот сценарий — не гипотеза, а необходимый шаг для бу...

13:57, 28 Сен Трём зодиакам нужно как следует «оторваться» на майских Стрельцу, Водолею и Раку не обойтись без кутежа. Приближаются майские праздники. Казалось бы, в изоляции непросто достойно отметить выходные и вдоволь повеселиться. Но несмотря на трудные времена, трём зодиакам нужно как следует «оторваться&ra...

19:57, 23 Дек 7 настроек, которые нужно проверить после установки iOS 26 iOS 26 уже давно доступна для всех совместимых устройств, а с выходом iOS 26.2 разработчики довели систему до ума: повысили стабильность, улучшили производительность и доработали ключевые элементы интерфейса. Это значит, что самое время переходить н...

13:57, 28 Сен «Сердцем чую» Эти приметы нужно знать молодым мамам Такие знания помогут вырастить ребенка спокойным и здоровым. Самым важным фактором для мамочки в жизни малыша, чтобы он рос здоровым. И мало кто знает, что существуют приметы, способные содействовать этому. Эзотерик уверен, что такие знания помогут ...

12:57, 27 Янв iOS 26.2.1 уже доступна для загрузки на iPhone. Что изменилось и нужно ли обновляться Сегодня, 26 января, Apple выпустила iOS 26.2.1 — первое общедоступное обновление для iPhone в 2026 году. Сборку анонсировали давно и ожидали появления еще перед праздниками, но в компании решили попридержать коней и не торопиться. Зато сейчас ...

22:57, 03 Окт В МВД рассказали, что нужно удалить с телефона для защиты от мошенников Современный телефон хранит нашу жизнь в цифровом формате: от личных фотографий до паролей от соцсетей и банковских счетов. Есть особо уязвимые категории данных, с которыми нужно быть особенно осторожным. Одно неверное действие — и вы можете стать же...

06:57, 15 Май Мошенники готовятся к сезону «заработков»: что нужно знать В то время как тысячи россиян готовятся к сезону отпусков, мошенники готовятся к сезону «заработков». Какие опасности поджидают путешественников уже в аэропорту, «Известия» выяснили у экспертов. Один из популярных способов вы...

20:57, 11 Фев Обновлять ПК нужно сейчас – так заявляет президент Lenovo Кризис на рынке памяти не ослабевает: производители продолжают направлять основные мощности на выпуск решений для серверов LLM, тогда как сегмент потребительской ОЗУ остаётся в дефиците. В Lenovo считают, что клиентам стоит поторопиться, пока стоимо...

08:57, 08 Авг Микрокредиты в Казахстане: что нужно знать перед обращением Рядовые граждане Казахстана с доходом среднего уровня, или ниже среднего, иногда вынуждены прибегать к услугам кредитных организаций. Иногда нужно срочно купить новую технику или телефон, или наконец-то заказать в гостиную большой телевизор. В таких...

00:57, 20 Сен Первомай «ударит» в голову: Овну нужно притормозить Торопливость не поможет в делах. Поспешишь — людей насмешишь. В начале мая это про Овнов. Они привыкли «бежать впереди паровоза», но гнаться не за чем — удача не убежит от зодиака, интригует гороскоп. Скорее, выйдет наоборот:...

06:57, 06 Мар Вышла macOS 26.3.1: что исправили и кому нужно обновление Apple выпустила очередное обновление для Mac. Компания начала распространять macOS Tahoe 26.3.1 — небольшую, но важную версию системы, которая появилась спустя несколько недель после предыдущего апдейта. Несмотря на скромный номер версии, обновление...

09:57, 26 Сен Как ИИ поможет расшифровать языки животных и зачем это нужно Киты и другие животные могут общаться между собой. Песни китов звучат умиротворяще и эфирно, и они гораздо сложнее, чем считалось ранее. Возьмем недавний пример — в этом году международная команда исследователей обнаружила, что призывы горбатых кито...

07:57, 21 Апр Измерить скорость интернета на Apple TV: что для этого нужно и как Если видео на Apple TV подтормаживает, музыка буферизуется, а Siri отвечает с задержкой — первым делом стоит проверить скорость интернета прямо на приставке. На iPhone с этим отлично справляется Интернетометр от Яндекса, а что с Apple TV? Весь проце...

04:57, 29 Ноя 5 нюансов, которые нужно учесть при использовании 4G-роутера В наше время редкая квартира или загородный дом не имеют Wi-Fi сети с выходом в интернет. И далеко не в последнюю очередь это стало возможно благодаря 4G-роутерам, позволяющим получить доступ в сеть даже в тех местах, где не водятся проводные интерн...

09:57, 27 Сен Время перемен: 29 апреля нужно распрощаться с прошлым Пора выбросить мусор из своей жизни. 29 апреля — лучшее время, чтобы начать жизнь из чистого листа. Советы российского астролога Эмили Романовны помогут круто изменить свою судьбу в этот день. «Главное — не бояться перемен. Настало...

11:57, 24 Апр iOS 26.4.2: почему нужно обновить iPhone прямо сейчас Apple выпустила обновление iOS 26.4.2, которое устраняет ошибку в системе уведомлений iPhone — из-за неё удалённые push-уведомления от приложений продолжали храниться на устройстве. Обновление уже доступно для установки, и поставить его стоит как мо...

05:57, 14 Ноя Почему зумеров нужно постоянно хвалить на работе? Начальники ошибаются, считая зумеров избалованными. Главный секрет их продуктивности: не премии, не кофе — обычная похвала. В последние годы руководители всё чаще жалуются, что работать с молодыми сотрудниками сложно: они будто требуют слишком много...

00:57, 27 Апр Чистка машинки лимонной кислотой: сколько можно сыпать, чтобы не навредить — проверила на своей и делюсь опытом Прогород Долгое время я боялась чистить стиральную машину лимонной кислотой, наслушавшись страшилок о разъеденных резинках и испорченном барабане. Но когда белье перестало отстирываться и появился затхлый запах, пришлось действовать. Оказалось, боль...

22:57, 29 Апр Звезда сериала "Друзья" Лиза Кудроу рассказала, сколько они продолжают получать за сериал спустя 20 лет после съёмок Актриса Лиза Кудроу рассказала, сколько актёры "Друзей" зарабатывают на авторских отчислениях от сериала сейчас, спустя более 20 лет после выхода проекта.В интервью для британской газеты Times of London 62-летняя актриса призналась, что через 22 год...

09:57, 09 Ноя Пока сезон пеку оладушки пышные из тыквы: высокие, сочные и румяные - 3 хитрости вкуса, а сколько пользы Пока сезон пеку оладушки пышные из тыквы: высокие, сочные и румяные - 3 хитрости вкуса, а сколько пользы Есть в тыквенных оладьях какая-то магия. Когда они удаются — высокие, душистые, с хрустящей корочкой и сочной серединкой, — настроение сразу взл...

15:57, 15 Ноя Узнал, сколько стоил вечер в ресторане СССР: пересчитал на наши деньги и обомлел - вот за что платили больше всего Узнал, сколько стоил вечер в ресторане СССР: пересчитал на наши деньги и обомлел - вот за что платили больше всегоПоход в ресторан в советские времена был сродни маленькому празднику, вылазкой в другой, более яркий мир. Это не было повседневностью. ...

16:57, 11 Мар Сравнила две пиццы "4 сыра" из Чижика: сколько начинки, где тоньше тесто и стоит ли переплачивать в 2 раза за желтую коробку ПрогородЗамороженная пицца давно перестала быть просто «картонкой с колбасой». Сетевые магазины активно расширяют ассортимент собственных торговых марок, и покупатели все чаще оказываются перед выбором: взять привычный бюджетный вариант или потратит...

21:57, 25 Янв Узнал правду и обомлел: сколько приносит магазин в деревне - выручка, прибыль и все нюансы продуктовой торговли в селе прогород Кажется, что деревенский магазин — это просто полки с макаронами и мороженым для местных. Но за кассой скрывается целый мир с особыми правилами, где выручка измеряется не миллионами, а человеческим доверием. Правда о том, сколько приносит м...

03:57, 30 Дек Купила в «Ермолино» «Лакомку» с мясом и показываю, сколько начинки на самом деле и из чего ее делают — честный обзор прогород Блины «Лакомка» от «Ермолино» — продукт, который обещает на упаковке одно, а по факту предлагает совсем другое. Заманчивые слова про «ажурные тонкие блинчики» и «сочную мясную начинку» разбиваются о суровую реальность состава и банальное вз...

00:57, 15 Май Цена Яндекс Плюс повышается на 1000 рублей: сколько теперь стоит подписка и как продлить ее по старой цене Яндекс снова повышает стоимость своей мультиподписки. На этот раз под раздачу попал годовой тариф — с 16 июня 2026 года за него придётся отдать 4 490 рублей вместо прежних 3 490. Рассказываем, что именно изменится, кого это затронет и как успеть про...

01:57, 21 Май Исчезающие сообщения в МАКС: когда появятся и что нужно знать Пользователи, которые привыкли к Telegram, при переходе в МАКС в начале ищут знакомые функции. Исчезающие сообщения — одна из самых востребованных. Я полностью перешёл на МАКС и пользуюсь им каждый день, так что решил разобраться, можно ли нас...

01:57, 02 Июн Почему яйца в магазинах США хранят в холодильнике, а в России это не нужно? В США и Европе по-разному борются с сальмонеллой, и это влияет на способы хранения яиц Жители США наверняка удивляются тому, что в европейских и российских магазинах яйца лежат на полках, а не в холодильнике. А все потому, что в американских суперма...

08:57, 11 Май Алиханов: после разрешений на передачу самолётов нужно 1–2 месяца Глава Минпромторга Антон Алиханов заявил, что после получения всех разрешительных документов российским производителям потребуется один-два месяца, чтобы начать передачу самолётов авиакомпаниям, сообщает РИА Новости. При этом начало эксплуатации маш...

00:57, 10 Апр Индивидуальный пенсионный коэффициент: что нужно знать о его покупке и стоимости Пенсионная система — это не собес, а жестко структурированный институт долгосрочных инвестиций. Государство выступает регулятором, который через механизм страховых взносов обеспечивает макроэкономическую стабильность. Мы рассматриваем пенсию не как ...

