Льняное масло - один из самых популярных и полезных продуктов в современной диетологии. Это растительное масло, получаемое из семян льна методом холодного отжима. Льняное масло с селеном содержит множество полезных веществ, в том числе омега-3 жирные кислоты, линолевую и линоленовую кислоты, витамины группы В, а также минералы, такие как калий, кальций, магний, железо и цинк. Недавно на рынке появилось новое продукт - льняное масло с селеном, который считается "нашим" суперфудом. Селен - это минерал, необходимый для правильного функционирования щитовидной железы, иммунной системы и для производства антиоксидантов в организме. Он также играет важную роль в улучшении зрения и здоровья кожи, волос и ногтей. Льняное масло с селеном является отличным источником этих полезных веществ. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в нем, помогают уменьшить воспаление в организме, что особенно важно для здоровья сердца и сосудов. Кроме того, омега-3 жирные кислоты могут помочь улучшить настроение и память. Селен также является мощным антиоксидантом, который может помочь защитить организм от свободных радикалов и улучшить иммунную систему. Селен также помогает предотвратить развитие некоторых видов рака, таких как рак щитовидной железы и рак молочной железы. Кроме того, льняное масло с селеном может помочь улучшить здоровье кожи, волос и ногтей. Омега-3 жирные кислоты могут уменьшить воспаление кожи и снизить риск появления акне. Кроме того, омега-3 жирные кислоты могут улучшить здоровье волос и ногтей, делая их более крепкими и блестящими. Как правильно принимать Мы уже выяснили, что льняное масло с селеном - это дополнение к питанию, которое может помочь улучшить общее здоровье. Селен - это минерал, который играет важную роль в иммунной системе и обладает антиоксидантными свойствами, а льняное масло богато жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. Принимать льняное масло с селеном можно следующим образом: Следуйте инструкции на этикетке. Перед употреблением важно внимательно прочитать инструкцию на этикетке, чтобы узнать правильную дозировку и способ применения. Добавьте льняное масло с селеном в свой рацион. Его можно добавлять в салаты, овсянку, йогурты и другие блюда. Оно может также использоваться в качестве заправки для салатов. Не нагревайте. Льняное масло с селеном не рекомендуется нагревать, поскольку это может уничтожить его полезные свойства. Поэтому лучше добавлять его в блюда, уже приготовленные и охлажденные. Соблюдайте меру. Важно не превышать рекомендуемую дозу, чтобы не вызвать побочные эффекты. Обычно рекомендуемая доза составляет 1-2 столовые ложки в день. Если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете лекарства, перед использованием льняного масла с селеном обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать нежелательных эффектов взаимодействия с другими лекарствами. Источник: biokor.ru...
Сообщает versiya.info
Новость из рубрики: Здоровье, Медицина
Поделиться новостью:
Топ новости часа
- Просто натрите кабачки и добавьте яйца: в сезон это блюдо готовлю постоянно - такую полезную пиццу из кабачков полюбят даже привереды...
- Просто натрите кабачки и добавьте яйца : так вкусно, в сезон готовлю через день - такую полезную пиццу из кабачков полюбят даже дети...
- Просто натрите кабачки и добавьте яйца: в сезон готовлю постоянно - такую полезную пиццу из кабачков полюбят даже капризные дети...
- Все, что известно о Samsung Galaxy A17 5G — дата выхода, цена, характеристики...
- Цискаридзе взял Гагарину в свой «гарем» после развода с Исхаковым...
- Что нельзя делать во время эпилептического припадка...
19:57, 26 Июл Льняное масло против рыбы: ученые объяснили, какой источник Омега-3 действительно полезнее Попытки восполнить дефицит Омега-3 орехами или льняным маслом не всегда дают желаемый эффект. Растительные источники содержат форму жирных кислот, которую организм плохо превращает в активную, поэтому полностью заменить ими жирную рыбу для поддержки...
13:57, 24 Сен Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости опасны, и поэтому вместо хирурга поможет простая диета. Наиболее распространённым типом камней явля...
15:44, 19 Авг Ландшафтный дизайн от L.BURO: когда природа становится частью дома Сад, парк, двор — это больше, чем просто территория. Это продолжение вашего пространства, место, где можно остановиться, вдохнуть свежий воздух и почувствовать ритм природы. Ландшафтный дизайн делает эту среду осмысленной, красивой и удобной.
В сту...
06:57, 21 Окт Масло семян тыквы поможет при выпадении волос Масло семян тыквы рекламируется как натуральное средство против выпадения волос. По словам экспертов, попробовать его стоит, но нельзя забывать, что это масло может вызвать серьёзные реакции у людей с аллергией или некоторыми кожными заболеваниями. ...
13:57, 19 Авг Авокадо полезно при гипертонии: как этот суперфуд может повлиять на давление При повышенном артериальном давлении питание становится одним из факторов, на которые стоит обратить внимание. Рацион не заменяет лекарства, если они назначены врачом, но может поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы и помогать контролиров...
11:57, 01 Сен 5 «здоровых» привычек, которые на самом деле вредят вашему организму Свежевыжатые соки содержат много сахара и почти не дают клетчатки, поэтому злоупотреблять ими не стоит Каждый из нас хотя бы раз пытался внедрить в жизнь полезные привычки, чтобы стать здоровее и энергичнее. Мы покупаем витамины, следим за режимом, ...
03:57, 23 Июн Ногу сводит в судороге: чего не хватает организму и как снять спазм? Если ногу сводит в судороге, это не обязательно нехватка магния Внезапно проснуться ночью от резкой, раздирающей боли в икре, это знакомое чувство для миллионов людей. В медицине это называют Синдром Крампи, от английского cramps, спазм. Это не прос...
15:57, 25 Июл Полразмера имеют значение: как тесная обувь ломает походку и бьет по организму Тесная обувь может обернуться не только дискомфортом, но и серьезными проблемами для всего организма, рассказала медицинский подолог, остеопат и специалист по изготовлению индивидуальных стелек Татьяна Красюк в беседе с 5-tv.ru. Многие женщины со вр...
