Овсянка полезна, но есть способы сделать ее еще лучше Каждое утро я ем овсянку, считая ее идеальным началом дня. Главное, как писала моя коллега Вера Макарова, чтобы в овсянке не было лишних добавок. Недавно я внезапно углубился в вопрос приготовления овсянки и нашел два новых способа, которые помогают выжать из этого блюда максимум. Оказывается, привычные нам методы часто лишают крупу важных микроэлементов, а ведь правильный подход способен кардинально изменить пользу завтрака. Какие хлопья для овсянки дают долгую сытость Прежде чем выбирать метод приготовления, важно определиться с самой крупой. Для максимальной пользы стоит использовать только те овсяные хлопья, которые требуют длительной термической обработки. Например, отличный вариант это классический «Геркулес». Такие хлопья содержат гораздо больше природной клетчатки и перевариваются организмом постепенно. В результате у них ниже гликемический индекс по сравнению с быстрорастворимыми кашами в пакетиках, что обеспечивает стабильный уровень энергии и долгое чувство сытости. Читайте также: Что съесть на завтрак, чтобы весь день не хотелось сладкого? Холодное замачивание овсянки на ночь Этот метод стал для меня настоящим открытием, потому что он полностью исключает нагрев. С научной точки зрения длительное замачивание разрушает фитиновую кислоту в составе крупы. Это соединение коварно тем, что может связывать минералы в кишечнике и препятствовать полноценному усвоению железа и цинка. Без варки мы также спасаем витамины, которые обычно разрушаются при высоких температурах. Процесс приготовления предельно прост: Возьмите геркулес и залейте его жидкостью (подойдет обычное или растительное молоко, кефир или просто вода); Добавьте щепотку соли для баланса вкуса и тщательно перемешайте; Закройте емкость крышкой и уберите в холодильник; Оставьте смесь настаиваться минимум на 4–6 часов, а в идеале — на всю ночь. Утром у вас будет готова нежная и максимально питательная каша. Ее можно съесть холодной прямо из холодильника или слегка подогреть, если вы предпочитаете теплый завтрак. А вы пробовали замачивать овсянку? Что думаете об этом способе? Пишите в нашем Telegram-чате! Приготовление овсянки на воде Второй полезный способ — это отказ от варки на жирном коровьем молоке в пользу обычной воды. Правильно сваренная овсянка на воде становится отличным источником белка и легко усваивается нашей пищеварительной системой без лишней нагрузки. Я об этом не знал, поэтому варил на молоке, как нам делали родители в детстве. Главный плюс этого метода заключается в работе растворимой клетчатки. Попадая в организм, она активно помогает снижать уровень вредного холестерина в крови, что делает такой завтрак отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Каша на воде не перегружает желудок с утра Чем дополнить овсянку для идеального вкуса Поскольку овсянка на воде или замоченная крупа может показаться пресной, я всегда добавляю в нее что-нибудь вкуснее. Главное правило здесь — использовать только натуральные компоненты. Правильные добавки многократно повышают питательную ценность порции и делают вкус насыщенным без грамма добавленного сахара. Вот лучшие варианты для улучшения вашей утренней каши: Свежие или замороженные ягоды (клубника, черника, голубика, клюква) — работают как мощный заряд витаминов; Сухофрукты (чернослив, курага, инжир) — дают естественную сладость и пополняют запас микроэлементов; Орехи — обеспечивают организм полезными жирами, растительным белком и важным витамином Е; Семена чиа, льна или тыквы — добавляют в рацион ценные омега-3 жирные кислоты; Специи (корица, ваниль, какао) — обладают мягкими противовоспалительными свойствами. Теперь я чередую эти два подхода: если есть время вечером, делаю ленивую овсянку в банке, а если забыл — варю утром на воде с ягодами и орехами. Это позволяет каждый день получать от завтрака и гастрономическое удовольствие, и реальную пользу для здоровья....
Сообщает hi-news.ru
Новость из рубрики: Технологии, Наука
Поделиться новостью:
Топ новости часа
- Просто натрите кабачки и добавьте яйца: в сезон это блюдо готовлю постоянно - такую полезную пиццу из кабачков полюбят даже привереды...
- Просто натрите кабачки и добавьте яйца : так вкусно, в сезон готовлю через день - такую полезную пиццу из кабачков полюбят даже дети...
- Просто натрите кабачки и добавьте яйца: в сезон готовлю постоянно - такую полезную пиццу из кабачков полюбят даже капризные дети...
- Все, что известно о Samsung Galaxy A17 5G — дата выхода, цена, характеристики...
- Цискаридзе взял Гагарину в свой «гарем» после развода с Исхаковым...
- Что нельзя делать во время эпилептического припадка...
21:57, 12 Апр Крипторынок отступил, сохранив бычий настрой Влияние на рынок:2Картина рынкаКапитализация крипторынка снизилась на 1.65% за сутки до $2.41T, и сокращение охватило большую часть из наиболее активных монет. Относительно лучше рынка держатся NEAR (+1.1%), Tron (+0.3%) и Bitcoin Cash (−0.5%)...