03:57, 22 Апр Банки России ждёт «уберизация». Что это значит и зачем им это нужно Российским банкам придётся трансформироваться по модели сервисов типа Uber, чтобы выжить в условиях жёсткой конкуренции. Об этом заявила первый зампред ВТБ Ольга Скоробогатова в интервью РБК.По её словам, банковский сектор стоит на пороге масштабных...

15:57, 11 Мар Apple выпускает iOS 26.4 beta 4 для разработчиков. Что нового и нужно ли скачивать Сегодня, 9 марта, Apple выпустила четвёртую бета‑версию iOS 26.4, а также iPadOS 26.4 и macOS 26.4. Сборки предназначены для тестирования разработчиками ну и простыми пользователями. Новое ПО появилось спустя неделю после того, как Apple вышли треть...

16:57, 26 Мар Электромобили: что нужно знать, если вы рассматриваете покупку электромобиля Резкий рост цен на бензин вновь заставляет многих австралийцев всерьез задуматься о переходе на электромобили. В то время как политики предупреждают австралийцев о недопустимости панических закупок , поиск конструктивных способов снижения затрат на ...

08:57, 13 Фев iOS 26.3 вышла для всех! Что изменилось в обновлении для iPhone и нужно ли его качать Сегодня, 11 февраля, Apple выпустила iOS 26.3 — первое действительно крупное обновление для iPhone в этом году. Апдейт начали тестировать еще в конце 2025, а бета-тестирование состояло всего из 4 версий, включая RC. Мы за ним пристально наблюд...

04:57, 21 Июн Нужно ли хранить хлеб в холодильнике: как жаль, что понял это только в 40 лет Фото Progorod58 Большинство уверено, что холодильник продлевает свежесть хлеба. На деле всё наоборот: батон там черствеет быстрее, чем на кухонной полке. Свежий хлеб редко залеживается надолго, но если покупать его впрок, вопрос хранения становится ...

19:57, 21 Янв Всё, что нужно знать о радиации на орбите новой российской станции Насколько опасно летать на полярной орбите, где собираются строить новую российскую станцию? Пока все спорили, ответ привезли мыши с биоспутника «Бион-М». Спойлер: похоже, зря паниковали.Если вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы полететь куда-т...

20:57, 07 Авг Что нужно знать об уязвимости, эксплуатируемой на серверах Microsoft SharePoint Компания Microsoft выпустила экстренное исправление , закрывающее уязвимость в широко используемом программном обеспечении Microsoft SharePoint, которую хакеры использовали для совершения масштабных атак на предприятия и, по крайней мере, некоторые ...

21:57, 05 Июл Криштиану Роналду: «Это мой последний чемпионат мира. Нужно насладиться им» Форвард сборной Португалии Криштиану Роналду заявил, что нынешний чемпионат мира будет последним в его карьере. Завтра сборная Португалии сыграет с командой Испании в 1/8 финала. – Прежде всего, спасибо вам за все, что вы сделали для футбола. Мы все...

04:57, 22 Янв Зачем нужно добавлять холодную воду в варящиеся пельмени? Считается, что форма пельменей была удобна для хранения, особенно в древние времена. Источник изображения: wikipedia.org Казалось бы, что может быть проще варки пельменей? Вскипятил воду, добавил соли по вкусу, а потом кинул пельмени в кипяток. Люди...

17:57, 15 Сен Свежий, как огурчик. Деве нужно задуматься о своем здоровье Самочувствие этого знака подкосит, если не принять меры заранее. Владея информацией, можно подготовиться заранее к любой беде, ведь предупрежден, значит, вооружен. Астролог утверждает, что Деве нужно задуматься о своем здоровье заранее, иначе без св...

20:57, 09 Дек Как почистить системный блок от пыли, и как часто это нужно делать? Пыль внутри системного блока копится постоянно. И тем, кто «на ты» с компьютерной техникой, не нужно объяснять, насколько важно периодически ее чистить. Так что в нашей статье будем ориентироваться на типичных пользователей, которые умеют максимум п...

02:57, 13 Дек Как правильно закрыть вклад и какие нюансы нужно знать Закрыть вклад — дело вроде бы простое: пришли в банк, написали заявление, забрали деньги. Но на практике нюансов хватает. Если не учесть сроки, проценты и условия договора, можно потерять часть прибыли или столкнуться с задержками. Когда можно закры...

09:57, 10 Ноя Не только хороший комп: что нужно, чтобы стать киберспортсменом Сегодня киберспорт на пике популярности, но достичь успеха в нём может далеко не каждый. Вот что особенно важно тренировать тем, кто хочет стать профессионалом. Скорость реакции. Это важный навык, но всё зависит от дисциплины. Например, в League of ...

07:57, 29 Сен «Это помогает»: от каких продуктов нужно отказаться во время простуды Во время простуды особенно важно уделять внимание питанию и избегать тяжелых продуктов, поскольку ресурсы организма направлены на борьбу с вирусом. О том, какие блюда стоит исключить из рациона в этот период, сайту Газета.ру рассказала врач-эндокрин...

09:57, 27 Сен Звёздные болтуны - Девам нужно молчать о своём счастье 29 апреля зодиак столкнётся с подлыми негодяями. В жизни Дев появится злой человек, который захочет разрушить все планы. Как от него защититься, подскажет гороскоп. 29 апреля — очень благоприятный день для зодиака. Девы смогут реализовать любы...

12:57, 25 Сен Овнам нужно расслабиться: Зодиак рискует разругаться с друзьями Излишняя импульсивность до добра не доведёт. Овен — типичный представитель Огня. В управителях у него настоящая мужская планета, поощряющая целеустремлённость и «огненную» импульсивность. И для сохранения друзей зодиаку придётся по...

12:57, 12 Сен Единый день голосования начался в России: о чем нужно знать Участки в единый день голосования открываются по всей России, за исключением восьми регионов. Основное внимание приковано к выборам губернаторов и депутатов Законодательных собраний в областях и республиках. За ходом голосования будут следить видеок...

07:57, 08 Авг Онищенко объяснил, почему закрывать границу с КНР из-за чикунгуньи не нужно Вспышка лихорадки чикунгунья в Китае не требует закрытия российских границ, поскольку переносчики вируса не распространены в России, заявил эпидемиолог, академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. «З...

18:57, 30 Ноя Самый смертоносный пожар в истории Гонконга: все что нужно знать Цветы у сгоревшего жилого комплекса в Гонконге. Источник фотографии: reuters.com 26 ноября 2025 года, в одном из высотных зданий жилого комплекса Тай По в Гонконге, вспыхнул сильный пожар. Он вошел в историю как самый смертоносный в административном...

02:57, 04 Фев Мы всю жизнь пили "помои" вместо чая: вот сколько минут отсчитать после закипания воды, чтобы заварить напиток правильно Прогород Знакомый ритуал: чайник булькает, клубится пар, и вот уже крутой кипяток обрушивается на заварку. Кажется, так и должно быть — горячо, значит, правильно. А потом мы пьём что-то горькое, терпкое и удивляемся, где же тот самый тонкий аромат. ...

03:57, 14 Ноя Узнал сколько платят на вахте рыбзавода Камчатки и ахнул от таких цифр: реальные зарплаты за 2 месяца - выкладываю всё как есть Узнал сколько платят на вахте рыбзавода Камчатки и ахнул от таких цифр: реальные зарплаты за 2 месяца - выкладываю всё как есть Эта история — полная противоположность глянцевым открыткам с вулканами. Реальная жизнь на камчатском рыбзаводе, выложенна...

20:57, 18 Окт Съездили в Питер и Карелию на новогодние каникулы: сколько потратили и что за эти деньги получили - теперь думаем: ехать в этом году или нет Съездили в Питер и Карелию на новогодние каникулы: сколько потратили и что за эти деньги получили - теперь думаем: ехать в этом году или нет Чтобы избежать новогоднего апокалипсиса с закрытыми кафе, как год назад в Астрахани, выбор пал на туристичес...

22:57, 01 Фев Знакомый повредил Haval Jolion: честно ответил на мой вопрос - сколько ушло на ремонт времени и есть ли проблемы с запчастями Фото из "Шедеврум"Многим автомобилистам кажется, что китайский кроссовер — это стильно и необычно: куча опций, панорамная крыша, ценник в районе двух миллионов рублей. Но когда машина сталкивается с российскими дорогами, всё это превращается в голов...

15:57, 19 Авг Вместо майонеза делаю гороховый соус: даже салат с огурцами и помидорами заиграл новыми красками - а сколько пользы Вместо майонеза делаю гороховый соус: даже салат с огурцами и помидорами заиграл новыми красками - а сколько пользы Майонез – частый, почти безальтернативный гость на нашем столе, особенно в салатах. Но что, если хочется чего-то нового, легкого, а м...

15:57, 19 Авг В 1984 году мама положила 500 рублей на мою сберкнижку к моему 18-летию: сегодня сходила в Сбербанк, узнать, сколько мне полагается В 1984 году мама положила 500 рублей на мою сберкнижку к моему 18-летию: сегодня сходила в Сбербанк, узнать, сколько мне полагается 1984 год. Пятьсот советских рублей – сумма весьма солидная. На эти деньги можно было приобрести новенький мотоцикл "Я...

01:57, 02 Июл До 5 июля томат решает — сколько плодов дать этим летом: чем подкормить кусты сейчас, чтобы их усыпало урожаем Фото Progorod58 В начале июля томаты массово цветут и начинают завязывать плоды. Именно сейчас правильная подкормка помогает растениям направить силы не на ботву, а на будущий урожай. В этот период помидорам уже не требуется большое количество азота...

08:57, 01 Янв Сколько раз покупала и всегда удачно: как выбрать в магазине горбушу, чтобы была с икрой - про метод узнала от поставщиков рыбы прогород Вот это да — настоящая рыбная лотерея, в которой вы сорвали джекпот. Купили обычную горбушу, а внутри оказалась та самая драгоценность — полная икра. Эмоции зашкаливают, ведь икра горбуши стоит дорого, а её вкус — это отдельный праздник. Жа...

13:57, 30 Мар С 1 апреля изменятся правила переводов денег для бизнеса. Что нужно знать С 1 апреля 2026 года вступает в силу новый приказ Минфина, меняющий требования к оформлению платежей для юридических лиц и индивидуальных предпринимателей. Документ заменяет приказ № 107, действовавший с 2013 года. Новые правила касаются платежей в ...