23:57, 12 Мар В России создали синтетическое масло для деревообрабатывающих цепей Специалисты «Газпромнефть — смазочные материалы» разработали масло Gazpromneft Chainlube F-Synth 250 для смазывания цепей в сушильных туннелях и камерах. Новинка призвана заместить импортные аналоги на рынке объёмом 300–400 тонн в год. В ходе испыта...
15:57, 11 Авг АКОРТ: Рис, сливочное масло и свинина подешевели в России Стоимость ряда социально значимых продовольственных товаров в крупных торговых сетях России в июле заметно снизилась, при этом наибольшее падение продемонстрировали крупы и мясная продукция, отмечают аналитики АКОРТ. Аналитики зафиксировали снижение...
21:57, 23 Авг От болезней сердца может защитить оливковое масло и Омега-3 Питание поможет снизить уровень холестерина, риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи Испании и школы провели исследование, в котором нашли взаимосвязь омега-3-ненасыщенных жирных кислот (содержатся в рыбе и пищевых добавках) и снижения р...
11:57, 27 Ноя Роскачество проверило оливковое масло. Половина оказалась с проблемами Специалисты Роскачества исследовали 15 торговых марок оливкового масла, представленных на российском рынке. Результаты оказались любопытными: почти в половине проверенных образцов обнаружили признаки фальсификации. Рассказываем подробности.Как прове...
01:57, 19 Ноя Масло использовали греки и римляне в лечебных процедурах — ученые Оливковое масло кажется нам чем-то бытовым и привычным: на кухне оно соседствует со специями, его добавляют в салаты или используют для ухода за кожей. Но если оглянуться назад, окажется, что роль масла была куда глубже. Для древних людей это был не...
00:57, 24 Ноя Нежное, как масло и тает во рту: проверенный рецепт засолки сала от казаков Нежное, как масло и тает во рту: проверенный рецепт засолки сала от казаковЕсть продукты, которые с первого кусочка переносят тебя сквозь века. Сало по-казачьи — как раз такой случай. Это не просто закуска, а кулинарный артефакт, дошедший до наших д...
22:57, 20 Май Какое моторное масло заливать в двигатель, чтобы не пожалеть потом Какое моторное масло покупать, чтобы ваше авто не ломалось? Этот вопрос волнует каждого автовладельца. В Роскачестве завершили масштабную проверку моторных масел класса 5W-30 — одного из самых популярных на российском рынке. Из 20 протестированных м...
21:57, 29 Окт Что такое пальмовое масло и насколько оно вредно. Объясняем простыми словами Пальмовое масло — растительное масло, получаемое из мякоти плодов масличной пальмы, которая растёт в тропиках. Одно из самых востребованных в мире благодаря низкой стоимости и универсальности в применении: пальмовое масло можно встретить в кулинарии...
05:57, 23 Янв Эксперт назвал 3 признака, указывающих на необходимость заменить масло в двигателе Эксплуатация автомобиля в сложных условиях, таких как городские пробки, сильные морозы и пыльные дороги, требует более частой замены моторного масла, чем указано в официальных регламентах. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал руководитель экспертн...
18:57, 15 Июн Не сало и не масло, а в 100 раз вкуснее: на чём жарят яичницу хитрые хозяйки — запомните раз и навсегда Фото Progorod58 Обычная глазунья может превратиться в почти ресторанное блюдо всего с одним ингредиентом. Никакого масла и лишнего жира — только насыщенный бульон и несколько минут у плиты. Яичница давно считается самым простым завтраком. Но существ...
22:57, 01 Окт Кокосовое масло и другие жирные продукты, которые навредят вашему сердцу Жиры необходимы нашему организму для выполнения различных функций. Однако избыток насыщенных жиров связывают с повышенным риском возникновения инсульта и болезней сердца. Вот какой пищи лучше избегать. Кокосовое масло. В одной столовой ложке этого м...
18:57, 17 Авг Боевой Волк вошёл в крепость, как нож в масло: скелет №150 рассказал о страшной смерти Семь веков назад замок Стерлинг в Шотландии стал ареной, где "Боевой волк" — гигантский требушет короля Эдуарда I — навсегда изменил судьбу защитников крепости. Современный научный анализ останков, известных как "скелет № 150", доказал: человек стал...
00:57, 25 Дек Менять масло в авто раз в 8 тыс - неправильно: мой "секрет" замены прост - на пробег даже не смотрю прогород Есть в жизни автомобилиста священные ритуалы. Один из них — замена масла раз в восемь тысяч километров. Считается почти доблестью: мол, я не жалею для железного коня, меняю чаще, чем рекомендует завод. Но что, если этот священный график на ...
10:57, 20 Мар Поля России сосут миллиарды из Индии: масло превратилось в геополитический рычаг влияния Россия превращает подсолнечные поля в эффективный финансовый насос. Пока глобальные рынки лихорадит от дефицита ресурсов, отечественный агросектор демонстрирует агрессивную экспансию. За два месяца экспорт масла подскочил на 51% в деньгах. Это не пр...
02:57, 18 Апр Автодом перечислил три весомых причины, из-за которых нужно поменять масло в моторе весной Несмотря на то, что автопроизводители привязывают смену моторного масла к пробегу или моточасам, а не к сезонности, замена смазывающей жидкости после зимы все же нужна. Об этом журналу Motor рассказал заместитель генерального директора группы компан...
12:57, 08 Авг Не сало и не масло, а гораздо полезнее: на чём жарят яичницу грамотные хозяйки — запомните раз и навсегда Не сало и не масло, а гораздо полезнее: на чём жарят яичницу грамотные хозяйки — запомните раз и навсегдаСекрет идеальной яичницы? Жарьте на бульоне! Нежнейшая текстура, глубокий вкус, минимум жира. Знакомый утренний концерт? Шкварчащее сало, шипяще...
19:57, 23 Фев Горох мягкий как масло — без соды и замачивания: запомните простой способ приготовить разваристую кашу FreepikГорох — продукт древний и полезный. Белок, клетчатка, витамины — всё это в нём в избытке. Но есть и недостаток: горох варится долго и неохотно. Многие хозяйки мучаются: час на плите, два часа, а горох никак не хочет смягчаться. В ход идёт сод...
