Фото сгенерированоКапустные лепешки готовятся из 300 г белокочанной капусты и 2 яиц. На жарку уходит 3–4 минуты с каждой стороны. Капусту тонко шинкуют, солят и слегка мнут руками. Яйца взбивают с солью и перцем. Смешивают. Жарят на среднем огне до золотистой корочки. Почему это стоит попробовать Блюдо напоминает драники, но с более лёгкой текстурой и ярким овощным вкусом. Готовится быстрее картофельных оладий. Капуста даёт сочность, яйцо связывает и создаёт хрустящий край. Подают горячими со сметаной, йогуртом или любым соусом. Плюсы и минусы Плюсы: минимум ингредиентов (2), быстро (10 минут от нарезки до подачи), дёшево (капуста стоит копейки). Подходит для завтрака, ужина или перекуса. Легче драников, не тяжелит желудок. Минусы: без приправ вкус пресноват. При недостаточном отжиме капусты лепёшки разваливаются. Жарка в масле повышает калорийность (около 180–200 ккал на порцию). Капуста может горчить, если попался поздний сорт. «Капустная лепёшка — отличный способ добавить овощи в рацион. Клетчатка, витамины, минералы, белок — всё в одном блюде! Идеально для тех, кто следит за здоровьем», - сказала диетолог Анна Петрова. Риски и советы Не используйте старую жёсткую капусту — листья не размягнутся при жарке. Солите капусту до смешивания с яйцами, иначе выделится лишний сок и лепёшки поплывут. Жарьте на среднем огне, не на сильном — корочка подгорит, а капуста останется сырой. Это важно. Сочные и хрустящие за 10 минут. Проверено на практике. Читайте также: Крашеная вода с крахмалом: Росконтроль назвал марки кефира, которые лучше не покупать даже по акции Пассажиры сзади не пристегнуты: на месте выписывают штраф - как нужно вести себя водителю и кто должен оплачивать его по закону Смело берите по 5 пачек - внутри 100% сливки: Роскачество одобрило эти марки сливочного масла - идеальны для Кулича...
Сообщает progorod58.ru
Новость из рубрики: Главные новости
Поделиться новостью:
Топ новости часа
- Просто натрите кабачки и добавьте яйца: в сезон готовлю постоянно - такую полезную пиццу из кабачков полюбят даже капризные дети...
- Просто натрите кабачки и добавьте яйца: в сезон это блюдо готовлю постоянно - такую полезную пиццу из кабачков полюбят даже привереды...
- Просто натрите кабачки и добавьте яйца : так вкусно, в сезон готовлю через день - такую полезную пиццу из кабачков полюбят даже дети...
- Все, что известно о Samsung Galaxy A17 5G — дата выхода, цена, характеристики...
- Цискаридзе взял Гагарину в свой «гарем» после развода с Исхаковым...
- Что нельзя делать во время эпилептического припадка...
17:57, 19 Мар Смешайте яйца с капустой, и вы будете есть это каждый день: идеальный завтрак всего из 2 ингредиентов Фото сгенерированоУтро начинается не с кофе, а с вопроса: что бы такого быстрого приготовить, чтобы и вкусно, и полезно, и возни поменьше? Этот рецепт — находка. Продукты есть в каждом холодильнике, времени уходит минут пятнадцать, а результат кажды...
09:57, 27 Сен Яйца или овсянка: что лучше есть на завтрак каждый день Яйца и овсянка — два популярных варианта завтрака Утром яйца обычно выбирают те, кому хочется наесться надолго, а овсянку — те, кто считает её «правильным» завтраком. На деле спор немного кривой. Два яйца и порция из 40 г сухих овсяных хлопьев дают ...
15:44, 19 Авг Ландшафтный дизайн от L.BURO: когда природа становится частью дома Сад, парк, двор — это больше, чем просто территория. Это продолжение вашего пространства, место, где можно остановиться, вдохнуть свежий воздух и почувствовать ритм природы. Ландшафтный дизайн делает эту среду осмысленной, красивой и удобной.
В сту...
01:57, 23 Апр Один вечер на кухне – месяц без возни с тестом: каждый день на завтрак у домашних творожный пир ПрогородУтренняя суета перед работой редко оставляет время на кулинарные подвиги. А домашние то и дело просят чего-то «вкусненького к чаю». Сырники — идеальный вариант, но возиться с творожным тестом каждое утро способен только очень терпеливый чело...
22:57, 05 Окт Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фу...
17:57, 06 Окт Просто натрите кабачки и добавьте яйца: в сезон это блюдо готовлю постоянно - такую полезную пиццу из кабачков полюбят даже привереды Просто натрите кабачки и добавьте яйца: в сезон это блюдо готовлю постоянно - такую полезную пиццу из кабачков полюбят даже привереды Кто сказал, что пицца — это грех? Вовсе нет, если тесто для неё готовится не из муки, а из молодых кабачков. Получа...