10:57, 20 Фев «Нужно большое пространство». Назван главный вызов для российской экономики Основной владелец «Северстали» Алексей Мордашов заявил, что ключевая проблема российской экономики — недостаточный масштаб и ограниченное экономическое пространство. Миллиардер №2 по версии Forbes уверен: для эффективной работы капиталоёмких отрасле...

20:57, 12 Ноя Номер сотового предложили использовать как СНИЛС и полис ОМС. Зачем это нужно Депутаты считают, что номер мобильного может быть по совместительству номером СНИЛС и (или) полиса ОМС. Они предложили не сделать так по умолчанию, а дать россиянам право выбора — менять ли привычную им схему. Инициатива стандартно направлена во бла...

10:57, 27 Ноя Может ли компьютер работать на клетках мозга человека. Зачем это нужно Нейрокомпьютеры уже существуют. Но для чего они нужны В последние годы учёные всё серьёзнее обсуждают идею компьютеров, которые работают не на кремниевых чипах, а на живых человеческих нейронах. Такие системы называют «мокрым железом» или биокомпьют...

13:57, 15 Ноя Священников закрепили за женскими консультациями в российском регионе. Зачем это нужно Священнослужителей Саратовской митрополии закрепили за женскими консультациями города. Соответствующий указ появился на официальном сайте митрополии. Одной из целей этой меры назвали противодействие абортам.В документе, который подписал митрополит С...

05:57, 17 Ноя Какие налоги нужно заплатить до конца ноября? Список с пояснениями 2025 год подходит к концу, а вместе с тем и приближается срок уплаты налогов. Физическим лицам необходимо самим заплатить налоги на имущество, все остальные — забота работодателя. Однако есть 5 налогов, о которых следует помнить каждому россиянину. ...

19:57, 13 Мар Заезжая на заправку, увидели «бензовоз»: вот что нужно делать - уезжать или заправляться Прогород Многие водители боятся заправляться, когда на АЗС стоит бензовоз. В народе гуляет миф: во время слива поднимается осадок со дна резервуара, и вся грязь попадает в бак. Разбираемся, стоит ли уезжать или можно спокойно заправляться. В чем рис...

23:57, 24 Ноя В России изменились правила выплаты премий и 13-й зарплаты. Что нужно знать Выплату «тринадцатой зарплаты» сделали более прозрачной: теперь работодатели должны четко прописывать в документах все условия выплаты. Новые правила, закреплённые в Трудовом кодексе, уже вступили в силу.С 1 сентября 2025 года работодателей обязали ...

03:57, 07 Мар Как выбрать стабилизатор напряжения: 5 вопросов, которые нужно задать до покупки Рынок стабилизаторов напряжения огромен: от компактных моделей за 10 000 тенге до промышленных установок за миллионы. Чтобы не переплатить и не купить неподходящий прибор, нужно ответить на пять ключевых вопросов до похода в магазин. Вопрос 1: Для ч...

19:57, 18 Ноя Не выбрасываю яичные скорлупки — перемалываю и смешиваю с мукой: вот зачем это нужно Не выбрасываю яичные скорлупки — перемалываю и смешиваю с мукой: вот зачем это нужноСколько раз руки сами несли скорлупу к мусорному ведру... А потом в голове что-то щёлкнуло. Ведь это же почти готовый мел! Белый, натуральный, а главное — бесплатный...

17:57, 23 Фев Motorola не обязана обгонять Samsung — ей нужно помнить, зачем её покупают Motorola не показала на CES флагман для США и представила Razr Fold в тех же орбитах, что и Samsung и Google. Это не провал — это напоминание: компании не обязательно гнаться за премиум‑соревнованием, чтобы вернуть себе рынок. Её реальный козы...

01:57, 26 Фев Онлайн-запись к врачу в Москве изменят осенью. Что нужно знать Москвичам придётся подтверждать согласие владельца полиса ОМС при онлайн-записи к врачу. Департамент здравоохранения столицы вводит дополнительную защиту сервиса — теперь для записи родственника или близкого человека на приём понадобится код из SMS....

15:57, 02 Апр Главное — «не заморозить» лицо: кому и когда нужно колоть ботокс Ботулинотерапия помогает мягко корректировать мимические морщины и сохранять естественное выражение лица. Об этом рассказала косметолог София Али в беседе с 5-tv.ru. По словам специалиста, с возрастом в человеческом организме происходят видимые изме...

07:57, 08 Сен Луна растёт – огород цветёт: Почему нужно сажать огурцы 6 и 7 мая Растения почерпнут силу Луны. Все хотят собирать роскошный урожай со своего участка земли, но в последнее время погода не слишком к этому располагает. А ведь так хочется, чтобы труды не пропали даром. Гарантировать урожай, конечно, никто не может, н...

09:57, 18 Июн Льготную ипотеку сократят втрое. Минфин объяснил, почему это нужно Минфин планирует уменьшить долю государственных программ в ипотечном кредитовании с нынешних 90% до 25-30% к 2030 году. Заместитель министра финансов Иван Чебесков рассказал, что власти не хотят строить политику на массовой поддержке рынка жилья — н...

06:57, 11 Сен Девы в «дырявой лодке»: Знаку нужно переключиться, чтобы не «утонуть» Знаку не везёт, но его положение можно поправить. Прогноз для Дев на первую неделю мая не самый хороший. Им не очень везёт, и есть риск впасть в депрессию из-за этого — но Зодиаку не стоит печалиться. Всё поправимо, и астролог подсказал, как э...

03:57, 02 Июн Играть на бирже не нужно: как накопить на достойную старость, не рискуя всем Россияне теряют веру в государственное пенсионное обеспечение. Три четверти граждан допенсионного возраста уверены: выплат от ПФР на комфортную старость не хватит. Экономика диктует жесткие условия. Чтобы не считать копейки после 60, начинать формир...

22:57, 17 Сен Apple выпустила iOS 18.7. Зачем нужно это обновление, если можно установить iOS 26? Apple решила пойти на необычный шаг: в один день пользователи iPhone получили сразу два обновления системы. С одной стороны — масштабная iOS 26 с новым дизайном Liquid Glass и десятками функций. С другой — iOS 18.7, которая завершает жизненный цикл ...

12:57, 24 Май Программа долгосрочных сбережений собрала 938 миллиардов рублей. Что о ней нужно знать Программа долгосрочных сбережений (ПДС) превращается в главный источник «длинных денег» для российской экономики. На 1 мая граждане заключили 12,1 миллиона договоров на общую сумму 938 миллиардов рублей. Государство софинансирует накопления — до 36 ...

10:57, 11 Окт В России самозанятые смогут получать выплаты по больничным. Что для этого нужно Новые правила заработают с 1 января 2026 года, сообщил председатель правительства Михаил Мишустин. Чтобы спокойно уходить на больничный и получать выплаты при травмах и болезнях, самозанятым нужно будет оформить специальную страховку в социальном фо...

06:57, 20 Окт iPhone 18 Pro получит камеру с изменяемой апертурой. Что это такое и для чего нужно? Следующим флагманским смартфоном Apple станет iPhone 18 Pro. Ходят слухи, что новинка получит не только новый дизайн и экран с уменьшенным вырезом, но и существенно обновленную камеру. Она станет лучше снимать в темноте, а еще будет больше похожа на...

23:57, 17 Сен Всю неделю «мурлыкать» будет: Льву нужно устроить праздник живота 4 мая вкусная еда надолго поднимет зодиаку настроение. Для Львов наступает день гастрономических удовольствий. В понедельник ограничивать себя в кулинарных изысках знаку нельзя. Это повлечёт за собой упадок настроения на протяжении недели. Лучше поб...

07:57, 02 Сен Нет, «Крузак» купить не дешевле: Что нужно знать о подготовке LADA 4x4 к бездорожью Если пренебречь тонкостями создания «Нивы-гряземеса», она будет пустой тратой денег. LADA 4×4, по умолчанию — «вездеход», однако для экстремальных условий она не подходит, а потому нужно всё знать о подготовке маш...

21:57, 15 Апр Люди взрослеют дольше всех животных на планете, и вот зачем это нужно Почему люди так долго растут? Ответ переворачивает все, что мы знали об эволюции Человек может прожить сто лет, но первые двадцать пять из них — это, по сути, тренировка перед настоящей жизнью. Мы единственный вид, который тратит четверть отпущенног...

00:57, 29 Окт "Джигану нужно повзрослеть". Оксана Самойлова прокомментировала развод с Джиганом 37-летняя Оксана Самойлова, которая разводится с рэпером Джиганом (настоящее имя — Денис Устименко-Вайнштейн) после 12 лет брака, прокомментировала бракоразводный процесс. Сегодня прошло первое заседание по расторжению их брака, на которое 40-летний...

07:57, 02 Май Запрет iPhone в России из-за спутниковой связи: разбираемся, что нужно знать Сегодня утром Telegram взорвался паникой: якобы в Россию запретили ввозить iPhone, Samsung Galaxy и Google Pixel. Причина — новое постановление правительства о запрете устройств со спутниковой связью. Некоторые каналы уже успели похоронить весь рыно...

20:57, 17 Июл ВКонтакте просит перейти с vk.com на vk.ru: зачем это нужно и что значит для владельцев iPhone Есть новости, которые выглядят как мелкая техническая формальность, а на деле означают куда больше. Именно так сейчас и выглядит история с ВКонтакте: соцсеть просит пользователей забыть привычный адрес vk.com и переходить на vk.ru. Официальное объяс...

07:57, 03 Дек Почему стаканы и чашки нужно хранить перевернутыми: запомните это раз и на всю жизнь Прогород Откроете любой кухонный шкаф — и там наверняка обнаружится эта негласная система. Чашки и стаканы стоят вверх дном, словно в тихом неповиновении гравитации. Кто-то делает так по привычке, перенятой у бабушек. Кто-то — следуя смутным суевери...

06:57, 28 Янв Подборка Telegram-каналов на которые нужно подписаться в 2026 году По данным на октябрь 2024 года, в Telegram было создано свыше 1,5 миллиона телеграм-каналов Новый 2026 год — это отличный повод пересмотреть свои подписки в Telegram. От скучных каналов пора полностью отписаться, тем более многие из них забиты одина...