18:57, 08 Авг Samsung увеличит батарею в Galaxy S26 Edge, сохранив тонкий корпус Компания Samsung работает над значительным обновлением будущего смартфона Galaxy S26 Edge. Согласно свежим утечкам, главным улучшением станет увеличенный аккумулятор, который решит проблему автономности, остававшуюся слабым местом предыдущих моделей...
15:44, 19 Авг Ландшафтный дизайн от L.BURO: когда природа становится частью дома Сад, парк, двор — это больше, чем просто территория. Это продолжение вашего пространства, место, где можно остановиться, вдохнуть свежий воздух и почувствовать ритм природы. Ландшафтный дизайн делает эту среду осмысленной, красивой и удобной.
В сту...
00:57, 05 Окт Как диабетику приготовить сладости, не повышая сахар в крови Горький шоколад стимулирует выработку инсулина и помогает контролировать уровень глюкозы. Диабетику не нужно полностью лишать себя сладостей. Можно купить готовые, а ещё лучше — приготовить самому десерты, не содержащие сахара. В них также не ...
08:57, 06 Дек Что приготовить на Новый год по-русски: главное меню и традиционные блюда Соберите идеальный новогодний стол по-русски: главные традиционные блюда, которые создают праздник. Кадр из к/ф «Иван Васильевич меняет профессию». Источник изображения: dzen.ru Каждый год мы садимся за новогодний стол с простым желанием: ...
10:57, 19 Янв Как приготовить кружевные и тонкие блины: 3 добавки, которые делают их мягкими, румяными и вкусными Прогород Заветная цель любого блинного дела — не просто стопка съедобных лепешек, а настоящее произведение искусства. Чтобы каждый блин был тонким, румяным, мягким и непременно ажурным. Чтобы от мелких дырочек на его поверхности захватывало дух, а с...
15:57, 09 Ноя На Новый год попробуйте приготовить салат Демидовский: готовится легко и в 100 раз вкуснее банального Оливье На Новый год попробуйте приготовить салат Демидовский: готовится легко и в 100 раз вкуснее банального Оливье Надоело каждое 31 декабря нарезать банки с консервами для Оливье? Есть салат, который способен совершить революцию на вашем праздничном стол...
19:57, 23 Фев Горох мягкий как масло — без соды и замачивания: запомните простой способ приготовить разваристую кашу FreepikГорох — продукт древний и полезный. Белок, клетчатка, витамины — всё это в нём в избытке. Но есть и недостаток: горох варится долго и неохотно. Многие хозяйки мучаются: час на плите, два часа, а горох никак не хочет смягчаться. В ход идёт сод...
17:57, 01 Апр 5 минут и никакой возни с тестом: жена вместо пиццы просит приготовить эту лепешку - сочно, много начинки Шедеврум Когда хочется сытного блюда без лишних хлопот, на помощь приходят простые ингредиенты и одна сковорода. Лепешка с картофелем, перцем и сыром готовится быстрее, чем раскатывается тесто для пиццы, а по сочности и количеству начинки ничуть не ...
20:57, 30 Сен Неопределённость пошла на пользу AUD, а шатдаун вредит USD Влияние на рынок:3Австралийский доллар прибавляет третью торговую сессию, ускорив рост до 0.5% с начала дня во вторник после решения Резервного Банка Австралии сохранить ключевую ставку на 3.6%. Решение широко прогнозировалось аналитиками, но в офиц...
10:57, 15 Авг Учёные раскрыли вред и пользу аспирина На основании 67 научных статей доказан риск внутричерепных (34%) и желудочно-кишечных кровотечений (47%) у пациентов. Учёные из Университета Англии Раскин (Британия) раскрыли вред и пользу аспирина. Систематическое употребление аспирина риск развити...
06:57, 14 Сен Пользу «самурайского приседа» научно доказали Японские исследователи из Университета Тохоку обнаружили, что традиционное упражнение Rei-ho, выполнявшееся самураями как элемент этикета, может укрепить ноги всего за пять минут в день. В частности, оно повышает силу разгибателей коленей на 26%.В и...
01:57, 08 Окт Как раздать Wi-Fi с ноутбука: два простых способа Конечно, мы не спорим, раздавать интернет с телефона намного проще и удобнее. Но в наше время мобильный интернет может подвести, а беспроводные роутеры до сих пор есть далеко не в каждом офисе или квартире. Поэтому иногда единственным способом выйти...
11:57, 06 Апр Ищем человека по фотографии: три рабочих способа Поиск человека — задача, с которой сталкиваются многие. Ранее мы уже рассказывали, как можно пробить человека по номеру телефона. Теперь давайте посмотрим, как это можно сделать по фото. Нашли снимок незнакомого человека в переписке, хотите проверит...
19:57, 02 Фев Как войти в Госуслуги без мессенджера Макс: 3 способа Как войти на Госуслуги без Макс: подтверждение через СМСКак подтвердить Госуслуги без Макса по одноразовому коду ТОРТКак войти в Госуслуги по биометрииПроблема входа на Госуслуги через Макс коснулась не всех. Многие пользователи до сих пор получают ...
