Персик или нектарин: что полезнее, слаще и чем они отличаются

Персик и нектарин это близкие родственники, но польза все же есть Персик пушистый, а нектарин гладкий. Для многих это два совершенно разных фрукта, и в магазине они выбирают тот, что больше нравится на вид. Но чем они на самом деле отличаются по составу, вкусу и пользе? Ответ может оказаться не таким очевидным, как кажется. И это почти так же интересно, как разница между ягуаром и леопардом. Нектарин это почти тот же персик Самый популярный кулинарный миф гласит, что нектарин — это удачный результат скрещивания персика со сливой. На самом деле эти плоды относятся к одному и тому же ботаническому виду. Эти близкие родственники относятся к семейству Розовые, роду Слива, виду Персик обыкновенный (Prunus persica). Главная особенность нектарина, гладкая кожица без характерного пушка, появилась в результате естественных генетических изменений. Селекционеры просто заметили эту удобную природную мутацию и закрепили ее. Иногда абсолютно гладкие плоды могут внезапно вырасти даже на самой обычной персиковой ветке. Поэтому называть нектарин искусственным гибридом или тем более ГМО в корне неверно. По сути, это просто «лысый» персик. Нектарин (слева) и персик (справа) Различия во вкусе и текстуре кожицы Отличия не заканчиваются на отсутствии пушка. Нектарины зачастую немного мельче, имеют более плотную текстуру и лучше переносят перевозку. Их гораздо удобнее есть на ходу, не боясь залить соком всю одежду. Персики чаще бывают невероятно мягкими при полном созревании. Однако вкус и текстура зависят не столько от названия плода, сколько от конкретного сорта. Например, белые и розоватые сорта обоих фруктов обычно остаются более плотными и сладкими, а мякоть желтого цвета со временем сильнее размягчается. Читайте также: Арбуз можно есть каждый день, но существует одно важное правило Кто из них слаще и безопаснее для фигуры В интернете можно встретить громкие заявления, что один фрукт подходит для похудения, а второй — настоящая сахарная бомба. На практике питание так не работает. Оба плода состоят в основном из воды и совершенно одинаково подходят для легкого десерта. Калорийность персика составляет около 35–45 ккал на 100 граммов, а нектарина — около 44–50 ккал. Чтобы набрать лишние 100 калорий только за счет этой разницы, вам пришлось бы съесть целый килограмм фруктов за раз. Нектарин действительно часто кажется слаще. Но сладость, которую чувствует наш язык, зависит не только от количества сахара, но и от кислотности и ароматических веществ. Спелый, сочный персик может содержать даже больше природных сахаров, чем твердый нектарин, просто из-за разницы в сортах и степени зрелости. Польза нектарина и персика для организма Оба фрукта — отличный источник пищевых волокон (клетчатки). Она не переваривается, но помогает нашему кишечнику нормально работать и служит пищей для полезных бактерий. В плодах также содержится витамин C, калий, магний и каротиноиды. Исследования показывают, что нектарины могут немного выигрывать по количеству полифенолов — полезных растительных антиоксидантов. Важно помнить, что самая высокая концентрация полезных веществ находится в кожице и прилегающей к ней мякоти, поэтому чистить фрукты необязательно, если пушок персика вас не раздражает. А вот с сердцевиной стоит быть осторожнее. Внутри косточек содержатся соединения, из которых при расщеплении может образовываться цианид. Поэтому категорически не стоит раскалывать косточки и есть их ядра, наслаждайтесь только сочной мякотью. Читайте также: Что будет, если съесть червивое яблоко? Кому нельзя есть персики и нектарины Главная опасность этих фруктов кроется не в калориях, а в возможной аллергии. Персик — известный пищевой аллерген, который может вызывать зуд во рту и отек губ. Часто это связано с перекрестной реакцией на пыльцу березы. Если после фрукта у вас чешется язык, это не забавное совпадение, а повод проконсультироваться с аллергологом. Людям с сахарным диабетом эксперты Роспотребнадзора напоминают о важности контроля порций. При этом лучше отдавать предпочтение целым свежим фруктам, а не магазинным сокам или нектарам, в которых клетчатка разрушена, а сахара усваиваются моментально. Признаки вкусного персика и нектарина Чтобы получить от перекуса максимум удовольствия, специалисты Роскачества советуют обращать внимание на несколько простых признаков при покупке: Аромат — спелый плод всегда приятно и ярко пахнет; Плотность — фрукт должен слегка поддаваться при легком нажатии, но не быть каменным или слишком мягким; Целостность кожицы — избегайте плодов с глубокими вмятинами, темными пятнами и следами гнили. Еще больше познавательных материалов вы найдете в нашем канале в MAX. Там много эксклюзивных постов, которые никогда не появятся на сайте! Если вам достался слишком твердый фрукт, не расстраивайтесь. Просто оставьте его при комнатной температуре на пару дней, и он дозреет. В конечном итоге главный критерий выбора это ваш собственный вкус. Ешьте то, что вам больше нравится, и чередуйте разные фрукты, чтобы рацион был по-настоящему полезным и разнообразным....