10:57, 19 Янв "5 дополнительных выплат для которых нужно заявление": как получить пензенским пенсионерам Pro Город ПензаБольшая часть социальных пособий является беззаявительной и назначается автоматически. Но, несмотря на это, существует целый ряд финансовых мер поддержки пожилых граждан который требует их самостоятельного обращения. Об этом сообщает ...

18:57, 25 Янв «Не залезай туда часто!» — пассажир снизу запретил мне забираться на верхнюю полку. Разве он вправе указывать, сколько раз можно подниматься Прогород Представьте: вы, стараясь сэкономить, берёте билет на верхнюю полку. Забираетесь туда, устраиваетесь, и тут снизу раздаётся голос, полный раздражения: «А ты часто лазить-то будешь? Угомонись уже, не прыгай тут как заяц». Пассажир снизу ввод...

18:57, 21 Ноя Выставил на продажу свой Haval Jolion: решил проверить, через сколько дней удастся его продать - на такие сроки и не рассчитывал Выставил на продажу свой Haval Jolion: решил проверить, через сколько дней удастся его продать - на такие сроки и не рассчитывал Любопытная штука — рынок подержанных машин. Вроде бы и модель на слуху, и цены прозрачные, а вот продать свой Haval Joli...

17:57, 02 Ноя Сколько рецептов с кальмарами переготовила, а этот лучше всех: самый популярный салат на Новый год "Снежный" - другие можно и не готовить Сколько рецептов с кальмарами переготовила, а этот лучше всех: самый популярный салат на Новый год "Снежный" - другие можно и не готовить Этот салат с кальмарами — тот самый случай, когда один рецепт затмевает все остальные. Он гарантированно вызыва...

04:57, 29 Янв Зашел в монгольский магазин посмотреть: реально ли цены в 2 раза ниже наших - все сравнил и показываю, сколько там стоят продукты и техника Прогород Миф о тотальной дешевизне жизни в Монголии оказался на редкость живуч. Мол, зарплаты как у нас, а цены – в два раза ниже. Решил проверить, заглянув в каталоги крупных монгольских сетей вроде iMart. Итог предсказуем: чудес не бывает. С проду...

15:57, 30 Сен Побывал на днях в Светофоре и честно сравнил все цены с Озоном: сколько стоят одни и те же товары - кофе, сыры и кетчуп и другое Побывал на днях в Светофоре и честно сравнил все цены с Озоном: сколько стоят одни и те же товары - кофе, сыры и кетчуп и другое Когда заходишь в «Светофор», первый шок — это цены. Сразу кажется, что что-то здесь не так. Сеть, основанная в 2009 году...

06:57, 06 Мар Apple внезапно выпустила iOS 26.3.1 для iPhone. Зачем нужно это обновление и стоит ли его качать Сегодня, 4 марта, внезапно вышла iOS 26.3.1 вместе с macOS 26.3.1. Хотя, если следите за новостями, апдейт не такой уж и неожиданный. Слухи о нем появлялись еще с неделю назад — и вот обновление уже в настройках вашего iPhone. Промежуточная ве...

09:57, 28 Авг Нужно больше портов: К ноутбуку VAIO SX12 можно подключить что угодно Компактный 12-дюймовый ультрабук получил широкий интерфейс, предлагающий порты на все случаи жизни. Пока конкуренты нацеливаются на минимализм, жертвуя функциональностью ради эстетики, японские инженеры VAIO придумывают как уместить все нужные порты...

07:57, 24 Дек Назван распространённый, но опасный способ согреться зимой. От чего нужно отказаться Попытки согреться на морозе с помощью алкоголя не только неэффективны, но и могут серьёзно навредить здоровью. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказал нарколог Андрей Тюрин. Он предложил несколько безопасных альтернатив, которые действительно помог...

14:57, 16 Окт Крутые товары от известных брендов с AliExpress: что нужно успеть заказать со скидкой АлиЭкспресс предлагает очень много товаров от разных производителей. Но пользователи по возможности все равно делают выбор в пользу популярных брендов, которые давно зарекомендовали себя. Пусть для некоторых это всего лишь надпись, для других —...

15:57, 20 Дек Путин: принятые против мошенников меры сработали, но многое ещё нужно сделать По словам президента России, после их внедрения число преступлений, связанных с мошенничеством, в стране снизилось на 7%, а ущерб от них упал на 33%. Подробности — в нашем материале.Российский лидер счёл борьбу с мошенничеством в целом эффективной, ...

22:57, 07 Окт Всё, что нужно знать перед поездкой на Карибы: от погоды до чаевых и безопасности на островах Карибы легко вообразить райской открыткой: тёплое море, песок как мука и лаймовый сок в рум-панче. Но у региона есть характер — яркий, разнообразный и местами требовательный к подготовке. Чтобы отдых не превратился в полосу препятствий, полезно пони...

15:57, 25 Июн Программировать не нужно: сервис Vibecraft создаст сайт или веб-приложение по текстовому описанию Описать задачу можно на русском языкеКомпания Яндекс (Yandex B2B Tech) на фестивале про карьеру и технологии Young Con открыла публичный доступ к сервису Vibecraft, который умеет создавать сайты и веб-приложения просто по текстовому описанию. Попроб...

03:57, 06 Дек Отапливаю дом бесплатно и без заморочек: не нужно мне ваше электричество, тем более газ - рассказываю про мой способ Прогород Когда за окном холодает, а в почтовом ящике появляются счета за отопление, особенно остро чувствуется, что тепло — это не абстракция, а вполне конкретные цифры в квитанции. Кто-то ругает цены на газ, кто-то копит на электрокотел, а кто-то и...

02:57, 04 Сен Лидер Австрийской партии свободы Кикль: Нужно сделать шаг навстречу России Нужно провести конференцию с участием России для создания новой архитектуры безопасности в Европе, заявил лидер самой популярной партии в Австрии – правой АПС (Австрийской партии свободы) Герберт Кикль. «Я считаю очень разумным задуматься о то...

03:57, 18 Апр Автоэксперт Родионов: при падении масла и Check Engine нужно остановить авто Снижение уровня масла и срабатывание сигнала Check Engine являются признаками серьезной поломки, при которой нельзя продолжать движение. Об этом «Российской газете» рассказал технический директор международной франчайзинговой сети автосервисов Fit S...

02:57, 24 Сен Ненужный зуб: Почему нужно сразу удалять зубы мудрости, рассказал стоматолог Плохая доступность при чистке приведёт к кариесу и потере соседних зубов. Зубы мудрости больно растут у каждого и потом вечно болят. Если вовремя его не удалить, то изменится зубной ряд, и начнутся проблемы с другими зубами. Эти последние зубы прино...

22:57, 20 Сен «На таком «колхозе» стыдно на люди показаться»: Как не нужно тюнинговать ВАЗ-2106 – сеть Не каждая модернизация автомобиля принимается обществом. С момента окончания производства «Жигулей» их владельцы принялись активно тюнинговать и усовершенствовать. Это связано с копеечной стоимостью запчастей, а внешность морально устаре...

06:57, 25 Дек Когда нужно действительно много звука. Обзор аудиосистемы Урал Молот 203 Только представьте себе, сколько звука дадут две такие аудиосистемы в стереопаре. Знаете, что раздражает больше всего в современных портативных колонках? Их деликатность. Все эти миниатюрные блютуз-динамики размером с кружку, которые пищат на максим...

12:57, 12 Ноя «Нужно колечко раз в восемь больше»: Слава назвала условие для примирения с Данилицким Певица Слава призналась, что лечится у психотерапевта. Какой диагноз поставили артистке? Правда ли, что у звезды трудности с деньгами? И собирается ли она возвращаться к бывшему мужу? Подробнее — в программе Пятого канала «Светская хрони...

18:57, 22 Сен «Такой нужно в серию!»: Сеть восхитил «пластиковый джип» Автос-2317 Сейчас бы с руками оторвали, если бы выпустили. На дорогах Сибири то и дело встречаются вездеходы странного вида, которые не похожи ни на одну известную модель. Такие внедорожники были выпущены в России в конце 90-тых мелкой серией и получили имя Ав...

15:57, 19 Авг Зима будет аномальной: синоптики предсказали, к чему нужно готовиться россиянам Зима будет аномальной: синоптики предсказали, к чему нужно готовиться россиянам Казалось бы, до зимы далеко, но синоптики уже бьют тревогу, глядя на сводки. Традиционная русская зима с ее пушистыми сугробами и хрустящим морозцем в этом сезоне может ...

04:57, 03 Дек За буллинг в школе и Сети хотят штрафовать на сумму до 500 тыс. рублей. Что нужно знать Депутаты ЛДПР во главе с Леонидом Слуцким внесли в Госдуму законопроект, который предлагает ввести административную ответственность за травлю — как офлайн, так и в интернете. Законопроект предполагает введение в КоАП новой статьи, где буллинг опреде...

19:57, 16 Авг «Посмотрим, что нужно донастроить»: Путин допустил изменения программы льготной ипотеки под 6,5% Президент отметил важность того, чтобы люди не откладывали свои планы из-за недостатка финансов. 15 июня на совещании по поддержке экономики и социальной сферы Владимир Путин высказался относительно финансовой поддержки граждан в период пандемии. Пр...

09:57, 30 Ноя В России задумали запретить входящие вызовы с иностранных номеров. Зачем это нужно Россиянам могут позволить полностью отключить входящие международные звонки. Такую меру обсуждают в рамках нового антимошеннического законопроекта. Аферисты в 16 раз чаще стали звонить с поддельных иностранных номеров.Что хотят изменить По задумке, ...

23:57, 08 Май "Актёрам нужно запретить ботокс". В сети обсуждают "пропавшую" мимику Энн Хэтэуэй В сети раскритиковали 43-летнюю актрису Энн Хэтэуэй за "ботоксное лицо" после выхода трейлера нового фильма Кристофера Нолана "Одиссея".В исторической драме Нолана снялись главные звёзды Голливуда последних лет: Роберт Паттинсон, Зендая, Том Холланд...

14:57, 14 Фев Можно ли на самом деле вывести дата-центры в космос. И зачем это нужно Серверы в космосе могут помочь развитию ИИ. Кстати, эта картинка тоже сделана ИИ. Наземные дата-центры уходят в прошлое — крупные технологические компании планируют вывести их на совершенно новый уровень, но для этого надо что-то менять, а не просто...