20:57, 06 Июн Не сало и не масло, а в 100 раз вкуснее: на чём жарят яичницу умные хозяйки — запомните этот рецепт раз и навсегда Фото редакции "Pro Город Пенза"Некоторые вещи считаются незыблемыми: джинсы, чёрный кофе, яичница на сале или масле. Но с яичницей всё сложнее. То белок подгорит, то желток станет резиновым, то масло чадит. Сало вкусно, но жирно. Масло полезнее, но ...
02:57, 13 Ноя Покупаю самую дешёвую красную рыбу и делаю из нее царскую форель: получается нежная, как масло и тает во рту Покупаю самую дешёвую красную рыбу и делаю из нее царскую форель: получается нежная, как масло и тает во ртуПревратить бюджетную горбушу в изысканное угощение, которое тает во рту, — звучит как кулинарный обман. Но это абсолютно реально. Секрет не в...
13:57, 22 Июн Купила в Fix Price паштет за 30 рублей и обомлела от состава: ни одной «химозы», только печень, масло и специи Фото Progorod58 От бюджетного паштета за 30 рублей обычно не ждёшь ничего особенного. Но эта находка из Fix Price заставила внимательно перечитать состав и попробовать продукт без предубеждений. Неожиданная находка на полке К паштетам из бюджетного ...
22:57, 12 Май Dreame придумала фен с необычной функцией. Новый Pocket P10 Cake сам наносит масло на волосы во время сушки Компания Dreame представила новый складной фен Dreame Pocket P10 Cake, который предлагает максимальную компактность и необычные технологии ухода за волосами.Главная особенность Dreame Pocket P10 Cake — встроенная система автоматического нанесения ма...
13:57, 24 Окт Уходя из дома, всегда выливаю подсолнечное масло в раковину - результат мгновенно удивляет всех домашних Уходя из дома, всегда выливаю подсолнечное масло в раковину - результат мгновенно удивляет всех домашних Иногда самые гениальные решения лежат на поверхности. Один незамысловатый совет, подсмотренный у бывалой хозяйки, может избавить от серьезной го...
12:57, 25 Мар Сравнил российское и белорусское сливочное масло: стало понятно, какое из них натуральное - теперь покупаю только его Прогород Выбрать нормальное масло в магазине — та ещё лотерея. Надпись «натуральное» и жирность 82,5% давно ничего не гарантируют. Можно устроить проверку прямо на кухне. Без лаборатории, с обычными стаканами и сковородкой. Тест первый: нож и структ...
15:57, 25 Фев Ученые точно определились: можно ли заменять сливочное масло в выпечке на растительное - вот в чем секрет удачного теста ПроГородЗнакомая ситуация: уже всё смешали, а сливочного масла в холодильнике нет. Рука тянется к бутылке с подсолнечным. Но стоит ли это делать? Не испортится ли выпечка? Можно. Но результат будет совсем другим. Учеными уже давно доказано, что слив...
03:57, 06 Дек Купила «масло из Беларуси», а упаковка и вкус настораживают — разбираюсь, что это за странный продукт и стоит ли своих денег Прогород Белорусское масло давно стало в России синонимом качества. Но что делать, если купленная пачка вызывает не аппетит, а кучу вопросов? Когда надпись «Беларусь» выглядит подозрительно, а вкус лишь усиливает тревогу? Давайте разбираться, как от...
06:57, 01 Авг Xiaomi создала автомобиль, в котором масло нужно менять раз в три года: интересные подробности о гибриде Sky Nomad N70 Max Для ДВС Sky Nomad N70 Max Xiaomi разработала специальное масло совместно с ShellXiaomi смогла удивить своими большими гибридами Sky Nomad: салон с нестандартными (и широчайшими) возможностями трансформации, практически люксовое оснащение и доступные...
23:57, 08 Фев Просто смешайте масло и сода: японский рецепт умывания, который оставляет в прошлом "уколы красоты" Шедеврум Иногда самые гениальные решения выглядят до смешного простыми. В Японии, где культура ухода доведена до совершенства, уже давно присмотрелись к дуэту, который есть на любой кухне. Пищевая сода плюс растительное масло — звучит как абсурд, а ...
06:57, 04 Дек Есть ли в белорусском шоколаде пальмовое масло, как в нашем. Купил несколько плиток и проверил. Теперь знаю, чей лучше Прогород Ходит такое мнение, что в российском шоколаде кроме какао-бобов можно найти полтаблицы Менделеева и изрядную долю пальмового масла. С дешёвыми плитками всё более-менее ясно, а вот дорогие каждый день не попробуешь. Так и возник логичный воп...
18:57, 08 Июн Толстые желтые ногти: как оливковое масло выручает руки - эффект лучше, чем от дорогущих кремов и салонных процедур: Фото редакции "Pro Город Пенза"Даже если ногти идеально гладкие, формы безупречная, а длина вызывает зависть, всё может испортить жёлтый оттенок. Разбираемся, почему ногти меняют цвет и как вернуть им естественный вид. Откажитесь от ярких лаков Пигм...
04:57, 18 Мар Что купить в Светофоре весной 2026: тепличные томаты, цветная капуста, картофельное пюре и масло по низким ценам Прогород Магазин «Светофор» давно известен низкими ценами. Но в этом году весной ассортимент овощей особенно радует. Покупатели могут найти свежие томаты, капусту разных видов и другие продукты по ценам, которые заметно ниже средних по рынку. Обзор ...
09:57, 10 Июн Всего 3 минуты и обалденное селёдочное масло готово: гости обожают это быстрое блюдо - а я экономлю деньги и время За окном — гости. Холодильник пуст, время на нуле. Знакомая ситуация? Селёдочное масло — закуска, которая не знает пощады к бюджету и времени. Готовится за 3 минуты, а улетает со стола первой. Ингредиенты и цена Всё гениальное просто: Филе слабосолё...
02:57, 10 Янв Очень хорошее сливочное масло из "Ермолино" — сравнила с Брест-Литовским и выяснила, какое реально стоит брать прогород Охота за хорошим сливочным маслом в магазине напоминает лотерею. Вроде бы и ГОСТ, и высший сорт, а расплавится на сковороде странной пеной или пахнет… ничем. Один из способов не промахнуться — иногда менять «фаворитов» и смотреть по сторона...