Персик или нектарин: что полезнее, слаще и чем они отличаются

Сообщает hi-news.ru

 

Новость из рубрики: Технологии, Наука

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

В Фикс Прайсе найдено трендовое 3D мороженое: стоит копейки, а состав чистый и на вкус как солнечный персик 08:57, 04 Июл В "Фикс Прайсе" найдено трендовое 3D мороженое: стоит копейки, а состав чистый и на вкус как солнечный персик фото Progorod58 Не смогла пройти мимо необычной новинки в Fix Price. 3D-мороженое в форме персика оказалось не только эффектным внешне, но и приятно удивило вкусом и составом. Иногда десерт хочется купить не только ради вкуса, но и ради эмоций. Имен...

До 10 мая 2 л в лунку под корень малине - и вместо дохлых кустов вырастит густой лес: ягоды слаще зефира 16:57, 26 Апр До 10 мая 2 л в лунку под корень малине - и вместо дохлых кустов вырастит густой лес: ягоды слаще зефира Сделано в Sora До 10 мая успеть бы: дачники со стажем знают — именно в этот короткий промежуток закладывается фундамент будущего урожая малины. Упустишь момент — и вместо обещанных ведер сладких, как зефир, ягод получишь лишь редкие и кислые плоды н...

Ландшафтный дизайн от L.BURO: когда природа становится частью дома 15:44, 19 Авг Ландшафтный дизайн от L.BURO: когда природа становится частью дома Сад, парк, двор — это больше, чем просто территория. Это продолжение вашего пространства, место, где можно остановиться, вдохнуть свежий воздух и почувствовать ритм природы. Ландшафтный дизайн делает эту среду осмысленной, красивой и удобной. В сту...

Свёклу больше не варю: 1 простой способ  и кухня чистая, без запаха, а вкус в разы слаще 23:57, 01 Июн Свёклу больше не варю: 1 простой способ — и кухня чистая, без запаха, а вкус в разы слаще Варка свёклы — это час ожидания, запах на всю кухню и потеря сладости. При запекании вода не используется, сахара карамелизуются внутри, а витамины и минералы не уходят в отвар. Текстура становится плотнее, вкус — насыщеннее, а кожура после духовки ...

Морковь в августе ещё растёт: дайте ей 1 ложку мощного удобрения - за 3 недели она станет в 2 раза крупнее и слаще 01:57, 27 Авг Морковь в августе ещё растёт: дайте ей 1 ложку мощного удобрения - за 3 недели она станет в 2 раза крупнее и слаще Морковь в августе ещё растёт: дайте ей 1 ложку мощного удобрения - за 3 недели она станет в 2 раза крупнее и слаще Последний месяц лета — решающий для формирования урожая корнеплодов. Упустив момент, можно потерять до 40% от их массы. Правильная под...

Поливаю томаты по науке: 7 простых правил удвоили мне урожай в прошлом сезоне - все сорта выросли крупнее, слаще, мясистее 10:57, 19 Янв Поливаю томаты "по науке": 7 простых правил удвоили мне урожай в прошлом сезоне - все сорта выросли крупнее, слаще, мясистее прогород Представьте, что томатный куст — это не просто растение, а сложная биолаборатория. Каждый полив — это химико-биологический процесс, который либо запускает механизм богатого урожая, либо ломает его. Поливать «как все» и по выходным — значит ...