22:57, 01 Окт Диетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всем Потребность человека в воде зависит от множества факторов. Это и возраст, и уровень активности, и питание. Кроме того, жидкость можно получать не только из напитков, но и из продуктов. Вот как может варьироваться суточная норма потребления воды. Мла...

05:57, 05 Июл Почему солнцезащитный крем нужно наносить не только на лицо, но и на шею: наглядный пример Почему дерматологи предупреждают об опасности солнца для кожи шеи Существует знаменитый медицинский снимок, который убеждает лучше любой лекции о вреде солнца. На фотографии ниже — лицо и шея 92-летней женщины, которая десятилетиями наносила солнцез...

20:57, 03 Июл Самозанятым объяснили, как получать деньги во время болезни. Что нужно для этого сделать Министр труда и социальной защиты РФ Антон Котяков рассказал о возможности для самозанятых граждан получать выплаты в случае болезни. Для этого нужно участвовать в системе добровольного страхования. Эксперимент по такой программе стартовал 1 января ...

12:57, 16 Апр Европа по цене дачи: место с лазурным морем, где загранпаспорт — это всё, что нужно для счастья Пока привычные маршруты дорожают и усложняются, у российских туристов появляется новый ориентир на карте летнего отдыха. Черногория постепенно выходит из тени Турции, предлагая похожий климат, море и при этом — куда больше свободы передвижения и раз...

21:57, 08 Июн Путин отменил обязательную оферту миноритариям при продаже госактивов. Зачем это нужно Президент России Владимир Путин подписал указ, который освобождает государство от обязанности направлять оферту миноритарным акционерам при продаже федерального имущества. Документ опубликовали 3 июня на официальном интернет-портале правовой информа...

00:57, 28 Дек Сколько сейчас стоит уехать в мини-путешествие на выходные в соседние города: разбираю свои траты - поняла на чем можно хорошо сэкономить прогород «Дороже, чем за границу» — этот миф про внутренний туризм живёт в головах удивительно прочно. Но что если не сравнивать с авиабилетами в Турцию, а просто сесть и посчитать? Конкретно. Рублик к рублей. Поездка на выходные в соседний город — ...

12:57, 06 Июн «Лучше бы написали в ФИФА и УЕФА, как проводят террористические акты и сколько детей они убили». Захарова о просьбе УАФ не допускать команды РФ к международным турнирам Представитель МИД РФ Мария Захарова дала комментарий относительно обращения Украинской ассоциации футбола (УАФ) к ФИФА и УЕФА, в котором УАФ попросила не допускать к международным соревнованиям команды из России и Беларуси. – Какое у вас мнение о пи...

05:57, 30 Июн Сколько оперативки будет у iPhone 18 и 18e: отличия от iPhone 18 Pro, цены и дата выхода Несмотря на всемирный дефицит памяти и вынужденное повышение цен на большую часть устройств, Apple все равно увеличит объем ОЗУ в iPhone 18 и iPhone 18e. По данным утечек, обе новинки получат по 9 ГБ оперативной памяти вместо 8 ГБ. Это меньше, чем о...

05:57, 06 Июн "******** ПМЭФ даже более горько, чем ******** лето". В телеграме обсуждают кто и сколько пьёт на ПМЭФ-2026 Традиционно в рамках Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) множество крупных брендов проводят светские вечеринки, которые сопровождаются выступлениями топовых артистов, громкими объявлениями и, конечно же, реками алкоголя*. И ес...

16:57, 06 Июн "******** ПМЭФ даже более горько, чем ******** лето". В телеграме обсуждают, кто и сколько пьёт на ПМЭФ-2026 Традиционно в рамках Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) множество крупных брендов проводят светские вечеринки, которые сопровождаются выступлениями топовых артистов, громкими объявлениями и, конечно же, реками алкоголя*. И ес...

22:57, 10 Сен Сколько оперативной памяти в iPhone 17 и как она изменилась по сравнению с iPhone 16 Apple традиционно не указывает объём оперативной памяти в характеристиках iPhone, но информация всегда становится известна благодаря инструментам для разработчиков. В этот раз Xcode 26 подтвердил данные о том, сколько оперативки получили новые смарт...

18:57, 29 Май В Москве начали блокировать банковские карты за нарушение правил в электричках. Что нужно знать С 30 мая в Москве и Московской области вводится новая мера контроля за оплатой проезда в электричках. Пассажирам, которые не приложат карту к валидатору при входе или выходе, заблокируют возможность оплаты банковской картой на турникетах во всём гор...

17:57, 10 Июн "Мужчине нужно приложить больше усилий". Дженнифер Лопес заявила, что не знакомится в соцсетях 56-летняя актриса Дженнифер Лопес заявила, что не знакомится с мужчинами через социальные сети. "Вы не сможете познакомиться со мной через директ или другие соцсети. Мужчине нужно приложить больше усилий", — сказала актриса на шоу Watch What Happens...

02:57, 18 Апр Автодом перечислил три весомых причины, из-за которых нужно поменять масло в моторе весной Несмотря на то, что автопроизводители привязывают смену моторного масла к пробегу или моточасам, а не к сезонности, замена смазывающей жидкости после зимы все же нужна. Об этом журналу Motor рассказал заместитель генерального директора группы компан...

17:57, 29 Мар Депутат Журова: «Товарищеский матч России с США сблизит наши страны. Нужно его организовать» Депутат Госдумы РФ Светлана Журова заявила об идее проведения товарищеского матча между сборными России и США, которую обсуждали на встрече с американскими конгрессменами в Вашингтоне. «На встрече с конгрессменами США мы накидывали разные идеи для с...

00:57, 02 Июн Депутат Госдумы напомнил о запрете досмотра школьников на ОГЭ и ЕГЭ. Что нужно знать ученикам и родителям Депутат от ЛДПР Дмитрий Свищев заявил, что организаторы экзаменов не имеют права обыскивать школьников при входе в пункты сдачи ОГЭ и ЕГЭ. По его словам, карманы, рюкзаки и куртки учеников — это их личная территория, и никто не может требовать доста...

12:57, 06 Июн Забыл права дома: как нужно действовать и что говорить инспектору - запомните это правило раз и навсегда Фото Progorod58 Пластиковый прямоугольник остался на тумбочке, а впереди — пост ДПС. Знакомая паника? Главное правило: не суетитесь и не пытайтесь врать. "Забыл права дома" — это не конец света, а административное нарушение с предсказуемыми последст...

11:57, 07 Апр Вузы изменили правила приёма абитуриентов. Какие экзамены теперь нужно сдавать Ведущие российские университеты скорректировали требования к поступающим. Изменения коснулись перечня вступительных испытаний, порядка подачи документов и учёта индивидуальных достижений.Минобрнауки внесло правки в законодательство об образовании по...

06:57, 21 Сен Режим «избалованного котенка»: Льву нужно отдохнуть, иначе потеряет авторитет коллег Провести время с семьей, и разгрузить мозг — вот что нужно этому знаку. Бурная рабочая деятельность «сжирает» львиную долю времени, иногда даже нет возможности уделить это время семье. Особенно это касается трудолюбивого до скрежет...

19:57, 17 Окт Ананасы и не только: какие полезные для здоровья консервы нужно всегда иметь дома Консервы имеют множество преимуществ для здоровья. Это и длительный срок хранения, и удобство, и более низкая цена по сравнению со свежими аналогами. Вот какие из них диетолог Мерве Джейлан особенно рекомендует покупать. Фасоль. Это хороший источник...

22:57, 02 Май Больше не нужно оставлять его дома: Тула готова к приёму туристов с домашними животными Путешествия по России становятся более чуткими к запросам владельцев животных. Тула окончательно утвердилась в статусе пет-френдли центра, адаптируя городскую среду и отели под нужды туристов с четвероногими компаньонами. Обновленный путеводитель, п...

02:57, 17 Авг Нужно уходить от Тутберидзе: Даниил Самсонов рискует «померкнуть» в тени Мозалёва до ОИ-2022 Пример Ягудина и Плющенко в помощь вундеркинду «Хрустального». Самсонов не интересен Тутберидзе. Им в основном опекается Глейхенгауз. Даниил Самсонов, без преувеличения, уже сегодня является одним самых перспективных фигуристов в мужском...

04:57, 22 Янв 14 самых смешных фото животных в дикой природе за 2025 год: это точно нужно увидеть «Так в какой же стороне моё гнездо?», фото: Элисон Так. Источник изображения: comedywildlifephoto.com Иногда кажется, что дикая природа — это сплошная борьба за выживание, строгие законы и суровые инстинкты. Но стоит взглянуть на снимки финалистов N...

18:57, 25 Сен То, что нужно для наших дорог: В сети показали тюнингованный УАЗ «Хантер», которому не страшен оффроуд Российский внедорожник после доработок может выбраться из любой «передряги». Многие автолюбители, которые пытались на российских внедорожниках передвигаться по разбитым дорогам, отмечают, что таким машинам не хватает некоторых доработок,...

22:57, 17 Ноя Россиян стали обманывать с помощью геоданных. Что нужно знать, чтобы защитить себя В МВД рассказали, что мошенники получают геоданные россиян, например, через сайты знакомств, а потом начинают давить на жертв угрозами. Они представляются силовиками или даже военнослужащими Украины и требуют передать деньги. Физической опасности в ...

10:57, 01 Сен Алиса Лю мечтает оказаться в школе Тутберидзе, нужно лишь желание самой Этери По-другому у Камилы Валиевой американке не выиграть. Пауза в выступлениях и тренировочном процессе может изменить расклад сил в юниорском фигурном катании. Алиса Лью является самой молодой победительницей «взрослого» чемпионата в США, по...

20:57, 24 Апр "Мне уже никому не нужно ничего доказывать". Настя Ивлеева заявила, что не собирается возвращаться в шоу-бизнес 35-летняя Настя Ивлеева заявила, что пока не хочет возвращаться в шоу-бизнес. Отвечая на вопросы подписчиков в инстаграме*, блогерша дала понять, что не скучает по своей жизни до "отмены" из-за скандальной "голой вечеринки"."Оставлю это тем, кто ещё...

10:57, 23 Апр Фары светят тускло, но это не из-за лампочек: что нужно сделать — свет будет ярче, чем с производства ПрогородМногие водители смиряются с тусклым светом фар, списывая это на возраст машины или дешевые лампы. Полировка стекол и замена лампочек на более дорогие часто не дают ощутимого результата. Однако корень проблемы в большинстве случаев кроется не...