16:57, 25 Фев Подожгла дешёвое оливковое масло из Чижика для проверки качества - даже муж пришел посмотреть на результат: простой домашний тест Прогород Оливковое масло — продукт благородный, но, увы, часто подделываемый. Его разбавляют рапсовым, подсолнечным, добавляют красители, чтобы имитировать цвет, и ароматизаторы, чтобы пахло травой. Простому покупателю разобраться в этом море хитрос...
20:57, 18 Авг Чем поможет травматолог? Травматологом называется врач, который занимается лечением различных деформаций костей и суставов, а также их болезней. Этот специалист помогает снять болевые ощущения, останавливает кровотечения, фиксирует поврежденные конечности, выполняет транспл...
04:57, 26 Сен Отличаю настоящий творог и масло от подделки за 3 секунды: просто читаю хитрые надписи производителей на пачке - суррогат больше не беру Отличаю настоящий творог и масло от подделки за 3 секунды: просто читаю хитрые надписи производителей на пачке - суррогат больше не беру Кажется, что может быть проще – купить пачку творога или брусок масла? Но привычный ритуал превращается в мини-р...
19:57, 12 Мар Евро никто не поможет Влияние на рынок:2Европа – непреднамеренная жертва конфликта на Ближнем ВостокеРастут шансы двух повышений ставки ЕЦБ в 2026, но этого мало для EURUSD.Доллар США продемонстрировал лучшую неделю за год и может продолжить рост на усилении ближне...
11:57, 17 Сен Авокадо поможет вам снизить давление Авокадо может похвастаться большим количеством калия, клетчатки, магния, жиров. Все эти соединения помогают контролировать артериальное давление. Регулярное употребление авокадо связывают со снижением артериального давления. В ходе одного исследован...
18:57, 19 Окт Гранатовый сок поможет вам снизить давление Некоторые исследования показывают, что гранатовый сок положительно влияет на давление. Вот что сейчас по этому поводу известно учёным. Согласно результатам некоторых научных работ, сок граната снижает систолическое и диастолическое артериальное давл...
18:57, 13 Окт Чай поможет укрепить ваши кости Для здоровья костей обычно рекомендуют есть больше продуктов, богатых кальцием, заниматься силовыми упражнениями и избегать напитков с кофеином. Однако если вы любите чай, то, возможно, вам не стоит от него отказываться. Наблюдательные исследования ...
10:57, 05 Окт Врач: режим сна поможет поддерживать иммунитет Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала, что с наступлением осени, когда световой день становится короче, многие люди начинают чувствовать повышенную сонливость и утомляемость. Это не прос...
18:57, 12 Сен Радости гастрономии: Еда поможет Львам и Девам 7 мая Улучшить здоровье, привлечь любовь и укрепить отношения поможет пища. Иногда настроение может поднять любая мелочь, также она может поменять отношение к чему-то, и даже полностью изменить жизнь. Астролог сообщил, что такой значимой мелочью для Львов...
12:57, 26 Авг Как саморазвитие поможет лунному Водолею не «расклеиться» Помимо контроля эмоций, этот способ сможет изменить жизнь знака зодиака к лучшему. Бывает такое, что иногда становится трудно контролировать свои действия из-за сильного всплеска эмоций или переживаний. Отсюда следуют ошибки в действиях, даже доходи...
07:57, 06 Ноя Эта японская привычка поможет вам есть и не толстеть Технику употребления пищи без вреда придумал Конфуций У жителей Японии есть привычка, которая позволяет им вкусно кушать, но при этом оставаться стройными и здоровыми. Причем речь не про строгую диету и подсчет калорий — в придерживании этого правил...
16:57, 21 Авг В «Авто.ру» нейросеть поможет с выбором автомобиля Команда «Авто.ру» применила технологию машинного обучения для анализа отзывов автовладельцев и подготовки основных выводов об эксплуатации модели, в которых отражаются главные преимущества и недостатки владения. Сгенерировано нейросетью ...
23:57, 11 Ноя Техника “заземление” поможет вам справиться с тревогой При сильном стрессе мы как будто теряем почву под ногами. В этом случае на помощь придёт техника заземления. Она простая, но очень действенная. Техника заземления часто используется в психологии и медитации. Её применяют при эмоциональном выгорании,...
19:57, 18 Ноя «Кибербабушка» поможет Билайну бороться с мошенниками «Кибербабушка» поможет Билайну бороться с мошенникамиБилайн тестирует продукт под названием «Кибербабушка» — это ИИ-модель, которая общается с мошенниками под видом пожилой клиентки, отвлекая их внимание и расходуя их ресурсы. Уже в первом квартале ...
07:57, 25 Ноя Как психология поможет вам получить больше удовольствия от еды Часто кажется, что вкус еды зависит от её ингредиентов и способов приготовления. Но на самом деле всё гораздо сложнее. На то, насколько приятна пища, влияют также наши эмоции, ожидания и даже люди, сидящие рядом с нами. Обычно во время приёма пищи м...
15:57, 30 Сен Эксперты Роскачества назвали лучшее масло: эти 3 марки берите сразу по 3 бутылки - хоть на жарку, хоть в салат Эксперты Роскачества назвали лучшее масло: эти 3 марки берите сразу по 3 бутылки - хоть на жарку, хоть в салат По последним данным, российский рынок подсолнечного масла демонстрирует высокие стандарты качества. К такому выводу пришли эксперты Федера...
09:57, 17 Авг Четверной на подходе: Карантин поможет Самодуровой догнать ТЩК Самоизоляция всех уравняет. Косторная отобрала у ученицы Алексея Мишина титул чемпионки Европы. Но это ненадолго. Минувший сезон в фигурном катании всё внимание было привлечено к ученицам Этери Тутберидзе. Три ТЩК (Трусова, Щербакова, Косторная) пер...