22:57, 06 Ноя Приём добавок и ещё два способа получать больше витаминов Нашу организму жизненно необходимы витамины для правильной работы и поддержания здоровья. Лучший способ их получить - здоровая диета. Однако если её недостаточно, то можно принимать и БАДы. Разнообразная и красочная еда. Богатой питательными веществ...
09:57, 10 Мар 3 способа избавиться от привычки всё объяснять и перестать оправдываться Если вы относите себя к тем, кто склонен все объяснять, вам следует знать — вы не одиноки. Многие люди замечают за собой странную привычку — объяснять буквально всё: почему вы не пришли на встречу, почему не согласились с коллегой, почему вас что-то...
20:57, 08 Апр Как сбросить роутер до заводских настроек: два простых способа Бывают ситуации, когда тщательно настроенный роутер приходится скидывать до параметров по умолчанию. Например, вы подключились к другому провайдеру и нужно перенастроить устройство, или он банально начал «глючить», а причина неисправности непонятна....
17:57, 25 Сен Как выводить деньги с кошелька Вайлдберриз: 3 простых способа Возврат денег с Вайлдберриз-кошелька через Личный кабинетКак вывести деньги с Вайлдберриз-кошелька обратно через банковское приложениеКак вернуть деньги с Вайлдберриз-кошелька через приложение Balance PayПотребность возврата возникает в ситуациях, к...
02:57, 19 Апр Российский бизнес отказывается от «лоскутной» автоматизации в пользу платформенных экосистем Российские компании постепенно отходят от модели разрозненных IT-решений в пользу платформенных подходов. На фоне импортозамещения и роста требований к устойчивости инфраструктуры бизнес все чаще сталкивается с ограничениями «лоскутной» автоматизаци...
10:57, 01 Окт Российский депутат предложил изымать доходы умерших в пользу государства Озвучил идею пополнять бюджет с помощью активов не только живых, но и умерших, а также уехавших россиян депутат петербургского Заксобрания Андрей Рябоконь. По его словам, на заброшенных счетах в банках и у брокеров может находиться до 1 триллиона ру...
02:57, 04 Мар Эр-Рияд обвинил Вашингтон в перекосе системы безопасности в пользу Израиля На фоне беспрецедентной эскалации между Ираном и объединенными силами США и Израиля в стане ключевых союзников Вашингтона наметился серьезный раскол. Высокопоставленный саудовский чиновник в эфире телеканала «Аль-Джазира» выступил с резкой критикой ...
10:57, 30 Сен Карантин отменяется: Врачи назвали 3 способа самозащиты от гриппа «Скорая помощь» после контакта с больным подойдет даже детям и беременным. Профилактика ОРВИ в сезон простуд — пополоскал, промыл и горло промочил. Это старые методы, но с маленьким нюансом по рекомендации терапевтов. Эпидемия грип...
05:57, 10 Авг Названы 4 способа для увеличения времени работы смартфона без подзарядки Удалив неиспользуемые приложения, выключив NFS, GPSГлонасс, bluetooth и wi-fi можно сберечь до 30% батареи, уверяет Арсений Щельцин. Гендиректором АНО «Цифровые платформы» Арсением Щельциным названы 4 способа для увеличения времени работ...
18:57, 08 Сен Как быстро проверить себя на искривление позвоночника: 4 простых способа Согласно статистике, сколиоз имеется у 3% населения Земли. Кадр из мультфильма «Карлик Нос». Каждый из нас хоть раз задумывался, ровно ли он сидит или стоит, а потом отмахивался: «Да ладно, у всех спина сутулится!». Но сколиоз опасен, развивается по...
19:57, 13 Авг Принесут ли имплантируемые интерфейсы «мозг-компьютер» пользу людям с двигательными нарушениями? В обзоре, опубликованном в журнале Advanced Science, освещается эволюция исследований, связанных с имплантируемыми интерфейсами «мозг-компьютер» (iBCI), которые декодируют сигналы мозга, а затем преобразуются в команды для внешних устройств, что мож...
21:57, 04 Сен Власть с человеческим лицом: Губернатор Приморья отказался от зарплаты в пользу врачей Эксперты подсчитали, сколько можно сэкономить, если не платить губернаторам и мэрам. Губернатор Приморского края Олег Кожемяко решил отказаться от своей зарплаты в пользу врачей. Эксперты задались вопросом и подсчитали, сколько можно выплатить денег...
13:57, 23 Янв Как побороть зимнюю хандру: 4 простых способа, которые реально работают Зимняя хандра без психотерапии: 4 простых способа помочь себе, а не слушать советы «потерпи». Источник изображения: mijory.by Зимой многим становится хуже без видимой причины. Меньше света, холод, короткие дни — и вот уже сложнее вставать по утрам, ...
07:57, 11 Окт Как не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Лишний вес и депрессия провоцируют скачки показателей выше нормы. Кардиолог Оксана Ж...