CPU, GPU, NPU: чем отличаются разные типы процессоров 18:57, 17 Дек CPU, GPU, NPU: чем отличаются разные типы процессоров? Каждый из нас наверняка слышал о процессоре. Вот только мало кто знает, что процессоры тоже бывают разные и отвечают за самые разные задачи. Но чем они отличаются друг от друга, и какие типы процессоров существуют? Давайте разбираться.СодержаниеЦент...

Чем M5 Pro и M5 Max отличаются от старых процессоров Apple 06:57, 25 Мар Чем M5 Pro и M5 Max отличаются от старых процессоров Apple Apple серьёзно переработала архитектуру процессоров в чипах M5 Pro и M5 Max. Мало того, что теперь они собираются по новому, что дало такой прирост производительности, который не вывез MacBook Pro 14, так еще и вместо привычной связки из мощных и эн...

18:57, 29 Янв Хайкин о 2:1 с «Атлетико»: «Узнали, что «Буде-Глимт» вышел в плей-офф, только через пять-семь минут после матча. Не верится, что победили такого гранда, но тем это слаще и круче» Вратарь «Буде-Глимт» Никита Хайкин признался, что игроки узнали о выходе в стыковые матчи Лиги чемпионов лишь спустя несколько минут после матча с «Атлетико». В заключительном туре общего этапа ЛЧ «Буде-Глимт» одержал победу со счетом 2:1. Норвежска...

21:57, 07 Авг Радиальные роликовые подшипники: чем отличаются, применение В современном машиностроении любых направлений широко востребованы подшипники. Без них не обходятся на разных предприятиях, где занимаются изготовлением оборудования, механизмов, спецтехники. Подшипник роликовый радиальный выполняет функции опорного...

01:57, 08 Ноя Сверла для дрели и перфоратора: чем они отличаются и какими бывают? Мы привыкли делить сверла по типу обрабатываемого материла: для металла, древесины и бетона. Однако у каждого типа сверл есть множество разновидностей, которые удобно использовать для той или иной задачи. Мы расскажем, какие разновидности сверл по м...

18:57, 25 Дек Бризер, рекуператор, приточный клапан — чем они отличаются и что лучше Современные квартиры хорошо удерживают тепло, потому что построены с учетом продуманных технологий энергосбережения. Это различные материалы и правила постройки, которые вкупе позволяют экономить затраты на отопление. Но вместе с этим возникает друг...

19:57, 26 Янв Какие бывают типы обновлений iOS для iPhone и чем они отличаются Все мы ждем обновления на Айфон больше, чем праздники — почти как зарплату. Apple старается радовать нас регулярными апдейтами, но давайте посмотрим правде в глаза: их ведь невероятно много. И все они отличаются по своей функциональности и пре...

00:57, 20 Апр Drom: китайские Skoda при ремонте отличаются от европейских Кроссовер Skoda Kamiq GT производства КНР является ближайшим родственником и конструктивно напоминает Skoda Rapid и Volkswagen Polo российской сборки. Однако подбор запчастей показал, что для этого автомобиля требуются другие запчасти, так как произ...

11:57, 05 Дек Что такое виртуальный сервер, чем отличаются VDS и VPS и зачем они нужны Собственный виртуальный сервер — это удобно Собственный сервер на полке — вещь, конечно, хорошая. Правда, вместе с удобством приходят и ответственность. Электриков найми, техобслуживание проведи, перепады напряжения победи, а горячее — о...

17:57, 18 Фев Чем отличаются винтоверт, гайковерт, шуруповерт, и что лучше выбрать Все три инструмента крутят крепеж, но отличаются тем, как они передают усилие и насколько тонко вы можете управлять моментом. Внутри у них моторы, редукторы и электроника, внешне они тоже похожи. Вот только шуруповерт давит ровно и контролируемо, ви...

08:57, 27 Ноя Почему дышать носом полезнее, чем ртом В каждой ноздре человека насчитывается около 120 волос Во время простуды или бега, мы часто начинаем дышать ртом. На первый взгляд кажется, что между дыханием носом и ртом нет разницы, потому что воздух все равно попадает в легкие. Однако наш нос не...