05:57, 23 Апр Минфин тестирует ИИ-агента для обработки запросов от получателей бюджетных средств. Зачем это нужно Министерство финансов России протестировало искусственный интеллект, который заменит живых сотрудников ведомства при обработке обращений от потребителей бюджетных средств. Система анализирует входящие запросы и отвечает на них без участия человека.Т...

22:57, 15 Июл "Дальше уже старость. Нужно, чтобы кто-то присматривал". Ани Лорак иронично высказалась о бывшем муже Ани Лорак высказалась о своём бывшем муже, 49-летнем турецком бизнесмене Мурате Налчаджиоглу, от которого воспитывает единственную дочь Софию.В VK-шоу Ксении Собчак "Что о тебе думают?" на вопрос журналистки о том, было бы Лорак неприятно, если бы э...

13:57, 28 Июн Гор Азизян: «В этот раз Шаре легко далась весогонка. Но после нее он не удержался и ел то, что не нужно. Ну и расплатился за это» Тренер Гор Азизян оценил выступление Шары Буллета в бою с Мичелом Перейрой. «Шара после боя понял, что недоработал. Если бы он начал активничать немного раньше… В третьем раунде ему не хватило минуты, чтобы закончить все. Многие считают, что раунд з...

09:57, 09 Фев Дима Билан ходит с охраной накануне сольного концерта: «Нужно быть осторожнее» Прежде чем отвечать на вопросы журналистов на празднике музыки и любви — Big Love Show 2026 от Love Radio, заслуженный артист России Дима Билан уточнил, не болеет ли кто-то из них. Убедившись, что корреспонденты здоровы, начал интервью. Настор...

14:57, 02 Дек Мошенники продают фальшивые билеты в Большой в чатах соседей и родителей. Что нужно знать Перед стартом продаж билетов на «Щелкунчика» в Большом в мессенджерах активизировались мошенники. Они предлагают билеты на в театр со скидками в родительских и соседских чатах. Как им удаётся набивать карманы деньгами доверчивых россиян? Как работае...

18:57, 13 Дек Нужно съесть «радугу»: какие изменения в образе жизни защитят от вирусов зимой Зимой традиционно учащаются случаи сезонных заболеваний — от желудочного гриппа до обычной простуды. В этот период иммунная система испытывает повышенную нагрузку, и даже незначительные вирусы способны на несколько дней уложить человека в пост...

04:57, 29 Янв Бретт Халл: «Гретцки останется величайшим, сколько бы голов Овечкин ни забил. Меня спрашивают: «Смог бы Уэйн забивать так много в сегодняшней НХЛ?». Вы серьезно?» Двукратный обладатель Кубка Стэнли Бретт Халл считает Уэйна Гретцки величайшим хоккеистом в истории, несмотря на рекорд Александра Овечкина по голам в НХЛ . Капитан «Вашингтона» является лидером по голам в истории лиги – 919 шайб. Гретцки забил 894 ...

00:57, 05 Окт Оценка в трейд-ин заняла 15 минут: мне назвали цену за Creta 2020 года, я молча взял ключи и ушел - честно рассказываю, сколько предложили Оценка в трейд-ин заняла 15 минут: мне назвали цену за Creta 2020 года, я молча взял ключи и ушел - честно рассказываю, сколько предложили Есть что-то гипнотизирующее в идее трейд-ина. Приезжаешь на старом автомобиле, а уезжаешь на новом, оставив вс...

19:57, 06 Дек Сколько осталось до появления полноценных современных чипов Made in USA? TSMC построит в Аризоне фабрику по упаковке чипов В скором будущем на рынке могут появиться современные чипы, которые будут действительно полностью произведены в США. Компания TSMC сейчас занимается тем, чтобы заняться упаковкой в Аризоне, где у неё уже есть фабрика. Один из недостатков производств...

21:57, 01 Май Женщинам после 50 - нужно знать: 5 стрижек, которые молодят взрослых женщин. Как выбрать свою freepik Горькая правда: неправильно выбранная стрижка после 50 старит быстрее, чем морщины. А правильная — подтягивает овал лица, открывает взгляд и прибавляет уверенности без единого укола косметолога. Парикмахер-технолог Наталья Кононова объясняет...

05:57, 01 Окт Apple выпустила первое обновление macOS Tahoe 26.0.1. Кому нужно установить его в первую очередь Apple продолжает оперативно устранять проблемы в своих свежих системах: одновременно с iOS 26.0.1 компания выпустила обновление macOS Tahoe 26.0.1. Оно включает ряд исправлений и улучшений безопасности, но главное, что наконец-то решает неприятный б...

01:57, 29 Сен Такие нужно выпускать с завода серийно: В сети показали необычную LADA 4x4 в открытом кузове Кардинальные изменения российского внедорожника пошли только на пользу – теперь только фары выдают «Ниву». На просторах интернета можно найти достаточное количество интересных тюнинг-проектов на базе LADA 4x4, на которые стоит обра...

18:57, 22 Сен Вот куда нужно везти старые «Жигули»: В Европе готовы дорого платить за аренду ВАЗ-21011 Для нас «Копеечка» — это обыденность, а для кого-то — роскошь. Прокатом современных и классических авто сейчас никого не удивишь: во многих странах есть сервисы, предлагающие за плату прокатиться на таких машинах по городу, э...

03:57, 30 Июн iOS 26.5.2 вышла: какие проблемы исправила Apple и почему всем срочно нужно обновить iPhone Сегодня, 29 июня, Apple выпустила iOS 26.5.2. Это ещё одно небольшое обновление для Айфона, и выходит оно спустя месяц после июньского релиза iOS 26.5.1. Новых функций тут нет, весь смысл апдейта в патчах безопасности. В отличие от прошлой версии, к...

16:57, 17 Июн НСПК предложила обнулить комиссии по картам Visa и Mastercard к 2028 году. Зачем это нужно Национальная система платёжных карт (НСПК) выступила с инициативой поэтапно снизить межбанковское вознаграждение по картам международных платёжных систем до нуля. Об этом 17 июня заявил глава организации Дмитрий Дубынин. Предложение получили участни...

00:57, 22 Мар «Древнейшей профессией была дипломатия. Сначала нужно договориться»: крылатые фразы Сергея Лаврова Поздравления с днем рождения сегодня принимает министр иностранных дел России Сергей Лавров. Дипломату исполнилось 76 лет. Он возглавляет российский МИД два десятилетия, удерживая планку одного из самых узнаваемых и цитируемых государственных деятел...

09:57, 19 Мар Правительство установило план по сбережениям россиян к 2030 году. Какой показатель нужно достичь К 2030 году долгосрочные сбережения россиян должны составлять 40% от всех накоплений граждан. Такую цель установило правительство в рамках программы развития финансового рынка страны, сообщило РИА Новости со ссылкой на документы кабмина.Цель — созда...

06:57, 04 Дек Соседка сказала, что нужно добавить в воду при варке свежих яиц, чтобы скорлупа слетала с них сама Прогород Вы варите свежайшие деревенские яйца, а потом полчаса сражаетесь со скорлупой, которая отстаёт вместе с полосками белка? Знакомая картина. Соседка, видя эти мучения, однажды махнула рукой: «Да есть же простой секрет!». Оказалось, нужно доба...

22:57, 01 Июл «Я здесь уже 3 дня еду». Вошел в свое купе, а мое место занято пенсионеркой - вот, что нужно делать в такой ситуации Фото Progorod58 Иногда пассажиры занимают чужие места в поезде, надеясь, что новый попутчик не станет возражать. Разбираемся, что делать, если ваша нижняя полка уже занята. Андрей возвращался домой после операции. Для долгой поездки он специально ку...

14:57, 02 Июн iOS 26.5.1 уже вышла: какие проблемы исправила Apple и нужно ли качать обновление на iPhone прямо сейчас Сегодня, 1 июня, Apple выпустила iOS 26.5.1 — очередное небольшое обновление для Айфона, которое латает проблемы, оставшиеся после майского релиза iOS 26.5. Новых функций здесь нет — только багфиксы и патчи безопасности. Но для тех, кого после преды...

21:57, 09 Ноя Забыл права дома: выучите раз и на всю жизнь - как правильно нужно действовать и что именно говорить инспектору Забыл права дома: выучите раз и на всю жизнь - как правильно нужно действовать и что именно говорить инспектору Ощущение, знакомое до мурашек: в кармане пусто, а в груди — лёд. Вместо заветного пластика — лишь осознание собственной оплошности. Забыл...

11:57, 16 Ноя Зимняя хитрость: как в лютый "минус" быстро разморозить машину - прогреется за 5 минут и ждать не нужно Зимняя хитрость: как в лютый "минус" быстро разморозить машину - прогреется за 5 минут и ждать не нужноСтоит столбику термометра резко нырнуть вниз, как у многих автовладельцев начинается одна и та же головная боль. Как завести машину, не угробив ак...

14:57, 18 Ноя 8 вещей в доме: из-за них женщина стареет раньше времени - что нужно выкинуть для сохранения молодости и энергии 8 вещей в доме: из-за них женщина стареет раньше времени - что нужно выкинуть для сохранения молодости и энергииИногда кажется, что молодость утекает сквозь пальцы без видимых причин. А ведь часто она просто растворяется в привычной обстановке, в ве...

01:57, 19 Ноя 10 горячих товаров с солидной скидкой, которые нужно успеть купить до конца распродажи 11.11 на AliExpress Распродажа 11.11 на AliExpress продолжается! Маркетплейсу не интересно, что важнейшая акция года позади — он продолжает раздавать крутые гаджеты и полезные товары со скидкой до сих пор. Естественно, что аттракцион невиданной щедрости продлится...

17:57, 06 Мар Комментаторы спорят о том, когда начнется война в Ираке и сколько при этом будет убито людей... — писала газета Аргументы и факты 5 марта 2003 года "Московский листок", 5 марта (20 февраля) 1903 года. Московская жизнь. Дворник раненый домовладельцем. "18 февраля дворник дома Иванова, в Глазовском переулке, кр. Трофим Никаноров Михайлов производил уборку мостовой. К нему на помощь явился сам дом...