06:57, 28 Янв 3 самых мощных способа облегчить тревогу и начать спокойно жить Длительное сидение без движения усиливает телесное напряжение, которое мозг может интерпретировать как тревогу. Кадр из фильма «Волк с Уолл-стрит» У вас тоже тревога стала чем-то самим собой разумеющимся? Каждое утро мы читаем новости, а вечером зас...
20:57, 29 Мар Как избавиться от муравьев в теплице навсегда: 3 простых способа из чистых натуральных средств Прогород Муравьи на участке — вроде бы и безобидные, а толку никакого. Но когда они строят подземные города под клубникой или вишней, становится не до романтики. Хуже того: за собой они тащат тлю, которую разводят как личный скот. Растениям от этого...
23:57, 18 Дек 1 ст.л. в кастрюлю - и свекла мягкая, сладкая, не "водянистая": варю всего за 7 минут — не теряет цвет и пользу pxhere.com Свекла — дама с характером. Может вариться часами, окрашивая всё вокруг в праздничный бордовый цвет, а на выходе оказаться безвкусной и волокнистой. Знакомая история? А между тем есть способ обойти её упрямство. Достаточно одной столовой ...
01:57, 08 Ноя Легко убираю клей от наклейки с посуды и не только - 2 способа сделать это за пару секунд Легко убираю клей от наклейки с посуды и не только - 2 способа сделать это за пару секунд Наклейка на дне новой кастрюли или этикетка на стеклянной банке могут испортить всё впечатление от покупки. Вместо блестящей поверхности — неопрятные следы кле...
11:57, 11 Мар Инспектор ГИБДД увидел непристёгнутых сзади: одна фраза может решить вопрос в вашу пользу ГИБДД РМ Ситуация знакома многим. В салоне, кроме водителя, ещё несколько человек: родственники, друзья, соседи. Инспектор останавливает машину, заглядывает в салон и фиксирует, что пассажиры на заднем сиденье не пристегнуты. Водитель в растерянност...
23:57, 21 Ноя Быстро стираю клей от наклейки с посуды и не только - знаю 2 способа сделать это за пару секунд Быстро стираю клей от наклейки с посуды и не только - знаю 2 способа сделать это за пару секундКажется, производители посуды соревнуются, чья наклейка приклеится намертво. Снимаешь бумажный слой, а на дне остаётся тот самый липкий след — упрямый, не...
06:57, 25 Ноя Скидки на маркетплейсах все? ЦБ хочет запретить Ozon, Wildberries и другим менять цену от способа оплаты Центробанк выступил с инициативой, которая может серьёзно изменить правила игры на рынке онлайн-платформ. Регулятор направил письмо в Минэкономразвития с предложением запретить маркетплейсам устанавливать разные цены в зависимости от способа оплаты ...
03:57, 17 Сен Никитин о 5:6 от «Спартака»: «ЦСКА очень много глупостей наделал. Умному человеку такие игры идут на пользу» Армейцы проиграли в матче FONBET Чемпионата КХЛ со счетом 5:6 Б. – Нужно отдать должное сопернику – вернуться в такую игру. Очень много глупостей наделали. Не по игре совершенно, потому что там неигровые моменты, удаления глупые, которые давали увер...
09:57, 09 Ноя Шаг на «зебру» больше не в вашу пользу: Верховный суд пояснил, как теперь водитель должен уступить пешеходу - запомните раз и на всю жизнь Шаг на «зебру» больше не в вашу пользу: Верховный суд пояснил, как теперь водитель должен уступить пешеходу - запомните раз и на всю жизньКазалось бы, что тут сложного? Увидел пешехода на «зебре» — остановился. Но на практике этот простой манёвр пре...
07:57, 03 Фев Копеечное средство и теплица под замком: знакомые дачники в шоке от простоты способа - но все исправно повторяют за мной ПрогородПредставьте лицо соседа по даче, когда вы говорите, что ваша теплица под замком от слизней и тли благодаря чему-то из кухонного шкафа. Не какой-то там секретной химии, а обычной соде. Реакция предсказуема: лёгкое недоверие, потом любопытство...
19:57, 23 Фев Опытные дачники копят пластиковые крышки годами: 3 простых способа использовать этот «мусор» на участке Freepik Пластиковые бутылки на даче прижились давно. Из них делают парники, капельный полив, отпугиватели кротов. А крышки обычно летят в мусорку. и Зря. Опытные огородники собирают их годами и находят десятки применений. Вот три самых полезных спос...
01:57, 16 Сен Стираю вещи только так: лучше способа избавиться от запаха пота и пятен не знаю - эта хитрость, вернёт им новый вид Стираю вещи только так: лучше способа избавиться от запаха пота и пятен не знаю - эта хитрость, вернёт им новый вид Пятна и запах пота — вечная тема. Можно крутить барабан стиральной машины часами, можно поливать одежду кондиционерами и порошками, н...
19:57, 26 Фев Почему нельзя размораживать мясо в горячей воде: ученые назвали 3 способа разморозки мяса и рыбы без влаги ПроГородМногие считают: залил мясо горячей водой — и через полчаса можно жарить. На самом деле так делать нельзя. Этот способ не просто портит вкус, а делает продукт опасным. Об этом рассказали ученые в области пищевой промышленности. Почему горячая...