17:57, 05 Апр Усидчивость важнее английского — россияне рассказали, что поможет им в ИТ Россияне старше 30 лет хотят в ИТ — ради гибкого графика, интересных задач и стабильного дохода. Главный барьер не сложность, а нехватка времени и неуверенность в собственных силах. Такие данные получили Rambler&Co и «Школа 21» в совместном опросе.М...
01:57, 08 Июл Эксперимент на МКС поможет точнее диагностировать тромбы на Земле Астронавт NASA Анил Менон, входящий в экипаж миссии МКС-75, рассказал об эксперименте по ультразвуковой диагностике тромбообразования на борту станции. По его словам, результаты исследования найдут применение не только в космосе, но и в земной медиц...
06:57, 19 Авг Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудет...
13:57, 04 Сен День для работы: Гороскоп поможет получить повышение 11 мая появится шанс продвинуться по карьерной лестнице. Понедельник — не всегда тяжёлый день. 11 мая, например, удача может улыбнуться каждому, кто приложит хотя бы минимум усилий. Как же не упустить этот счастливый момент, подскажет гороскоп...
09:57, 26 Сен Как ИИ поможет расшифровать языки животных и зачем это нужно Киты и другие животные могут общаться между собой. Песни китов звучат умиротворяще и эфирно, и они гораздо сложнее, чем считалось ранее. Возьмем недавний пример — в этом году международная команда исследователей обнаружила, что призывы горбатых кито...
21:57, 06 Сен Миндаль поможет вам снизить уровень “плохого” холестерина в крови В ходе новой работы, опубликованной в журнале Nutrients, учёные обнаружили, что миндаль поддерживает здоровье сердца. У людей, которые ели этот орех, улучшились такие показатели, как уровни аполипопротеина B и соотношение аполипопротеина B к аполипо...
20:57, 08 Авг Облегчение тошноты и не только: как имбирь поможет вашему здоровью Имбирь (Zingiber officinale) - неотъемлемая часть любой кухни. Исследования также показывают, что он может обладать широким спектром полезных для организма свойств. Облегчение тошноты. Многочисленные исследования показывают, что имбирь уменьшает рво...
14:57, 02 Дек В Чернобыле нашли новую форму жизни. Как это поможет космонавтам В Чернобыльской зоне отчуждения обнаружили необычный организм. Речь о тёмном грибе Cladosporium sphaerospermum, который спокойно растёт на стенах разрушенного энергоблока и, судя по наблюдениям, чувствует себя тем лучше, чем выше уровень радиации. В...
02:57, 12 Фев Как новая функция Starlink поможет навести порядок на орбите Спутники группировки Starlink могут не только раздавать интернет, как летающие роутеры, но и выполнять еще одну полезную функцию. Изображение: abclight.ru Все мы слышали про Starlink и про самые разные способы ее применения от мирного до военного. Н...
18:57, 04 Сен Без яйца жизнь не та: Поможет с профилактикой COVID-19 и укрепит иммунитет Ученые доказали, что «солнечный» витамин в желтке защитит от инфекций дыхательных путей. Европейскими учеными выявлено, что достаточное количество витамина D является защитой не только от ОРВИ, но и COVID-19. Так как он укрепляет иммунит...
19:57, 07 Сен Запечённая рыба поможет защититься от рака толстой кишки Известно, что на риск развития онкологии влияет питание. В рамках нового исследования специалисты из Бостонского университета выяснили, может ли употребление рыбы предотвратить рак толстой кишки. Их результаты были опубликованы в The Journal of Nutr...
21:57, 07 Авг Сайт «Встройке» поможет найти необходимую для бизнеса спецтехнику Строительный и дорожный бизнес считается драйвером современной экономики. При наличии заказов, когда строятся дома или прилегающая инфраструктура, развиваются и профильные направления – от металлургии и производства машинного оборудования до произво...
15:57, 12 Сен Форточка для молодости: Проветривание поможет выглядеть на 10 лет моложе - учёные Это повышает иммунитет, избавляет от стресса и хорошо влияет на кожу. Качество воздуха для здоровья не менее важно, чем качество еды. Никто не станет есть несвежую котлету, но многие могут днями не выходить из помещения на свежий воздух. А ещё бабуш...
01:57, 13 Авг Опыт Илона Маска поможет развитию российской космонавтики Последние годы отрасль в упадке, но частные компании способны изменить ситуацию. После развала Советского Союза российская космонавтика начала отставать от запада. В 2020 году, когда весь мир следит за успехами Илона Маска и NASA, Россию критикуют и...
19:57, 23 Авг «Умный» алгоритм поможет бороться с экстремизмом в «ВКонтакте» и «Одноклассниках» Ученые из Санкт-Петербургского института информатики и автоматизации РАН создали особый алгоритм, который способен быстро обнаружить запрещенный источник информации. Помочь властям в борьбе с экстремизмом, терроризмом и даже криминалом в пределах ро...
01:57, 03 Окт Тыква поможет вам поддерживать стабильный уровень сахара в крови Тыква - овощ, которым можно наслаждаться всю осень. Она содержит мало углеводов и большое количество клетчатки, поэтому полезна для людей с диабетом. 1/2 чашки консервированной тыквы может похвастаться всего 10 г углеводов и 3-4 г клетчатки. Благода...
00:57, 05 Окт Астма, стоп: Что поможет не допустить приступов астмы зимой Приступы астмы зимой регистрируются чаще и протекают тяжелее. Но ситуацию можно исправить с помощью витамина D. Исследования на детях и взрослых в разных странах показали, что на фоне орального приема солнечного витамина приступы случаются реже, про...
07:57, 09 Окт Как вести канал в Telegram и где найти автора? AppleInsider.ru поможет Что меня бесит больше всего в Telegram? А то, что все подряд сегодня призывают подписываться на свои каналы, ты это делаешь, а там — тихий ужас. Заголовки как под копирку, вырвиглазные эмодзи и тексты, которые явно писал не человек, а нейросеть. Да ...
18:57, 04 Сен Здравствуй, Морфей! Победить бессонницу поможет обычный лимон Забыть про снотворные и плохой сон — просто! Бессонница — частая проблема. Но после объявленного карантина, ситуация обострилась в разы, ведь сбитый режим, «посиделки» до ночи и сон до обеда — дают свои плоды. Как с эти...