06:57, 07 Май Android 16 сделал буфер обмена полезнее Android 16 не просто подкрутил буфер обмена, а превратил его в маленький командный центр для текста и картинок. Для владельцев старых телефонов это ещё и неприятный намёк: если устройство, как Samsung Galaxy S21, больше не получит крупных обновлений...

05:57, 09 Апр Замороженные овощи полезнее свежих. Но не все и не всегда Замороженные и свежие овощи на полках магазина — разница не только в температуре, но и в содержании витаминов Свежие овощи и фрукты кажутся очевидным выбором для здорового питания — они яркие, хрустящие, только с грядки. Но исследования показывают, ...

14:57, 26 Сен iPhone 17 в России: какие версии продаются у нас в стране и чем они отличаются Покупка нового iPhone 17 в России теперь задача со своими нюансами. Официальных продаж здесь нет, так что все устройства попадают к нам через параллельный импорт. Из-за этого на прилавках оказываются модели для разных стран и с заметными отличиями. ...

08:57, 06 Дек Чем отличаются тренировки для женщин и мужчин. Секрет в разной разминке Оказывается, тренировки для женщин и мужчин отличаются. Международное исследование при поддержке Международного олимпийского комитета выдвинуло революционное предложение: обязательные силовые разминки должны стать стандартом для женщин и девушек, за...

18:57, 09 Ноя Чем отличаются астероиды, кометы, метеориты и другие космические тела Учимся разбираться в малых космических телах. Мы привыкли думать, что Солнечная система — это Солнце и восемь планет. Но на самом деле между ними летает огромное количество малых тел: карликовые планеты, кометы, астероиды, метеороиды и межпланетная ...

06:57, 21 Окт Есть рыбу оказалось полезнее, чем принимать рыбий жир Наверняка перед вами уже вставал выбор: есть больше рыбы или всё-таки принимать добавки омега-3? Ответ на этот вопрос зависит от ряда факторов. В последние годы эксперты всё чаще рекомендуют есть раз-два в неделю рыбу. И желательно жирную: лосося, с...

22:57, 22 Фев Ученые выяснили, какая рыба полезнее мяса Прогород Британские ученые — это уже давно не просто словосочетание, а полноценный мем. Но, как ни странно, именно они периодически выдают исследования, которые заставляют остановиться и пересмотреть содержимое своей тарелки. В этот раз они докопали...

20:57, 17 Фев Какие бывают кометы и чем они отличаются: полная классификация простыми словами Не все кометы одинаковы: какие они бывают и чем на самом деле отличаются. Источник изображения: linternaute.com Иногда на небе появляется «звезда с хвостом», и кажется, будто космос решил устроить шоу. На самом деле это комета — древний объект, кото...

01:57, 16 Мар Пауэрбанки без мифов: как они устроены, чем отличаются и почему к ним бывают разные требования Пауэрбанк давно стал таким же привычным аксессуаром, как наушники или зарядный кабель. Но за компактным корпусом скрывается сложная электроника — и именно она определяет, насколько устройство безопасно, эффективно и допустимо, в том числе, к перевоз...

23:57, 08 Фев Красный или белый: эксперты дали ответ какой лук полезнее Прогород Споры на кухне могут возникать не только на тему «кто последний мыл посуду», но и вокруг, казалось бы, простых вещей. Например, какой лук полезнее — красный или белый? Одни утверждают, что фиолетовый лук полон антоцианов, другие настаивают ...

07:57, 11 Окт Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр» — эта цитата из популярного советского ...

06:57, 15 Май Кефир против кваса: как сделать окрошку вкуснее и полезнее Казалось бы, окрошка состоит сплошь из полезных продуктов, и это лучшее летнее блюдо, но все не так просто. Все зависит от выбора ингредиентов и особенностей здоровья, ведь при некоторых патологиях есть его даже вредно. О том, кому стоит отказаться ...

05:57, 05 Июл Правда ли, что свежие овощи и фрукты полезнее замороженных или консервированных? Замороженные и консервированные овощи с фруктами — развенчиваем миф о пользе свежих продуктов Мы привыкли считать свежие овощи и фрукты эталоном здорового питания, а замороженные и консервированные — компромиссом ради экономии и удобства. На д...