07:57, 13 Апр Мусаев о двух россиянах в старте «Краснодара»: «На сегодняшний день столько воспитанников. Кто сильнее, тот и играет. А у «Зенита» сколько было русских? Тоже об этом спросите?» Мурад Мусаев высказался об игре «Краснодара» с «Зенитом» (1:1) в Мир РПЛ. – Игра, как и ожидалось, получилась очень боевая, плотная. Для обеих команд на кону стояло очень многое. В первом тайме «Зенит» показал хорошее движение, прессинг. Нам было сл...

21:57, 09 Дек Пике о высокой линии обороны «Барсы»: «Этот стиль в нашей ДНК. Мы не можем сидеть в своей штрафной. Болельщики были бы недовольны, сколько бы побед мы ни одержали» Бывший защитник «Барселоны» Жерар Пике оценил игру команды при тренере Ханси Флике и заявил, что стиль игры заложен в ДНК клуба. – Многие говорят о рискованной игре «Барселоны» в защите. Как ты оцениваешь ее как защитник? – Мне посчастливилось играт...

06:57, 04 Дек Решили устроить зимовку на даче: поняли, что это легко - нужно только правильно ее утеплить и организовать обогрев Прогород Решили устроить зимовку на даче? Многие представляют это как героическое выживание, но на деле всё проще. Нужно только правильно утеплить пространство и грамотно организовать обогрев. Затея из разряда «невозможно» превращается в «почему бы ...

23:57, 29 Ноя Пожилых собак нужно кормить по особой: только правильной техникой кормления - важное правило для хозяев pxhere.com Возраст меняет не только нас, но и наших питомцев. Та самая собака, что носилась по парку без устали, теперь предпочитает полежать на солнышке. Ее метаболизм уже не тот, суставы поскрипывают, а внутренние органы работают не так бойко. И и...

18:57, 16 Сен Смотри, что нам нужно, «Шкода»! Показано кросс-купе Skoda Kodiaq Blue Spark – россияне заждались Купеобразный «Кодиак» захватывает неожиданно дерзким обликом. Skoda Kodiaq заявил о себе в 2016 году как среднеразмерный кроссовер, делящий платформу с «Тигуаном», не превосходящий последнего в плане практичности, ведь «...

10:57, 20 Май Лямкин о 2-3 с «Локомотивом»: «На 6-й матч нужно выходить и умирать. Пахать, работать, помогать партнерам. Отдадим все силы» Защитник «Ак Барса» Никита Лямкин высказался о поражении в 5-й игре серии финала Кубка Гагарина против «Локомотива» (1:4, 2-3). – Ключевым стал второй период, провалили его. «Локомотив» с первых смен начал активно, агрессивно давить. Не справились. ...

08:57, 27 Ноя Не нужно для всех быть доброй: 4 фразы, которые женщина за 60 должна научиться говорить спокойно и без эмоций прогород Приходит время, и в голове щёлкает негромкий, но очень важный тумблер. Словно кто-то внутри наконец-то разрешает жить не для одобрительных кивков, не для удобства окружающих, а для себя. Это не проявление эгоизма. Это финальная серия долгог...

15:57, 27 Сен Фавориты и разочарования "Ермолино": что смело нужно покупать, а что лучше обходить стороной — отзыв постоянного покупателя Фавориты и разочарования "Ермолино": что смело нужно покупать, а что лучше обходить стороной — отзыв постоянного покупателя Магазины «Ермолино» уже прочно обосновались в списках мест, где можно быстро взять что-то на ужин. Сначала было недоверие, да...

15:57, 17 Авг Вайсфельд о Голдобине на драфте отказов: «Спартаку» нужно разгрузить платежную ведомость, других вариантов не было» Вчера «Спартак» поместил 29-летнего нападающего в список отказов, откуда его может забрать любой клуб, выступающий в Фонбет чемпионате КХЛ. – Насколько понимаю, «Спартак» предлагал Голдобину компромиссные варианты, а он на них не согласился. Клубу н...

08:57, 05 Янв Нет аптечки — тогда получите штраф: что нужно отвечать инспектору ДПС, если тот просит показать аптечку в авто Прогород Представьте ситуацию: вас останавливает инспектор ДПС. Проверил документы, посмотрел на стёртые шины — всё в порядке. И тут, с видом знатока, произносит сакраментальную фразу: «А теперь покажите аптечку. Нет аптечки — тогда получите штраф»....

22:57, 22 Фев Всю жизнь готовим яичницу неправильно: шеф-повара раскрыли, когда на самом деле нужно разбивать яйца FreepikРазогрели сковороду, добавили масла, разбили яйца. Неправильно! Если так делать, то белок схватывается мгновенно, а края яичницы подгорают. Шеф-повара уверены: горячая сковорода — главный враг идеальной яичницы. Профессионалы разбивают яйца с...

12:57, 13 Сен Инспектор ДПС просит дунуть в трубочку. Что обязательно нужно знать, прежде чем покорно соглашаться: 6 золотых правил Инспектор ДПС просит дунуть в трубочку. Что обязательно нужно знать, прежде чем покорно соглашаться: 6 золотых правил Словосочетание «проверка на алкоголь» способно испортить настроение кому угодно. Особенно если за рулем человек, который не пил воо...

12:57, 02 Ноя Суд высшей инстанции поставил точку: нужно ли уступать автобусу, отъезжающему от остановки - вот у кого реальный приоритет Суд высшей инстанции поставил точку: нужно ли уступать автобусу, отъезжающему от остановки - вот у кого реальный приоритет Знакомая картина: в потоке машин автобус у тротуара завершил высадку пассажиров, и вот он — этот момент неопределённости. Морг...

17:57, 02 Ноя Верховный Суд поставил точку: нужно ли обслуживать автомобиль только у официального дилера, чтобы не слететь с гарантии Верховный Суд поставил точку: нужно ли обслуживать автомобиль только у официального дилера, чтобы не слететь с гарантииПредставьте ситуацию: вы — владелец новенькой LADA Vesta. Одно плановое ТО вы проходите не у дилера, а в проверенном частном гараж...

14:57, 26 Мар 10 крутейших товаров с AliExpress, которые нужно успеть купить, пока идёт Великая Китайская Распродажа AliExpress хорош тем, что там можно найти всё — от фонарика для походов до камеры, которая следит за дачей лучше соседа. Но среди тысяч одинаковых товаров есть вещи, которые реально стоит купить, а не просто добавить в избранное и забыть. В этой под...

03:57, 08 Дек "Нужно дать им пережить трудный момент". Наталья Водянова снялась для глянца и рассказала о воспитании детей Наталья Водянова стала героиней нового номера журнала Harper's Bazaar Arabia. 43-летняя российская супермодель снялась для обложки и рассказала о воспитании пятерых детей и тяжёлом детстве.На фото Водянова блистает в образах Rami Al Ali, Kristina Fi...

01:57, 14 Июн Четыре года дефицита, а цены падают: почему физическое серебро дешевеет, когда его нужно больше Серебро, которое частные инвесторы часто воспринимают как доступную альтернативу золоту, в периоды рыночной турбулентности демонстрирует аномальную волатильность. Пока "желтый металл" удерживает позиции, котировки серебра уходят в крутое пике, теряя...

11:57, 10 Сен «Нужно срочно закупаться баксами»: Почему стоит покупать доллар даже по 80 рублей рассказали банкиры Обещанного полгода ждут… Из-за очевидной нестабильности рынка и эмоциональных метаний американской валюты вверх-вниз многие россияне, скупавшие ранее доллар, попытались срочно его продать даже в убыток для себя. Сыграла паника из-за внезапной...

02:57, 13 Ноя А ведь хотели завести корову и кур: прожили в деревне 15 минут и поняли, чем тут нужно зарабатывать на самом деле А ведь хотели завести корову и кур: прожили в деревне 15 минут и поняли, чем тут нужно зарабатывать на самом деле Переезд из города в деревню часто рисуется в воображении идиллической картинкой: свой огород, домашняя скотина, экологически чистые про...

16:57, 31 Дек В магазинном холодце обнаружили опасные бактерии. Что нужно знать, чтобы не поставить отраву на новогодний стол Роскачество выявило нарушения в готовом холодце. В продукции 9 из 15 популярных марок нашли превышение микроорганизмов, а в трёх — опасные бактерии, включая те, что могут вызвать ботулизм.Из 15 проверенных торговых марок полностью соответствуют обяз...

07:57, 02 Сен Нет сил смотреть на «корейцев», «китайцев», «Поло» и «Рапид»: Неочевидную альтернативу LADA Vesta нужно искать на «вторичке» Надёжный и комфортный седан Citroen C4 – выбор водителей, которые берут машину надолго и не хотят думать, кому бы «спихнуть» её через пару лет после покупки. В России выбор новых бюджетных седанов не слишком широк. Те, у кого нет сил смотреть на «ко...

23:57, 27 Янв "За мои силы не нужно переживать". Константин Богомолов прокомментировал своё назначение ректором Школы-студии МХАТ Константин Богомолов, который оказался в центре скандала после назначения и. о. ректора в Школу-студию МХАТ, дал первый комментарий на новом посту. В беседе с МК 50-летний режиссёр отметил, что предложение возглавить учебное заведение стало для него...

18:57, 15 Май "Было напряжно, нужно переезжать в Монако". Дочь олигарха из 90-х Владимира Брынцалова рассказала о богатом детстве Дочь бывшего олигарха Владимира Брынцалова, известного в 90-е бизнесмена, кандидата в президенты РФ и обладателя дома с золотым унитазом, запустила в соцсетях документальный сериал про свою жизнь. На это обратили внимание в телеграм-канале "Миллиард...

14:57, 28 Янв На сколько подорожает iPhone 18 по сравнению с iPhone 17? Apple готовится к выпуску линейки iPhone 18 в условиях, когда себестоимость устройств заметно растет. Дорожает память, усложняется производство чипов, а рынок комплектующих испытывает давление со стороны ИИ-индустрии. Тем не менее, по данным аналити...

06:57, 22 Дек Эмери после 2:1 с «МЮ»: «Астон Вилла» не претендует на чемпионство, нужно оставаться скромными. У «Арсенала» и «Сити» серьезное преимущество» Главный тренер «Астон Виллы» Унаи Эмери не считает, что команда претендует на титул в этом сезоне. « Астон Вилла » обыграла « Манчестер Юнайтед » (2:1) в 17-м туре АПЛ , одержав 10-ю победу подряд. Команда занимает третье место в таблице чемпионата,...