15:57, 26 Авг Фейковый зарядный кабель iPhone поможет взломать компьютеры Собственный IP-адрес кабеля позволит хакерам мгновенно внедриться в любой компьютер при подключении к нему кабеля. Эксперт по кибербезопасности Майкл Гровер поведал о точной копии зарядного USB-кабеля для iPhone, с помощью которой можно взломать люб...
07:57, 24 Окт «Им и фотошоп не поможет»: Волочкова ответила завистникам своей красоты Заслуженная артистка России и известная балерина Анастасия Волочкова ответила завистникам, которые обвинили ее в ретушировании фотографий. Об этом она написала в личном Telegram-канале. В новом посте Волочкова подчеркнула, что не обращает внимания н...
18:57, 20 Окт HR Муравьев: отпуск на 1 ноября поможет избежать шестидневки в октябре В конце октября россиян ждёт единственная в этом году шестидневная рабочая неделя. HR-эксперт рассказал, как можно её сократить и продлить отдых на ноябрьские праздники. Это действительно законно, но у такого лайхака есть и минус. Рассказываем обо в...
05:57, 03 Апр Нейросеть от Яндекса поможет найти борщевик на спутниковых снимках Школа анализа данных, Центр технологий для общества Яндекса и и движение «СтопБорщевик» запустили бесплатный ИИ-сервис, который ищет заросли борщевика на спутниковых снимках. Программа размечает заражённые участки, а волонтёрам остаётся только приех...
09:57, 17 Авг Боксировать до 45: UFC поможет Поветкину завоевать титул чемпиона мира Русский доктор из Pefrormance Institute лично готов продлить спортивное долголетие «Витязю». Роман Фомин более 2 лет работает в Институте подготовки бойцов UFC, где возглавляет отдел науки. Многие российские бойцы заокеанского промоушена...
21:57, 13 Авг В мире: Кубе поможет выстоять принцип Фиделя Кастро Столетие Фиделя Кастро Куба отмечает в тяжелейшей экономической ситуации: США применили все методы блокады, чтобы удушить и заставить сдаться Остров свободы. Но несмотря на это, Куба сдаваться не собирается. Успешность сопротивления кубинской власти...
15:57, 25 Июн «Алиса AI» поможет незрячим ориентироваться в пространстве с помощью камеры смартфона Функция доступна бесплатно на устройствах Android и iOS. Мобильное приложение «Алиса AI» получило обновление, которое сделает его более полезным для людей с нарушениями зрения. Команда Яндекс адаптировала Live-режим, позволяющий в реальном времени п...
10:57, 09 Авг Балынин: Зарплата от 74 тыс. рублей поможет набрать максимум пенсионных баллов Для начисления трех индивидуальных коэффициентов работающим пенсионерам потребуется ежемесячный доход свыше 74 тыс. рублей с учетом предельной базы обложения страховыми взносами, сообщил доцент Финансового университета при правительстве России Игорь...
07:57, 16 Июн В России запустили программу долгосрочных сбережений. Как она поможет увеличить пенсию Банк России запустил новую программу долгосрочных сбережений для россиян. Она позволит формировать финансовую подушку безопасности или получать дополнительный доход к пенсии. Договор можно заключить через сайт или офис негосударственного пенсионного...
13:57, 19 Мар Сбер запустил бесплатный возврат переводов по СБП. Как это поможет против мошенников Сбер ввёл новую услугу для борьбы с мошенничеством — теперь клиенты банка могут бесплатно возвращать деньги, отправленные через Систему быстрых платежей (СБП). Сервис заработал 18 марта и доступен в мобильном приложении банка. Он направлен против по...
16:57, 08 Июл Суд больше не поможет: для выплат по ОСАГО хотят поставить жёсткий потолок Российские регуляторы завершают пересмотр правил обязательного автострахования, чтобы остановить бесконтрольный рост судебных издержек. Законодательные изменения фиксируют предельную стоимость ремонта по ОСАГО на отметке 400 тысяч рублей, лишая суды...
18:57, 13 Окт Мытьё фруктов и овощей под холодной водой поможет вам избавиться от пестицидов Если вы хотите избавиться от грязи, насекомых, остатков клея от ценников и патогенов, которые могли попасть на продукты, то просто промойте их холодной чистой водой. Немного помочь может и снятие кожуры с фрукта или овоща. Правда, пестициды проникаю...
09:57, 14 Авг Место почти свободно: Петров поможет Квяту трудоустроиться в Renault Уход Феттеля из Ferrari вызовет цепную реакцию из переходов пилотов. Себастьян Феттель отказался от нового контракта со «Скудерией». Теперь непонятно, где продолжит карьеру немец в следующем году. При этом на кресло Себа в Ferrari уже пр...
16:57, 25 Авг Ученые создали имплант, который поможет слепым людям видеть У незрячих пациентов наконец появилась надежда. Специалисты Медицинского колледжа Бейлор (базируется в США, штат Хьюстон) обнародовали данные свежего исследования, по ходу которого они проверяли возможности разработанного ими же мозгового импланта. ...
19:57, 29 Дек Найден белок, который поможет вылечить бессонницу у кого угодно Учёные из Израиля обнаружили важный белок под названием SIRT6. Он играет ключевую роль в работе мозга. Это может помочь в разработке новых методов лечения бессонницы, депрессии и возрастных нарушений памяти.В центре исследования — аминокислота трипт...
03:57, 24 Янв Быть счастливым просто: что поможет чувствовать себя легко и радостно? Уровень счастья во многом зависит от внутреннего спокойствия и эмоциональной устойчивости. Врач-терапевт и нутрициолог в беседе с Lenta.ru раскрыла простые способы, как поднять эндорфин в организме. С медицинской точки зрения, состояние счастья &mda...
19:57, 14 Ноя ИИ-модель «Сердце» Сбера поможет врачам анализировать здоровье пациентов Индустрия здоровья Сбера и Национальный медицинский исследовательский центр имени В. А. Алмазова создали модель искусственного интеллекта «Сердце». Эта технология помогает врачам оценить состояние сосудов сердца. Разработка выполнена сил...
