Миф о продуктивности жаворонков трещит по швам. Миллиардер Ричард Брэнсон официально отрекся от культа подъема в пять утра. Основатель Virgin Group заявил: копирование чужих графиков гарантирует выгорание, а не успех. Регуляторная логика проста — экономика человека требует индивидуальной настройки ресурсов, а не слепого следования чужим мануалам. Эффективность рабочего времени зависит от биологических часов, а не от звонка будильника до рассвета. В этом материале: Логика Брэнсона: почему 5 утра — это ловушка Отсутствие универсальной формулы успеха Бунт топ-менеджеров против ранних подъемов Ответы на популярные вопросы о рабочем графике Читайте также Логика Брэнсона: почему 5 утра — это ловушка Ричард Брэнсон десятилетиями считался иконой "клуба ранних пташек". Его утро выглядело канонично: подъем в пять, спорт, мюсли и бесконечные чашки чая. Сегодня миллиардер признает — это была ошибка. Публикация его распорядка создала ложную установку. Люди начали воспринимать ранний подъем как обязательный компонент богатства. Это привело к перегреву человеческого капитала. Жесткий график без учета личной физиологии разрушает мотивацию быстрее, чем плохой опыт взаимодействия с работодателем. "Бессмысленное копирование чужого тайм-менеджмента ведет к фатальным ошибкам в планировании карьеры. Если человек ломает свои биоритмы ради картинки из соцсетей, его продуктивность падает до нуля через пару месяцев", — отметила в беседе с Pravda.Ru экономист по рынку труда Ирина Костина....
Сообщает www.pravda.ru
Новость из рубрики: Общество
Поделиться новостью:
Топ новости часа
- Просто натрите кабачки и добавьте яйца : так вкусно, в сезон готовлю через день - такую полезную пиццу из кабачков полюбят даже дети...
- Просто натрите кабачки и добавьте яйца: в сезон это блюдо готовлю постоянно - такую полезную пиццу из кабачков полюбят даже привереды...
- Просто натрите кабачки и добавьте яйца: в сезон готовлю постоянно - такую полезную пиццу из кабачков полюбят даже капризные дети...
- Все, что известно о Samsung Galaxy A17 5G — дата выхода, цена, характеристики...
- Цискаридзе взял Гагарину в свой «гарем» после развода с Исхаковым...
- Что нельзя делать во время эпилептического припадка...
23:57, 10 Июл Конец выгоранию? Ученые нашли способ продлить жизнь квантовых светодиодов в тысячи раз Новая технологи позволит сделать телевизоры на базе квантовых точек более долговечнымиИсследователи из Массачусетского технологического института (MIT) и Южной Кореи разработали метод, который может значительно увеличить срок службы квантово-точечны...
20:57, 25 Апр Foxconn приступает к массовому выпуску гуманоидных роботов во Вьетнаме Глобальный гигант электроники Foxxon готовится к выпуску промышленных гуманоидов и миллионов «умных» устройств во Вьетнаме. Глобальный гигант контрактного производства Foxconn, известный как основной сборщик iPhone, сделал решающий шаг в о...
15:44, 19 Авг Ландшафтный дизайн от L.BURO: когда природа становится частью дома Сад, парк, двор — это больше, чем просто территория. Это продолжение вашего пространства, место, где можно остановиться, вдохнуть свежий воздух и почувствовать ритм природы. Ландшафтный дизайн делает эту среду осмысленной, красивой и удобной.
В сту...
04:57, 12 Фев CBS: Недопонимание между Пентагоном и авиавластями США привело к запрету полетов В районе аэропорта Эль-Пасо в Техасе в среду временно ограничили полеты из-за недопонимания между Федеральным управлением гражданской авиации США и Пентагоном по поводу испытаний лазерной технологии против беспилотников, сообщил телеканал CBS. По да...
20:57, 25 Май Samsung Display готова к массовому выпуску OLED-панелей для MacBook Pro Ожидается, что Apple выпустит свою модель MacBook Pro следующего поколения в конце этого года или в начале следующего года. Согласно слухам, ноутбуки следующего поколения от компании из Купертино впервые получат OLED-дисплеи. Однако запуск производс...
22:57, 11 Июл Ядерная батарейка покидает полигон: США начинают готовить её к массовому применению Рост вычислительных мощностей и развитие систем искусственного интеллекта столкнули технологический сектор с жестким энергетическим дефицитом. Традиционные электрические сети не справляются с запросами современных дата-центров, требующих стабильного...
02:57, 20 Июн КНР приступила к массовому выращиванию суперкристала, который производил только СССР и США Китайская Народная Республика официально вошла в узкий круг мировых держав, владеющих технологией полного цикла производства монокристаллических турбинных лопаток. До недавнего времени самостоятельно создавать эти критически важные детали могли толь...