19:57, 26 Янв А вы знали, что в iPhone для Китая не такой MagSafe, как в остальных? Чем они отличаются и как это влияет на зарядку iPhone для рынка Китая уже достаточно давно отличаются от всех остальных. Еще в комплекте с iPhone 4 там шел бумажный гарантийный талон, а в дальнейшем появились и другие отличия: на этих устройствах не работает FaceTime Audio, нет eSIM и есть две ф...

23:57, 30 Окт Что такое вибрационные динамики, чем они отличаются от обычных и зачем нужны в iPad mini Следующее поколение iPad mini может стать самым необычным планшетом Apple за последние годы. Согласно данным Bloomberg, компания тестирует новую технологию звука, которая позволит полностью избавиться от привычных отверстий для динамиков. Вместо это...

18:57, 13 Дек Что полезнее для здоровья: спать или качаться в спортзале? Ученые дали ответ Исследователи выяснили, что при выборе между полноценным сном и тренировкой полезнее отдавать приоритет отдыху. Об этом сообщается в журнале The Korea Times со ссылкой на работу международной группы ученых, в которую вошел Университет Флиндерса в Ав...

16:57, 12 Сен Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения У некоторых продуктов при охлаждении меняется химическая структура. Это может, например, улучшить их усвояемость или помочь регулировать уровень сахара в крови. Белый рис. Когда он готовится и охлаждается, образуется резистентный крахмал, который пе...

13:57, 28 Фев Рыба или мясо: что полезнее есть и можно ли заменить одно другим Что полезнее есть каждый день — рыбу или мясо? И что выбрать, если вы следите за сердцем и весом? Одни уверены, что без рыбы не бывает здорового сердца. Другие не представляют жизнь без стейка. Споры идут годами, но гастроэнтерологи смотрят на вопро...

05:57, 13 Авг Стоит ли покупать в Светофоре сыры, колбасы и сосиски: чем они отличаются от аналогичных в дорогих супермаркетах фото Progorod58 Низкая цена на сыр или колбасу всегда заставляет присмотреться к упаковке дважды. Но секрет «Светофора» не обязательно спрятан в составе: иногда покупатель просто не платит за красивый магазин и известный бренд. Главное: «Светофор» р...

14:57, 12 Июн Ходить с тяжелым рюкзаком теперь модно: почему это полезнее обычной прогулки Ходьба с тяжелым рюкзаком по-модному называется ракинг В сети набирает новый тренд, который уже давно известен как ракинг (rucking). По сути, это просто ходьба с утяжеленным рюкзаком. Если набить сумку продуктами, книгами и другими тяжелыми предмета...

07:57, 28 Мар Чем белые яйца отличаются от коричневых: жарил, варил, взбивал и вот честный ответ - вся разница в деталях Прогород Многие уверены: коричневые яйца вкуснее, полезнее, а желток у них ярче. И стоят они дороже — значит, и качество выше. На самом деле всё не так. Цвет скорлупы — это порода курицы Белые яйца несут куры со светлым оперением. Коричневые — тёмны...

09:57, 28 Апр Ученые назвали самый полезный завтрак: не овсянка, не яйца и намного полезнее овощей ПрогородПервый приём пищи — это не просто топливо для тела, а мощнейший инструмент для запуска метаболизма и защиты от серьёзных заболеваний. Специалисты Минздрава РФ в «Рекомендациях по рациональным нормам потребления пищевых продуктов» многократно...

12:57, 08 Авг Не сало и не масло, а гораздо полезнее: на чём жарят яичницу грамотные хозяйки — запомните раз и навсегда Не сало и не масло, а гораздо полезнее: на чём жарят яичницу грамотные хозяйки — запомните раз и навсегдаСекрет идеальной яичницы? Жарьте на бульоне! Нежнейшая текстура, глубокий вкус, минимум жира. Знакомый утренний концерт? Шкварчащее сало, шипяще...

00:57, 14 Июн Ученые назвали самый полезный овощ: не брокколи, не свекла и в два раза полезнее сельдерея Фото Progorod58 Пока многие тратятся на авокадо и модные суперфуды, настоящий лидер по содержанию полезных веществ спокойно растёт на грядке и подоконнике. Кресс-салат редко попадает в списки популярных овощей. Однако именно он занял первое место в ...