21:57, 15 Апр Мажич поддержал назначение пенальти в пользу «Спартака» в матче с «Зенитом»: «Луис Энрике ударил пальцами в лицо Барко – это фол по неосторожности» Руководитель департамента судейства РФС Милорад Мажич проанализировал назначение пенальти в пользу « Спартака » в игре против « Зенита » во 2-м раунде полуфинала Пути регионов Фонбет Кубка России (0:0, 7:6 по пенальти). На 40-й минуте матча Луис Энр...
20:57, 14 Ноя Семен Дер-Аргучинцев: «У Кравцова все есть, чтобы заиграть в НХЛ. Когда не дают шанса, ты мало что можешь сделать. Обстоятельства сложились не в его пользу» Нападающий «Трактора» Семен Дер-Аргучинцев прокомментировал возвращение форварда Виталия Кравцова в команду из системы «Ванкувера». В 2 играх сезона-2025/26 за «Трактор» Кравцов набрал 3 (2+1) балла. В нынешнем сезоне форвард также провел 10 игр в А...
00:57, 21 Апр Первый запуск аэрогриля: как не испортить вкус блюд Перед первым использованием аэрогриля необходимо провести ряд манипуляций. И это не перестраховка, а необходимость. Вот почему:Удаление технических остатков. При сборке на нагревательный элемент и внутренние поверхности могут попадать микрочастицы с...
16:57, 27 Сен Правда ли что ананас делает вкус спермы лучше? Считается, что ананас меняет вкус спермы в лучшую сторону, но правда ли это? А вы тоже слышали легенду о том, что ананас меняет вкус спермы? Стоит парню купить в магазине ананасовый сок, так его друзья сразу же начинают подкалывать его тем, что он я...
20:57, 18 Окт Сгребаю опавшие листья в 3 места на участке: весной каждая кучка даст огороду свою пользу - соседи теряют тонны бесплатного удобрения Сгребаю опавшие листья в 3 места на участке: весной каждая кучка даст огороду свою пользу - соседи теряют тонны бесплатного удобрения Каждую осень участки окутывает едкий дым — сосоды сжигают тонны бесплатного удобрения. А весной эти же люди покупаю...
18:57, 13 Окт Алгоритмы VK Музыки стали в два раза лучше подбирать треки под ваш вкус VK Музыка представила масштабное обновление, которое улучшило систему рекомендаций и добавило новые возможности для слушателей и артистов. По данным сервиса, алгоритмы подбора треков стали точнее и в два раза лучше определяют музыкальные предпочтени...
23:57, 19 Дек Почему кошки не чувствуют сладкий вкус, объясняем простыми словами Для кошек сладости — это пустое место Вам не кажется странным, что кошки не любят сладкое? Они могут подойти чтобы понюхать пирожное и сразу уйти, как будто им подложили картон. А ведь для их обоняния сладости — это действительно как для нас картон....
08:57, 09 Янв Не пейте апельсиновый сок после чистки зубов. Вкус будет ужасным! После чистки зубов, вкус апельсинового сока становится ужасным, и этому есть объяснение Это ошибка, которую обычно совершают лишь один раз. Утро, спешка, вы чистите зубы, выходите на кухню и с удовольствием делаете большой глоток апельсинового сока…...
01:57, 22 Фев Арбелоа про 1:2 с «Осасуной»: «Перед 2-м голом было нарушение, возможно, и два очень непростых решения насчет офсайда – не в нашу пользу. Но и «Реал» играл не лучшим образом» Альваро Арбелоа прокомментировал поражение от «Осасуны» (1:2) в Ла Лиге . «Судя по тому, что я видел, перед вторым голом, возможно, было нарушение правил. Два очень непростых решения насчет офсайда – не в нашу пользу (помимо второго гола «Осасуны», ...
19:57, 26 Янв Распродажа колонок Tronsmart на OZON: 3 интересные модели на любой вкус и кошелек Tronsmart, один из ведущих производителей беспроводных колонок, проводит распродажу своих гаджетов на OZON. Для тех, кто любит слушать музыку и хочет это делать с помощью качественного устройства, сейчас отличный момент, чтобы порадовать себя новень...
13:57, 23 Фев Тирамисушечки из Фикс Прайса: легкие и воздушные - попробовала на вкус и делюсь отзывом Прогород Есть такие продукты, мимо которых пройти просто невозможно. И дело даже не в голоде или влюбленности в сладкое. Просто срабатывает какой-то внутренний рефлекс: «О, новенькое! Надо схватить». Именно так я и столкнулась с этими конфетами. Леж...
19:57, 08 Апр Самую богатую женщину России Татьяну Ким хвалят в соцсетях за вкус в одежде Основательница Wildberries и самая богатая женщина России Татьяна Ким выступила на Конференции инновационных технологий электронной коммерции и медиа в Москве. Однако внимание публики привлёк не только доклад бизнесвумен, но и её образ.Для публичног...