04:57, 26 Сен В «Светофоре» я задержалась у полок с кухонной утварью. Цены оказались вполне разумными - показываю, что нужно обязательно купить В «Светофоре» я задержалась у полок с кухонной утварью. Цены оказались вполне разумными - показываю, что нужно обязательно купить Заход в «Светофор» иногда напоминает небольшую экспедицию. Можно выйти с парой ненужных мелочей, а можно найти именно т...

02:57, 14 Дек «Купил билет в СВ, вдруг заходит пара из плацкартного вагона с просьбой поменяться» - вот, что нужно делать в такой ситуации прогород Железнодорожные путешествия — это не только вид из окна и стук колёс. Это ещё и особая социальная лаборатория, где в замкнутом пространстве кипят страсти. Классический сюжет: вы заранее, с боем, купили билет на конкретное место, устроились,...

06:57, 31 Дек Прогреваю машину зимой грамотно: узнал точную температуру, до которой нужно греть мотор - все зависит от его типа Прогород Пять минут на холостых — и можно ехать. Знакомая мантра? Её повторяют водители на парковках каждую зиму, считая эти минуты волшебным ритуалом для мотора. Но что, если этот ритуал — просто красивая сказка, а реальный прогрева требует не отсч...

04:57, 26 Сен Как можно легко понять любит ли вас человек или нет: честно объяснил Далай-лама - нужно посмотреть на одну деталь Как можно легко понять любит ли вас человек или нет: честно объяснил Далай-лама - нужно посмотреть на одну деталь Этот самый вопрос, «любит — не любит», способен свести с ума кого угодно. Заставляет анализировать каждый взгляд, каждое слово, искать ...

05:57, 26 Июн Макдэвид об «Эдмонтоне»: «В регулярке нам мало что нужно доказывать. Что даст еще один титул лучшего бомбардира? «Харт» или «Линдси»?» Капитан «Эдмонтона» Коннор Макдэвид высказался после назначения Майка Бэбкока на пост главного тренера клуба. Бэбкок не работал с 2023 года, когда был уволен из «Коламбуса» еще до начала регулярки. В последний раз в качестве тренера он выводил коман...

10:57, 25 Окт МОК о санкциях в отношении Индонезии из-за недопуска израильтян: «У спортсменов только одна карьера, и нам нужно гарантировать, что они смогут выступать» Международный олимпийский комитет рекомендовал спортивным федерациям не проводить турниры в Индонезии после невыдачи виз израильским гимнастам. Также МОК прервал переговоры с НОК Индонезии по поводу возможного проведения в стране Олимпиады-2036 и др...

02:57, 03 Сен Захаркин о российских тренерах в КХЛ: «Их нужно охранять – это национальное хоккейное богатство. Неправильно, когда допускается много иностранцев» – Вы видите развитие тренерской мысли в КХЛ? Сейчас в лиге снова мода на иностранных специалистов – Хартли, Буше, Гру, Галлан… – Тренеры, как и игроки – это национальное хоккейное богатство. Их в какой-то степени нужно охранять. Мне кажется, это неп...

19:57, 08 Июн Wildberries-Russ подписал соглашение о развитии семьи и детства в Удмуртии. Путин объяснил, что нужно для роста демографии Объединённая компания Wildberries-Russ заключила соглашение с правительством Удмуртии о реализации демографических инициатив. Документ подписали на полях ПМЭФ-2026. Президент России Владимир Путин на пленарном заседании форума заявил, что для роста ...

21:57, 25 Окт Инспектор ДПС просит срочно дунуть в трубочку: что нужно знать, прежде чем быстро соглашаться - 6 особых правил для автомобилистов Инспектор ДПС просит срочно дунуть в трубочку: что нужно знать, прежде чем быстро соглашаться - 6 особых правил для автомобилистов Даже будучи абсолютно трезвым, каждый водитель рискует столкнуться с процедурой освидетельствования. Незнание правил м...

00:57, 26 Окт Как важно вовремя: мудрое стихотворение Дементьева, над которым заплачет даже взрослый - нужно хоть раз прочитать каждому Как важно вовремя: мудрое стихотворение Дементьева, над которым заплачет даже взрослый - нужно хоть раз прочитать каждому Поэзия — она не кричит с трибуны. Она тихо звучит где-то внутри, отзываясь на вопросы, которые мы боимся задать вслух. Стихи Ан...

01:57, 23 Апр В апреле зажигаю лавровый лист и прохожусь с ним по квартире: вся семья заметила перемены — мало кто знает, для чего это нужно Сделано в Sora Лавровый лист в сознании большинства прочно связан с кастрюлей супа или маринадом для шашлыка. Но опытные хозяйки знают: эта пряность способна на большее. Обычай поджигать сухой лавровый лист и обходить с ним комнаты тянется из глубин...

03:57, 05 Ноя Первое дело для малины в начале ноября: спасает корни и плодовые почки - нужно успеть перед морозами Первое дело для малины в начале ноября: спасает корни и плодовые почки - нужно успеть перед морозамиКогда сад оголяется, а воздух звенит от ночной прохлады, кажется, что все работы закончены. Но для малины это — старт важнейшего сезона подготовки к ...

15:57, 25 Фев Котлеты «Бабушкины» от «Ермолино» были вкусными, пока не глянула на состав: вот почему нужно заранее читать этикетку Фото из архива ПроГородПолуфабрикаты — палочка-выручалочка для любой хозяйки. Быстро, сытно и не надо возиться с фаршем. Но иногда даже хороший вкус оборачивается разочарованием, если заранее не прочитать состав. Изучили отзыв одной из покупательниц...

09:57, 28 Апр Пассажиры сзади не пристегнуты: инспектор выписал штраф - как нужно вести себя водителю и кто должен оплачивать его по закону Ваш пассажир сзади не пристегнулся? Формально штраф — 500 рублей. Но платить, скорее всего, придётся вам, и сумма будет втрое больше. Разбираемся, почему закон считает крайним именно водителя и как не платить за чужую беспечность. Кто кому должен: д...

11:57, 28 Мар Мудрое стихотворение Дементьева "Старость": пробирает до слез даже сухаря - нужно хоть раз прочитать пока молодой В парке на скамейке встретились двое пожилых. Старичок спросил женщину, как она живёт. Та ответила: «Какая может быть старость у жертвы перестройки?». И замолчали. Долго сидели молча. В их словах была боль. Но старость не сводится только к деньгам. ...

15:57, 20 Мар Овечкин о продолжении карьеры: «Поживем – увидим. Нужно понимать, что лучше для детей и жены – мое «я» уходит на другое место» Капитан «Вашингтона» Александр Овечкин на шоу FONtour НХЛ высказался о возможном продолжении карьеры. Действующий контракт 40-летнего форварда с «Кэпиталс» рассчитан до 30 июня 2026 года. В этом сезоне НХЛ он набрал 52 (25+27) очка за 69 игр при пол...

09:57, 24 Сен Верховный суд поставил точку, какой поворотник нужно включать при въезде на кольцо: правый или левый - запомните раз и навсегда Верховный суд поставил точку, какой поворотник нужно включать при въезде на кольцо: правый или левый - запомните раз и навсегда Включить левый, правый или не включать вовсе? Вопрос с поворотниками на кольце годами делит российских водителей на три в...

00:57, 31 Авг «Зенит» – флагман российского футбола. Нам нужно вернуть чемпионский титул». Зырянов о назначении председателем правления клуба В субботу стало известно , что бывший игрок петербургского клуба сменил на этом посту Александра Медведева. – Константин Георгиевич, вчера вы встречались с болельщиками в честь годовщины победы « Зенита » в Суперкубке УЕФА, а сегодня были назначены ...

11:57, 16 Ноя Суд высшей инстанции поставил точку: нужно ли уступать автобусу, если он отъезжает от остановки - вот у кого реальный приоритет Суд высшей инстанции поставил точку: нужно ли уступать автобусу, если он отъезжает от остановки - вот у кого реальный приоритет Знакомая картина: впереди автобус, закончивший высадку пассажиров. Он мигает левым «поворотником», намереваясь встроиться...

06:57, 17 Ноя Нашел быстрый способ прогрева салона машины: нужно выполнить всего 3 простых шага - и ждать не придется Нашел быстрый способ прогрева салона машины: нужно выполнить всего 3 простых шага - и ждать не придется Дрожать в ледяной машине, пока печка еле теплится, — сомнительное начало дня. Знакомо? Есть способ сделать этот процесс куда быстрее. Этот быстры...

04:57, 05 Сен "Люди устали от навязывания, что им нужно делать". Как российский шоу-бизнес встал на сторону Егора Крида в его конфликте с Екатериной Мизулиной Яна Рудковская, Лариса Долина, депутат Владислав Даванков и другие публично вступились за Егора Крида на фоне его конфликта с главой Лиги безопасного интернета Екатериной Мизулиной, которая раскритиковала его концерт из-за "развратных действий".На к...

14:57, 17 Апр В Фикс Прайсе много ерунды: а я нашла настоящий бриллиант - еще и в красивом флаконе - скрипке. Вот в какой отдел нужно заглянуть ПрогородПарфюмированный гель для душа ETAE с экстрактом цветов вишни, стилизованный под скрипку, стал одной из самых обсуждаемых находок в Fix Price. Покупатели хвалят необычный дизайн, приятный аромат и мягкое очищение, а флакон после использования...

09:57, 01 Ноя Как важно вовремя успеть: мудрое стихотворение Дементьева, которое заставит многое переосмыслить - нужно хоть раз прочитать каждому Как важно вовремя успеть: мудрое стихотворение Дементьева, которое заставит многое переосмыслить - нужно хоть раз прочитать каждому Поэзия не кричит с трибун. Она обращается к нам шепотом, находя отзвук в самых потаенных уголках сердца. Шёпот, обращ...

17:57, 14 Июл Никита Щитов: «У «Динамо» собирается опытная и мастеровитая команда. Они могут попасть в топ-4 Запада. Но нужно посмотреть, как Тамбиев сработает» Бывший защитник клубов FONBET КХЛ Никита Щитов поделился мнением о перспективах московского «Динамо» в сезоне-2026/27. – Скорее всего, в клубе останется Никита Гусев . Команда у московского «Динамо» опытная и мастеровитая собирается. Они могут попас...