20:57, 22 Сен «Это все подделка или нет?»: чем на самом деле отличаются продукты в Светофоре от других магазинов - разобралась почему цены ниже «Это все подделка или нет?»: чем на самом деле отличаются продукты в Светофоре от других магазинов - разобралась почему цены ниже Каждый хоть раз слышал про «самый дешёвый магазин». Светофор. Сеть, которая за пару лет умудрилась затмить и «Пятёрочку...

17:57, 24 Июл Новейшие чипы Tesla, которые должны превзойти все ожидания, выпускаются Samsung и TSMC — и они сильно отличаются Вариант от TSMC будет выпускаться по 3-нм техпроцессу и появится раньше версии SamsungTesla продолжает использовать стратегию двойных поставщиков для своих будущих чипов искусственного интеллекта.Новое поколение чипов, Tesla AI5, будет выпускаться с...

18:57, 17 Июл Минтай и селедку не беру: россияне переходят на рыбу, которая полезнее, вкуснее и готовить ее 30 минут фото Progorod58 Замороженная скумбрия выглядит скромно, зато после духовки превращается в сочную рыбу с румяной кожицей. Чистить почти нечего, мелких костей мало, а ужин готов через полчаса. Главное: Скумбрия богата омега-3 и хорошо насыщает. Для за...

19:57, 26 Июл Льняное масло против рыбы: ученые объяснили, какой источник Омега-3 действительно полезнее Попытки восполнить дефицит Омега-3 орехами или льняным маслом не всегда дают желаемый эффект. Растительные источники содержат форму жирных кислот, которую организм плохо превращает в активную, поэтому полностью заменить ими жирную рыбу для поддержки...

08:57, 27 Ноя Подруга удивилась: зачем ты берешь обколотую курицу - когда есть продукт в 10 раз полезнее и намного дешевле Прогород Эта история знакома тысячам покупателей: идеальная курочка в вакуумной упаковке, розовая, гладкая, манящая. Рука сама тянется к ней на полке супермаркета. А зря. За этим аппетитным фасадом скрывается совсем другая, менее приятная реальность...

22:57, 01 Фев Не вода и не соки: два напитка, которые оказались полезнее зелёного чая - учёные дали нам всем дельный совет Фото из архива "Pro Город"Многие считают, что зелёный чай — самый полезный и безопасный для здоровья напиток. Отнюдь! Исследования учёных выяснили совсем другое: зелёный фаворит уступает место кофе и крепкому чёрному чаю. Автор Дзен-канала Фитнес по...

19:57, 26 Фев Забудьте о лососе: учёные назвали рыбу, которая полезнее и в 3 раза дешевле — ешьте две порции в неделю Фото из архива ПроГородЛосось, форель, нерка — мы привыкли думать, что это элита, а всё остальное так, вторсырьё. Но учёные смотрят на это иначе. Слухи о превосходстве красной рыбы серьёзно преувеличены, отмечают они. Главное, что мы ищем в рыбе — О...

16:57, 11 Мар Копеечная рыба с золотыми преимуществами: какие виды рыбы стоит "ловить" в магазине - полезнее форели и без переплат ПроГородДавайте честно: когда мы стоим в магазине у рыбного прилавка, в голове обычно крутятся одни и те же мысли. Лосось — дорого, но полезно. Тунец — только для салатов, ну или если повезёт. А всё, что подешевле, — какое-то второсортное, для кошек...

01:57, 12 Июн Ученые ответили на вопрос - один из самых полезных грибов растет в России: не лисички, не подосиновик и в 2 раза полезнее вешенок Фото Progorod58 Его легко принять за клочок белой шерсти на дереве или за странное гнездо неизвестного зверька. Однако этот необычный лесной обитатель считается одним из самых интересных грибов, которые можно встретить в России. Речь идёт о ежовике ...

13:57, 18 Авг Депутат Свищев про комментатора Боярского: «Оскорблять женщин никто не вправе. Они ничем не отличаются от мужчин, а иногда качественнее судят. Наказание должно быть неминуемо» Александр Боярский во время матча «Родины» и «Зенита» (1:4) в 19-м туре ЮФЛ-3, который обслуживала бригада судей во главе с Ариной Станововой, завил: «Давайте женщины будут своими делами заниматься на кухне, рожайте детей. Когда женщину ставят главн...