04:57, 17 Авг Лапочкин считает назначение пенальти в пользу «Спартака» в игре с «Зенитом» ошибочным: «Умяров успевает первым сыграть в матч, но дальше происходит просто контакт, нет удара, ничего нет» Команды сыграли вничью со счетом 2:2 в 5-м туре Мир РПЛ . На 86-й минуте полузащитник гостей Густаво Мантуан высоко поднял ногу, пытаясь дотянуться до мяча, и сбил Наиля Умярова в своей штрафной площади. Главный арбитр встречи Артем Чистяков назначи...
00:57, 25 Янв Пеп об отмене пенальти в пользу «Сити»: «У арбитра дебют в АПЛ – все его будут знать. С Доку в игре с «МЮ» ситуация тоже была спорной, верно? Уэбб, объясни завтра, почему это не 11-метровый» Главный тренер «Сити» Пеп Гвардиола остался недоволен судейством в матче с « Вулверхэмптоном » (2:0). На 35-й минуте матча АПЛ форвард Омар Мармуш, подрабатывая мяч в воздухе, попал Ерсону Москере в область локтя. Главный судья Фарай Халлам, проводи...
14:57, 09 Апр Черданцев о судействе: «Я против теории заговора, что кто-то кого-то тянет. «Зенит» и «Спартак» квиты. Адских скандалов не заметил, но решения были в пользу красно-белых в спорных ситуациях» Комментатор « Матч ТВ » Георгий Черданцев высказался о судействе в игре « Зенита » и «Спартака» (0:0, 6:7 пен.) Главным арбитром матча 1/2 финала Пути регионов Фонбет Кубка России был Артем Чистяков. – Не заметил каких-то прямо адских скандалов. Пол...
14:57, 17 Апр Драже с Вайлдберриз, которое не заканчивается: насыщенный вкус, свежесть и целая гора в пакете ПрогородНа Wildberries появилось драже Atom без сахара, которое стремительно набирает популярность. Пакет весом 500 граммов с ассорти из двенадцати фруктовых вкусов обходится примерно в 300 рублей, а одной упаковки хватает на несколько месяцев. Врач...
12:57, 21 Дек На вид скумбрия, а на вкус вкуснее семги: мой трюк с горчицей превращает недорогую рыбку в деликатес прогород Знакомое чувство: хочется слабосолёной красной рыбы к праздничному столу, но цены в магазине откровенно пугают. А что, если есть способ создать почти тот же вкус из продукта в несколько раз дешевле? Оказывается, есть. И секрет кроется не в ...
19:57, 24 Мар Однослойная пасха уже не в моде: готовлю трехслойную без яиц и крахмала - на вкус, как знаменитые творожные облака Фото сгенерировано Творожная пасха с тремя шоколадными слоями — это уже не просто десерт, а главное украшение пасхального стола. В составе нет сырых яиц и крахмала, а по текстуре она напоминает нежные творожные облака. Готовится проще, чем кажется. ...
11:57, 06 Ноя Вот так варили гороховый суп советские повара: густой - ложка стоит, душистый, вкус - за уши не оттянешь Вот так варили гороховый суп советские повара: густой - ложка стоит, душистый, вкус - за уши не оттянешьГороховый суп, кажется, готовить умеют все. Но если заглянуть в старую «Книгу о вкусной и здоровой пище», окажется, что раньше его варили иначе. ...
02:57, 14 Дек Состав «элитных» пельменей из «Ермолино» удивил, но вкус оказался ещё интереснее — рассказываем, что получилось прогород Слово «элитные» на упаковке пельменей — ловушка для мозга. Оно намекает на что-то исключительное, эталонное. Особенно когда видишь его в «Ермолино», где в одном холодильнике уживаются десятки видов полуфабрикатов. Обычная линия с курицей ме...
17:57, 15 Мар Легендарный пирог "3 стакана" по рецепту моей бабушки: старый советский рецепт - но вкус невероятный Фото сгенерировано В советское время весов на кухне ни у кого не было. Всё мерили стаканами. Бабушка пекла этот пирог на все праздники. Рецепт простой, продукты доступные, а вкус — будто из детства. Что нужно Берётся один стакан манки, один стакан с...
18:57, 21 Ноя Мой рецепт салата, любимейший из любимых: три ингредиента, а каков на вкус - приготовлю на Новый год "баклановую Лошадку" Мой рецепт салата, любимейший из любимых: три ингредиента, а каков на вкус - приготовлю на Новый год "баклановую Лошадку"Иногда самые запоминающиеся вкусы рождаются из простейших комбинаций. Не нужно горы продуктов и часов у плиты. Вот он — тот самы...
21:57, 08 Дек 4 огненных аксессуара UGREEN на любой вкус, которые стоит купить в подарок близким на Новый год Новый год — это время, когда особенно важно окружить близких заботой и теплом. Естественно, что в праздник хочется порадовать самых дорогих людей подарками. Да не абы какими, а действительно полезными и практичными. Конечно, можно вручить очер...