00:57, 09 Окт 2 яйца для мужчины – здоровье в руины: Учёные назвали вредный завтрак, вызывающий диабет Доктор Нил Барнард раскрыл обман крупных фирм. Согласно статистике, 85% всех исследований доказывают вред яиц, ведь они являются самым крупным поставщиком холестерина. Употребляя яйца в качестве диеты, можно только набрать в весе и получить диабет. ...
09:57, 28 Апр Ученые назвали самый полезный завтрак: не овсянка, не яйца и намного полезнее овощей ПрогородПервый приём пищи — это не просто топливо для тела, а мощнейший инструмент для запуска метаболизма и защиты от серьёзных заболеваний. Специалисты Минздрава РФ в «Рекомендациях по рациональным нормам потребления пищевых продуктов» многократно...
13:57, 11 Июл За премиальный кроссовер Esteo Exlantix ET8 будут просить 7,5 миллиона рублей Габариты Esteo Exlantix ET8 составляют 5205×1998×1800 мм при колёсной базе 3120 мм. Визуально новинка до степени смешения напоминает китайский Chery Fulwin T11, который представили публике прошлой осенью.В состав силовой установки входит 1,5-литровы...
14:57, 24 Янв Теперь вас будут просить установить мессенджер MAX и на работе. Что изменится с новым законом MAX уже давно пытаются превратить из «просто мессенджера» в универсальный канал для разных формальностей. И, судя по свежей инициативе Минтруда, следующий шаг: кадровые документы. Разбираемся, что произошло, правда ли без MAX теперь не воз...
09:57, 10 Июн Всего 3 минуты и обалденное селёдочное масло готово: гости обожают это быстрое блюдо - а я экономлю деньги и время За окном — гости. Холодильник пуст, время на нуле. Знакомая ситуация? Селёдочное масло — закуска, которая не знает пощады к бюджету и времени. Готовится за 3 минуты, а улетает со стола первой. Ингредиенты и цена Всё гениальное просто: Филе слабосолё...
07:57, 28 Мар Пирожные "Пасхальные яйца" из печенья — готовлю каждый год, дети съедают их раньше куличей: делюсь рецептом Фото сгенерированоПирожные в форме яиц — пасхальный хит, который исчезает со стола быстрее, чем традиционные куличи. Основа — песочное печенье с орехами и какао, напоминает по вкусу «картошку», но выглядит нарядно и празднично. Что понадобится Песоч...
06:57, 04 Дек 5 минут и никакой беготни, вкусный завтрак на столе: творожный омлет на сковороде - белковая польза на весь день Шедеврум Секрет идеального утра часто прячется не в многочасовых готовках, а в одной сковородке. Тот самый случай, когда вкусный завтрак на столе появляется буквально из воздуха, пока чайник ещё только гремит на плите. И да, речь не о бутербродах, а...
21:57, 23 Авг Горы, мандариновые сады и домашняя чача: идеальный маршрут по Абхазии на 1 день из Сочи Поездка в Абхазию из Сочи часто воспринимается как короткая прогулка, но на деле пересечение границы превращается в отдельный квест. Расстояние от Адлера до Гагры составляет всего тридцать километров, однако в разгар отпускного сезона путь может рас...
22:57, 02 Апр В какой день красить яйца на Пасху 2026 — традиции говорят одно, батюшка объяснил другое Прогород Пасху в 2026 году отмечают 12 апреля. Красить яйца лучше всего в Великую субботу, а не в четверг. Максимальный срок хранения варёных крашеных яиц при комнатной температуре — 72 часа. В холодильнике они остаются свежими до 7 дней. Когда крас...
05:57, 04 Авг Нормально ли не мыться целиком каждый день Нормально ли не мыться целиком каждый день? Бывает так: утром вы умылись, помыли подмышки и интимную зону, надели чистое бельё, а в душ целиком не пошли. Считать ли это плохой гигиеной? Нет. Локального мытья во многих случаях вполне достаточно, особ...
02:57, 11 Янв 10 Telegram-каналов, которые я читаю каждый день Телеграм уже давно перестал быть обычным средством для связи. Благодаря появлению каналов его возможности вышли за пределы обычного мессенджера, и его смело можно называть социальной сетью. Я уже забыл, когда последний раз узнавал какие-то новости и...
15:57, 28 Сен Яблоко или банан: что полезнее есть каждый день Яблоко и банан — два популярных фрукта на каждый день Яблоко часто считают «правильным» диетическим перекусом, а банан записывают почти в десерты из-за его сладости. Но по составу такое деление не работает. В нашем рейтинге самых полезных фруктов ес...