04:57, 22 Окт Изжоги не будет! Свекольно-клюквенный отвар поможет пережить праздники Нужно выпить 50 мл до застолья и 1 января натощак. Новогоднее застолье в большинстве случаев становится причиной расстройства желудка. Праздник часто вызывает изжогу, метеоризм и вздутие. Избежать всех этих проблем поможет всего 100 мл снадобья. Пре...
01:57, 26 Сен На шаг ближе к «умному» дому: «Алиса» поможет оперативно передавать показания счётчиков Голосовой помощник Яндекс обрёл полезный в быту навык. На сегодняшний день многие производители стремятся приблизиться к совершенному «умному» дому, создавая различные смарт-устройства, взаимодействующие в одной экосистеме. И Яндекс удал...
18:57, 21 Авг Звездный поток в далекой галактике поможет раскрыть тайны темной материи Астрономы обнаружили звездный поток вокруг ультрадиффузной галактики UGC 9050-Dw1, расположенной в 115 миллионах световых лет от Земли. Это первый зафиксированный случай наличия такого потока от шарового скопления в галактике за пределами Млечного П...
20:57, 07 Авг Фонд Юрия Лужкова поможет воплотить научные идеи победителей «АртПрома» 21 мая в Самаре стартовал международный фестиваль креативных технологий «АртПром», организованный Фондом всестороннего развития детей и молодежи «От Винта!» совместно с правительством Самарской области при поддержке Министерства промышленности и тор...
11:57, 06 Сен Всем поможет, а про себя забудет: Рыбам не стоит пренебрегать своим комфортом Зодиак прозевает тем самым свои проблемы, потом будет тяжело с ними разобраться. О таких людях говорят — прирожденный психолог. Они готовы всегда прийти на помощь и поддержать в трудную минутку, также хорошие слушатели и видят проблему в корне...
05:57, 08 Авг Этот трюк поможет вам быстро улучшить настроение и принимать лучшие решения Прямо сейчас вы можете улучшить настроение и поднять уверенность в себе Когда настроение на нуле, любое решение кажется ошибочным. Вы медлите, сомневаетесь, выбираете худшее, и только потом понимаете, что могли бы сделать лучше. Но есть способ, кото...
20:57, 07 Авг Программа «Миллион призов» поможет людям побороть страхи после эпидемии Программа субсидирования потребительского спроса «Миллион призов» поддержит жителей Москвы и, в частности, поможет им справиться со страхами, возникшими в период самоизоляции. Об этом заявила сооснователь ресторанного холдинга «Рестамама» Евгения До...
05:57, 23 Апр Северный морской путь поможет укрепить энергостабильность Азии. Что известно о планах Северный морской путь может сыграть ключевую роль в укреплении энергетической стабильности Азиатско-Тихоокеанского региона, заявил замминистра иностранных дел России Александр Алимов. Маршрут способен почти в два раза сократить время доставки грузов...
08:57, 20 Ноя В России захотели ввести компенсацию за «тихое увольнение». Как это поможет работникам и компаниям В России могут ввести ответственность для работодателей, которые создают невыносимые условия труда, вынуждая сотрудников увольняться по собственному желанию. Инициатива предусматривает компенсацию для работников в размере трёх среднемесячных зарплат...
00:57, 09 Окт Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить нагрузку на суставы, а также облад...
14:57, 25 Ноя Ученые создали аналог мозга полностью на синтетических нейронах. Как это поможет науке Полностью синтетический мозг может открыть широкие возможности для исследований человека. Впервые в истории биоинженеры разработали полностью искусственную ткань, имитирующую структуру мозга, но не содержащую ни одного биологического компонента. Это...
01:57, 21 Ноя В торговле захотели использовать весовую единицу измерения товаров. Как это поможет покупателям В России могут запретить указывать вес товаров в нестандартных единицах измерения — например, цена за упаковку. Магазины обяжут использовать только килограммы и граммы, чтобы покупатели могли легко сравнивать цены. Единую весовую единицу измерения т...
00:57, 18 Авг Неужели дождались модернизации на «АвтоВАЗе»? Поможет ли новая установка делать авто лучше Какие ожидать изменения на «АвтоВАЗе» после модернизации оборудования? Со временем каждому предприятию требуется модернизация. Для старта реализации этого процесса веским аргументом для «АвтоВАЗа» видимо стало устаревшее или ...
12:57, 09 Сен Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную палочку или энцефалит. Сухое молоко способно долго храниться и более безопасно в употреблении. Польза...
18:57, 04 Сен Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии красоты, и в питании. Но есть ещё производное от пчелы, которое обладает необычайной целительной сило...
15:57, 12 Сен Съесть пельмень в разгрузочный день: Веганский детокс поможет очистить организм от шлаков Чтобы эффективно очиститься от шлаков достаточно на неделю отказаться от мяса. Периодический детокс для желудка необходим так же, как гигиена для тела. Но для этого не обязательно садиться на жесткую диету. Диетологи советуют соблюдать несколько пра...
13:57, 24 Сен Горчицу положил – Путина пережил: Особый соус поможет омолодиться с любой едой Чеснок только усилит антистарческий эффект. Старение — это естественный процесс, который присущ каждому, однако некоторые умудряются его замедлить. Горчично-чесночный соус не только замедлит старение, но и омолодит. Горчица известна своим бога...
02:57, 07 Окт Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим блюдам. Но если поменять картофель и фасоль на тыкву...
04:57, 19 Май Рост безработицы поможет экономике России. Глава Минэкономразвития увидел в этом плюсы Министр экономического развития Максим Решетников заявил, что некоторое увеличение безработицы может способствовать структурной перестройке российской экономики. По его словам, это поможет перераспределить рабочую силу на более производительные мест...
19:57, 02 Июн Живой человек больше не поможет: в аэропортах Турции внедрена система тотального контроля Турецкие аэропорты окончательно превращаются в цифровые полигоны. С июня 2026 года в главных воздушных гаванях республики заработала система HGBS (Havalimanı Gelişmiş Bilgilendirme ve Servis). Власти преподнесли реформу как борьбу за комфорт, но на ...