05:57, 06 Фев 2 щепотки в воду - и вкус пельменей намного ярче и насыщеннее: даже полуфабрикаты получаются, как у шеф-повара Прогород Сварить пельмени — дело пяти минут. А вот сделать так, чтобы от их аромата слюнки текли у всей семьи, — уже искусство. Секрет не в дорогих соусах, а в правильной воде. Всего пара щепоток нужных ингредиентов — и вкус пельменей становится нас...
10:57, 16 Мар Сбился с ног в поисках идеального сливочного масла: наткнулся в Магните на сливочный "клад" - вкус из далекого детства ПроГородЦены на масло сейчас часто выше мясных, поэтому в поисках недорогого и качественного продукта приходится экспериментировать. В январе в «Магните» купила сливочное масло 82,5% под их брендом. Цена порадовала. Если в составе есть пальмовое, по...
19:57, 13 Мар Запариваю крабовые палочки кипятком — через 5 минут на столе ресторанный деликатес: вкус и вид круче лобстера Фото сгенерированоКрабовые палочки обычно отправляются в салаты или съедаются просто так. Но есть способ превратить их в нечто большее. Достаточно залить кипятком со специями, добавить масло и лимон — и получится блюдо, которое по вкусу напоминает д...
21:57, 04 Ноя Пробуем новинки из "Ермолино": в ноябре привезли те самые кондитерские изделия - меньше 300 рублей за кг, а какой вкус Пробуем новинки из "Ермолино": в ноябре привезли те самые кондитерские изделия - меньше 300 рублей за кг, а какой вкусДелиться впечатлениями о новинках всегда приятно. Но что делать, когда одна находка перечеркивается другой — с кусочком металла вну...
03:57, 06 Дек Купила «масло из Беларуси», а упаковка и вкус настораживают — разбираюсь, что это за странный продукт и стоит ли своих денег Прогород Белорусское масло давно стало в России синонимом качества. Но что делать, если купленная пачка вызывает не аппетит, а кучу вопросов? Когда надпись «Беларусь» выглядит подозрительно, а вкус лишь усиливает тревогу? Давайте разбираться, как от...
22:57, 03 Ноя Купил свинину в «Светофоре», а на вкус она как кусок ваты. Даже собака отказалась есть этот «деликатес» Купил свинину в «Светофоре», а на вкус она как кусок ваты. Даже собака отказалась есть этот «деликатес»Идеальный с виду кусок свинины в супермаркете — ловушка для глаз и кошелька. Ровный цвет, аккуратный жирок, приятная цена. Рука тянется за покупко...
23:57, 21 Ноя Купил в Светофоре мякоть говядины в брикетах: разморозил и сразу разочаровался - расскажу, из чего это сделано и как на вкус Купил в Светофоре мякоть говядины в брикетах: разморозил и сразу разочаровался - расскажу, из чего это сделано и как на вкусРазморозил — и сразу накатило разочарование. Знакомое чувство для тех, кто хоть раз покупал эти загадочные брикеты из говяжье...
20:57, 25 Окт 5 моих самых удачных покупок в "Ермолино": покажу то, за чем я готова сюда вернуться - качество и вкус неизменно 5 моих самых удачных покупок в "Ермолино": покажу то, за чем я готова сюда вернуться - качество и вкус неизменноМагазины «Ермолино» давно перестали быть точкой только для шопинга выходного дня. Ассортимент расширился, и теперь там можно найти не тол...
23:57, 18 Дек Сделала закусочную селёдку — и поняла, что никакая чёрная икра уже не нужна: вкус шикарный, а готовится просто pxhere.com Есть такие блюда-хамелеоны. На вид — скромная закуска, а на вкус — настоящий кулинарный взрыв. Именно так и произошло с одной селёдкой. Вернее, с её маринованной версией. Сделала как-то раз такую закусочную селёдку — и всё, пир горой можн...
03:57, 06 Дек Купил печень трески в Светофоре. Что увидел внутри, какой вкус, стоит ли брать - попробовал и честно отвечаю Прогород Иногда самые невзрачные банки на полке дисконтера таят в себе целую историю. Или разочарование. Решение купить печень трески в «Светофоре» — это всегда лотерея с бюджетным билетом. Что скрывается под крышкой за смешные по нынешним временам ...
21:57, 09 Ноя Купила в Чижике замороженную еду: том ям, солянку, борщ и лапшу. Продегустировала и обомлела - вкус удивил даже больше,чем состав Купила в Чижике замороженную еду: том ям, солянку, борщ и лапшу. Продегустировала и обомлела - вкус удивил даже больше,чем составОжидания от замороженного супа в пластиковом контейнере обычно невысоки: быстро, дешево, съедобно. Но реальность иногда ...
18:57, 26 Окт За копейки делаю сразу 1,5 кг обалденного натурального домашнего мороженного: без сливок и сгущёнки — тает во рту. Вкус моего детства За копейки делаю сразу 1,5 кг обалденного натурального домашнего мороженного: без сливок и сгущёнки — тает во рту. Вкус моего детства Найти рецепт мороженого, который гарантированно даёт нежнейший, без ледяных крупинок результат, — это кулинарная уд...