07:57, 15 Июл Выигрывайте AirPods и 1 ГБ интернета каждый день в приложении Bakcell Bakcell представляет своим абонентам новый цифровой сервис. В приложении Bakcell доступен раздел Bakcell Games, где пользователи могут играть в игры и выигрывать AirPods и бонусный мобильный интернет. В новом разделе Bakcell Games пользователям дост...
06:57, 02 Авг 10 аксессуаров для iPhone, iPad и Mac, которыми я пользуюсь каждый день У меня есть простое правило: техника должна работать на меня, а не наоборот. За последний год я собрал набор аксессуаров, которыми реально пользуюсь каждый день — не «купил и забыл в ящике», а вот прямо сейчас они лежат у меня на столе, в рюкз...
10:57, 25 Июл Крутые штуки не от Apple, которыми я пользуюсь каждый день У меня дома почти вся персональная техника имеет логотип яблока: MacBook Air, iPhone, iPad, Apple Watch, AirPods, даже приставка Apple TV. Но если честно посмотреть на мой рабочий стол, то примерно половина будет занята штуками, которые Apple не дел...
03:57, 04 Окт В Твери каждый день ловят за рулем пьяных водителей Утро четверга, 1 октября, выдалось обычным для сотрудников Госавтоинспекции. И хотя это очень беспокоит дорожных полицейских, обычной стала даже поимка пьяных водителей. За утро таких отловили двоих. У одного это удалось подтвердить алкотестером, вт...
23:57, 18 Сен Ателье Techart превратило винтажный Porsche 911 в машину на каждый день Немецкое тюнинг-ателье TechArt, почти четыре десятилетия работавшее исключительно с современными Porsche, впервые обратилось к классической модели. Новый проект получил название GTclassic и построен на базе 911-го поколения 964 (выпускалось в 1989—1...
10:57, 02 Сен Выбираем бюджетный смартфон на Android на каждый день за 7999 рублей Если вы ищете недорогой смартфон, который спокойно выдерживает целый день без подзарядки и не тормозит при каждом свайпе, обратите внимание на POCO C85. Это свежий бюджетник с мощным аккумулятором, большим экраном и приличной камерой. Безусловно, PO...
17:57, 29 Сен Плохой сон и не только: к чему приведёт кружка пива каждый день В пиве может содержаться довольно мало алкоголя, но оно всё равно негативно влияет на здоровье. Особенно если употреблять его каждый день. Улучшение плотности костей. Употребление пива связывают с повышением минеральной плотности костной ткани, а од...
22:57, 21 Июн 5 причин, почему я пользуюсь iMessage на iPhone каждый день и советую вам Сегодня немного отдохнем от iOS 27 с ее огромным количеством новых функций и поговорим про iMessage. Несколько лет встроенные «Сообщения» были для меня просто зеленой иконкой, которую я открывал только ради чтения сервисных и рекламных СМС. А в этом...
08:57, 13 Фев 3 шага, чтобы найти смысл жизни и радоваться каждый день Психологи считают, что смысл жизни можно найти только постепенно. Кадр из фильма «Мирный воин» Начало каждого года — это время громких обещаний себе. Кто-то хочет сменить профессию, кому-то хочется переехать в теплые края, и так далее. Мы ожидаем, ч...
20:57, 23 Июн 5 функций iOS 27, которые легко не заметить, но вы будете использовать их каждый день iOS 27 уже доступна в бете для разработчиков. Публичную версию обещают в июле, а полноценный релиз ждём в сентябре вместе с новыми iPhone. Но дожидаться осени вовсе не обязательно: Apple выпустила уже вторую бета-версию, и её можно поставить на айфо...
03:57, 06 Дек Будут любить до беспамятства: 10 пород собак, которые выбирают одного хозяина на всю жизнь - о таком друге мечтает каждый pxhere.com Мечта о собаке, которая будет любить до беспамятства исключительно вас, — это не просто романтичный образ. Это реальность с характером, и зачастую — очень независимым. Породы, способные на такую тотальную преданность, обычно выбирают одно...
23:57, 14 Окт "Каждый день прошу у Создателя сил и энергии". Моргенштерн* высказался о трезвой жизни Рэпер Моргенштерн*, который провёл пять месяцев в рехабе, рассказал о своей трезвой жизни.В своём телеграм-канале 27-летний Моргенштерн* опубликовал несколько видеороликов. В них рэпер отметил, что после нескольких концертов он всё ещё чувствует себ...
13:57, 06 Июн Крупы в пакетиках кажутся удобными. Почему их лучше не есть каждый день? Если часто покупаете крупы в варочных пакетах, самое время остановиться Крупы в варочных пакетиках сами по себе не считаются вредными. Если внутри обычная гречка, рис, перловка или булгур без добавок, по питательности они почти не отличаются от круп...