20:57, 15 Окт Кефирная корица - жира не боится: Самое «ленивое» похудение на диване поможет скинуть 4 кг Недельного курса будет достаточно. Особо хорошо напиток выводит шлаки после продолжительных праздников. Детокс-эффект также помогает восстановиться после запоя и переедания. Основой напитка служит нежирный 1% кефир, щепотка красного острого перца, п...
22:57, 29 Сен Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач В таком блюде содержится много железа, дефицит которого и приводит к заболеванию. Анемия — опасное заболевание, которое тяжело лечить, но легко предотвратить. Московский терапевт Александр Третьяков поделился рецептом простого салата, который ...
23:57, 14 Авг «Блатная экономика России»: Вместо обычных граждан государство поможет деньгами друзьям Путина Эксперты заметили, что перечень системообразующих предприятий наполовину принадлежит крупному бизнесу, который связан с президентом. Премьер-министр России Михаил Мишустин в марте подписал указ о создании правительственной комиссии одна из задач кот...
13:57, 24 Сен Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить здоровье без лишнего стресса. Уже через месяц упражнений можно не только похудеть, но и накачаться. ...
20:57, 06 Сен Санкт-Петербург поможет: Раскрыто, за счёт чего Квят может стать чемпионом Формулы-1 Увеличение числа российских этапов Гран-при позволит Дане чаще набирать очки. Пилот AlphaTauri Даниил Квят, на днях ответив на вопросы представителей прессы и болельщиков, раскрыл много нового и интересного о себе. К примеру, российский гонщик расск...
18:57, 19 Май Космический корабль Илона Маска пристыковался к станции — внутри есть то, что поможет людям на Земле SpaceX Илона Маска продолжает работать космическим курьером для NASA. Грузовик Dragon CRS-34 пришвартовался к МКС, забив трюмы тремя тоннами научного "железа" и биологических заготовок. Это не просто доставка еды и запчастей — это поставка ингредиен...
06:57, 21 Сен Девам поможет «лисья» хитрость, а Водолею не стесняться «хватать» деньги: Чего ждать в первые дни мая Особенностью гороскопа для этих Зодиаков поделился астролог. Приход нового месяца даёт новые надежды на успех и благополучие, в том числе и финансовое. Астрологи пытаются дать наперёд некоторые советы, чтобы помочь Зодиакам обойти трудности. В этот ...
14:57, 12 Июн Минсельхоз прогнозирует рост сбора плодов и ягод в России. Что поможет достичь целевых показателей Министерство сельского хозяйства России рассчитывает увеличить производство плодов и ягод в 2026 году по сравнению с прошлым годом. Успех зависит от погодных условий, но садоводы уже научились преодолевать климатические трудности. К 2030 году страна...
10:57, 20 Окт Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка в день поможет сохранить ум и ясную память - еще 4 правила от академика Микулина Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка в день поможет сохранить ум и ясную память - еще 4 правила от академика Микулина Бывало такое: смотрите на старого знакомого и не можете вспомнить его имя? Это не просто неловкость, а тревожный звоночек. Память ухо...
05:57, 19 Авг Впервые за пределами Млечного Пути найден звёздный поток, который поможет картировать тёмную материю Астрономы обнаружили поток звёзд, оставшийся от шарового скопления, в ультрадиффузной галактике UGC 9050-Dw1Астрономы впервые обнаружили звёздный поток, связанный с шаровым скоплением, за пределами Млечного Пути. Структуру нашли в ультрадиффузной га...
22:57, 04 Июн Китай вернул с орбиты эмбрионы мышей: эксперимент поможет оценить возможность размножения человека в космосе Образцы, доставленные капсулой Shenzhou-22, позволят изучить, как невесомость влияет на раннее развитие млекопитающих и может ли космическая среда поддерживать нормальное формирование эмбрионовКитайские учёные получили на Земле образцы эмбрионов мыш...
20:57, 09 Авг "Плохому кино не поможет отложенная премьера". Зампред Госдумы Владислав Даванков осудил создателей "Колобка" Заместитель председателя Госдумы Владислав Даванков обратился к создателям фильма "Колобок", которые недавно обратились в Следственный комитет и прокуратуру из-за угроз в адрес съёмочной группы картины, с предложением "снимать хорошее кино", а не жа...
01:57, 17 Фев SoftBank поможет ускорителям AMD для ИИ стать популярнее? Компании работают над инструментом Orchestrator для управления вычислительными ресурсами Компания AMD заметно уступает Nvidia на рынке ускорителей для ИИ, однако, возможно, благодаря совместной работе с SoftBank её перспективы заметно усилятся. Компании объявили, что совместно проверят возможность использования ускорителей AMD Instinct ...
09:57, 10 Фев Расслабиться и уснуть за пару минут - поможет простой трюк с двумя пальцами: метод подсказала мудрая китаянка Шедеврум Бессонница — это когда вы смотрите в потолок, а он смотрит на вас с немым укором. Часы тикают, мысли скачут, а сон упрямо не приходит. Знакомо? Стресс, переезды, тревоги — причин масса, а результат один: разбитое утро после мучительной ночи...
19:57, 10 Июл Подколзин о репутации Бэбкока: «В Америке другой менталитет, все воспринимается в штыки. Думаю, в России таких разговоров не было бы. «Эдмонтону» нужна встряска, надеемся, Майк поможет» Нападающий «Эдмонтона» Василий Подколзин высказался о назначении Майка Бэбкока на пост главного тренера клуба. 18 июня НХЛ по итогам расследования разрешила Бэбкоку работать тренером в лиге. Ранее Ассоциация игроков НХЛ обратилась к лиге с просьбой ...
08:57, 18 Июл Брылин о работе в минском «Динамо»: «Новый шаг в карьере, он поможет выйти на новый уровень. Говорить о возможном возвращении в НХЛ или «Нью-Джерси» будет как-то неправильно» Главный тренер минского «Динамо» Сергей Брылин высказался о своем назначении на должность. 52-летний специалист подписал с клубом из Беларуси 3-летний контракт. «Я понял, что стоит что-то менять, когда меня перевели в « Нью-Джерси » на другую должно...
Топ новости часа