20:57, 02 Мар Купила в Чижике новинку - кокосовое молоко: стоит всего 89 рублей, а на вкус, как настоящий кокос - что теперь готовлю ПрогородРастительное молоко — штука коварная. Купишь вроде бы проверенный бренд, а на вкус — то ли картон размоченный, то ли вода с мелом. Особенно обидно, когда переходишь на него осознанно, по здоровью или просто из интереса, а тебя встречают таки...
23:57, 21 Ноя Из обычного варёного мяса делаю такую закуску, что рулеты и колбасы даже рядом не стоят — вкус просто шикарный Из обычного варёного мяса делаю такую закуску, что рулеты и колбасы даже рядом не стоят — вкус просто шикарный При слове «варёное мясо» обычно представляется что-то простое, диетическое и слегка скучное. Но стоит применить нехитрый маринад, и оно пр...
11:57, 11 Мар Муж даже не понял, что не сама стряпала: этот пирог в Ермолино самый дорогой, но какой вкус - на витрине его нет, спрашивайте у продавцов ПрогородВ магазинах «Ермолино» привычно закупаются полуфабрикатами на случай, когда нет времени готовить. Фаршированные блинчики, котлеты, пицца — стандартный набор. Но в этот раз внимание привлекли пироги с необычным названием SLOZZA. Цена удивила:...
17:57, 21 Мар Теперь постоянно делаю апельсиновый гуляш: мясо мягче и необычный вкус. Делает простой гарнир обалденным блюдом Фото сгенерировано Обычный гуляш из говядины, если добавить в него апельсиновый сок, получается совсем другим. Мясо выходит мягким, соус — насыщенным, с лёгкой сладостью и приятной кислинкой. Даже простой рис или картошка рядом с таким блюдом кажутс...
00:57, 24 Ноя Взяла на пробу в Чижике замороженную еду: том ям, солянку, борщ и лапшу. Продегустировала и ахнула - вкус удивил даже больше,чем состав Взяла на пробу в Чижике замороженную еду: том ям, солянку, борщ и лапшу. Продегустировала и ахнула - вкус удивил даже больше,чем составИногда кажется, что от замороженной еды в ярких контейнерах ждать нечего, кроме как среднего вкуса и сомнительного...
23:57, 05 Ноя Как варят настоящий борщ, а не розовый суп со свеклой: нашла рецепт в книге 1952 года - 2 тонкости, от них зависит вкус и насыщенный рубинов Как варят настоящий борщ, а не розовый суп со свеклой: нашла рецепт в книге 1952 года - 2 тонкости, от них зависит вкус и насыщенный рубиновГустой, рубиновый, наваристый — тот самый правильный борщ, вкус которого помнится с детства. Оказывается, его...
23:57, 24 Сен Как варят настоящий борщ, а не розовый суп со свеклой: нашла рецепт в книге 1952 года - 2 тонкости, от них зависит вкус и рубиновый цвет Как варят настоящий борщ, а не розовый суп со свеклой: нашла рецепт в книге 1952 года - 2 тонкости, от них зависит вкус и рубиновый цвет Борщ — это не просто суп со свеклой. Это целая философия, где каждая деталь влияет на итог. Рецепт из старой сов...
16:57, 20 Дек Цена — копейка в копейку, а вкус — просто небо и земля: проверил белорусскую и российскую варёную колбасу — какую лучше покупать прогород Белорусская и российская варёная колбаса. Цена — практически копейка в копейку. Внешне — две сестры-близнецы в одинаковой прозрачной упаковке. Но стоит начать проверку, и разница становится настолько очевидной, что сравнивать их — это как с...
10:57, 13 Дек Нашла великолепный раннеспелый томат: с июля каждого куста собирала по 2–3 ведра. А главное вкус - не томат, а сладкая ягода Шедеврум Каждый сезон огородник похож на ребенка в кондитерской: глаза разбегаются от новинок, а руки так и тянутся к пакетикам с многообещающими картинками. Хочется попробовать все и сразу. Но среди этого изобилия иногда попадается такой сорт, посл...
03:57, 14 Ноя Солю красную рыбу по этому рецепту — вкус как у дорогой форели, теперь только так солю: гости не верят, что это горбуша Солю красную рыбу по этому рецепту — вкус как у дорогой форели, теперь только так солю: гости не верят, что это горбушаПри словосочетании «слабосолёная красная рыба» воображение рисует баснословно дорогой продукт в вакуумной упаковке, где треть веса...
19:10, 15 Фев Русская матрешка давно стала не просто игрушкой или сувениром, а узнаваемым символом народной культуры, который объединяет в себе традиции ремесла, художественный вкус и особое отношение к семье Русская матрешка давно стала не просто игрушкой или сувениром, а узнаваемым символом народной культуры, который объединяет в себе традиции ремесла, художественный вкус и особое отношение к семье. Ее дарят гостям из других стран, ставят в интерьерах,...
Топ новости часа