16:57, 27 Фев Невидимый углеродный след: сколько CO₂ вы выбрасываете каждый день, даже не замечая Ваш ужин и дорога на работу разогревают планету: реальные цифры углеродного следа. Мы редко видим углекислый газ, который производим. Он не пахнет, не окрашивает воздух и не оставляет пятен на асфальте. Но почти каждое действие — от поездки на работ...
03:57, 10 Окт "Помню об этом каждый день". Юлия Меньшова впервые рассказала об аборте Юлия Меньшова дала интервью для YouTube-проекта Metametrica, в котором впервые рассказала, что делала аборт. 56-летняя актриса призналась, что эта процедура стала для неё серьезным ударом, от которого она до сих пор не может полностью оправиться: "П...
13:57, 21 Фев HONOR MagicBook X16 2026: прочный, тонкий, быстрый ноутбук на каждый день Я тоже из когорты людей с мнением «Core Ultra в настольных процессорах — это такой провал, что даже цирк, так Интелу и надо!». Но в ноутбуках — совсем другое дело. У нас тут встройка как у «полуигровых» AMD Radeon, очень маленькое энергопотребление ...
14:57, 14 Май 15 лет работаю проводником поездах РЖД: и я больше не буду молчать о том, что вижу каждый день фото Progorod58 В блоге «Путешествуя на диване» была опубликована статья за авторством женщины, которая 15 лет работает проводницей. И она решила рассказать правду. В купе, по её наблюдениям, едет «страна из телевизора»: менеджеры с ноутбуками, чино...
17:57, 29 Сен Плохие зубы и не только: к чему приведёт употребление газировки каждый день Слишком частое употребление газировки может нанести вред здоровью. Об этом предупреждают врачи. Употребление газировки каждый день может потенциально повлиять на состояние многих органов. Зубы. Газированные напитки связывают с кариесом, эрозией эмал...
17:57, 25 Авг Просто натрите кабачки и добавьте яйца : так вкусно, в сезон готовлю через день - такую полезную пиццу из кабачков полюбят даже дети Просто натрите кабачки и добавьте яйца : так вкусно, в сезон готовлю через день - такую полезную пиццу из кабачков полюбят даже дети Сезонные овощи — основа здорового рациона. Однако уговорить ребенка съесть полезное блюдо бывает непросто. Решение н...
05:57, 05 Июл Можно ли пить колу без сахара каждый день: врачи дали неожиданный ответ В коле содержится слишком много сахара, чтобы пить ее каждый день Если поставить перед собой классическую банку газировки и ее диетический аналог, выбор кажется очевидным. Отсутствие калорий манит тех, кто следит за фигурой, но пугает историями про ...
14:57, 24 Янв Как поставить на экран блокировки iPhone полноценный календарь, который обновляется каждый день Apple заметно прокачала экран блокировки. Теперь тут есть виджеты и можно поменять кнопки. Но хочется, чтобы на экране блокировки был не маленький неинформативный виджет, а, допустим, нормальный календарь, который не прячет половину информации. Влад...
04:57, 06 Авг "Секс каждый день". Иноагент Олег Тиньков рассказал о своём идеальном лете 58-летний иноагент Олег Тиньков поделился рецептом своего идеального лета в инстаграме* и публично признался в любви супруге Рине."Прекрасное лето… Пожалуйста, не уходи! Мы не готовы с тобой прощаться. Море, секс каждый день, солнце и свобода — что ...
20:57, 08 Июл Какие каналы в MAX стоит читать каждый день: подборка самых полезных вариантов В MAX уже много каналов, в которых можно залипнуть на целый вечер Мессенджер MAX за последний год превратился из сырого приложения для звонков родственникам в полноценную платформу с каналами на любой вкус. По данным на июнь 2026 года, в мессенджере...
18:57, 14 Окт Как использовать Apple Intelligence в приложении Shortcuts, чтобы экономить время каждый день Apple встроила систему Apple Intelligence прямо в Shortcuts, и одно это обновление меняет всё. Теперь ИИ можно использовать для анализа, суммаризации и преобразования данных внутри автоматизаций — без сторонних приложений. Shortcuts давно счит...
13:57, 23 Фев Ученые назвали 4 продукта, которые незаметно разрушают память — а вы едите их каждый день FreepikЕда, которую мы едим каждый день, может незаметно влиять на память, утверждают специалисты. Колбаса к завтраку, булочка в обед, сладкий чай вечером — кажется, это мелочи. Но именно из таких мелочей складывается то, как работает память через 1...
11:57, 19 Ноя "Мы живём рядом". Мать Тимати призналась, что видит внучку Эмму каждый день Мать Тимати Симона Юнусова, которая уже давно сталкивается с критикой за чрезмерное участие в жизни сына, рассказала, что видится с внучкой Эммой каждый день. Дочь Тимати и Валентины ИваноÐ
Топ новости часа