20:57, 29 Авг Подло и не по-мужски: Бездействие судьи привело к нечестной победе на ЧР по боевому самбо Остановкой боя коварно воспользовался один из борцов. Участники чемпионата России по боевому самбо нередко жалуются на судейские «проколы», которые должны быть исключены на соревнованиях такого уровня. Когда схватки происходят на несколь...
00:57, 18 Июн Государственный долг Китая превысил 100 триллионов юаней. Что привело к рекордному росту Государственный долг Китая впервые в истории превысил отметку в 100 триллионов юаней ($14,77 триллиона). Об этом в конце мая сообщило издание Yicai. За последний год объем непогашенных государственных облигаций КНР вырос на 15%.На конец мая объём не...
09:57, 03 Июл Цифровая подделка стала неотличима от правды: развитие ИИ привело к кризису доверия в судах Интеграция высоких технологий в государственное управление становится неизбежным этапом развития цифрового общества. Нейросетевые алгоритмы постепенно проникают в фундаментальные механизмы регулирования, меняя привычные форматы взаимодействия власти...
00:57, 10 Авг Экономист Делягин предложил увеличить налог для «богатых россиян» Накануне Владимир Путин говорил об отмене плоской шкалы НДФЛ. Фото: Pixabay Как считает директор Института проблем глобализации Михаил Делягин, российское общество требует установления прогрессивной шкалы налогообложения. В разговоре с Федеральным а...
16:57, 26 Дек Ученые вырастили «мини-мозги» для изучения ранних признаков аутизма Исследователи из Медицинская школа Университета Северной Каролины разработали лабораторную модель раннего развития человеческого мозга, которая позволяет выявлять клетки и гены, связанные с чрезмерным ростом мозга у младенцев — признаком, ассоциируе...
12:57, 28 Ноя Цена Samsung Galaxy Z TriFold может оказаться ниже ранних прогнозов Несмотря на ожидания рекордной стоимости, новая утечка указывает: первый трифолдер Samsung может быть дешевле $3 000 — но всё равно останется крайне дорогим устройством. Samsung уже показала миру прототип своего первого смартфона с тройным складыван...
07:57, 25 Фев Золотая пятерка регионов: кто удерживает лидерство в списке самых богатых субъектов Географическая сегментация благополучия в России демонстрирует устойчивую корреляцию между развитием инфраструктуры и реальными доходами населения. Согласно актуальному исследованию за 2025 год, Башкирия укрепила свои позиции в третьем десятке общер...
08:57, 01 Ноя Раскрыт секрет всех успешных и богатых людей: он оказался очень неприятным Кажется, стать безмерно богатым дано не каждому. Кадр из фильма «Волк с Уолл-стрит» Почти каждому человеку на Земле хочется стать успешным и богатым. Мы мечтаем о финансовой свободе, задаем себе вопросы вроде «в чем секрет миллиардеров?» и «что я де...
19:57, 08 Сен Береги сосуды смолоду: Как распознать атеросклероз на ранних стадиях, рассказал врач Если в возрасте 35 лет появились одышка и утомляемость, нужно срочно провериться. На ранних стадиях атеросклероз успешно «маскируется» и приводит к необратимым изменениям в сосудах. Заканчивается это нарушением кровоснабжения органов, ин...
06:57, 19 Окт Отсрочка утильсбора будет для всех, а не только для «ранних покупателей»: официальный комментарий Минпромторга Минпромторг РФ по поручению первого вице-премьера Дениса Мантурова изучает возможность отсрочки всех положений проекта новых правил расчёта утилизационного сбора на легковые автомобили. Об этом сообщили в пресс-службе министерства, опровергая публик...
22:57, 13 Июл Гейминг теперь только для богатых: вышел Lenovo Legion R9000X 2026 с Ryzen AI Max+ 392 и OLED-экраном на 165 Гц Бренд Lenovo анонсировал новый игровой ноутбук Legion R9000X 2026, построенный на новой платформе AMD Ryzen AI Max+ 392.Главная особенность новинки — чип выполненный по 4-нм техпроцессу на 12 ядер и 24 потока. Он способен разгоняться до 5 ГГц. Вмест...
04:57, 25 Сен В России призвали ввести налог на праздники богатых людей после вечеринки Ксении Собчак в стиле нулевых В России выступили с инициативой введения 5% налога со стоимости вечеринок богатых людей. Такое предложение выдвинул председатель движения "Ветераны России" и доброволец СВО Ильдар Резяпов. Инициатива появилась вскоре после вечеринки Ксении Собчак в...
14:57, 15 Май Alienware больше не только для богатых геймеров? Dell выпустила игровой ноутбук с RTX 5060 по неожиданно низкой цене Компания Dell официально представила новый Alienware 15 — более доступный игровой ноутбук под геймерским брендом.Главным изменением стал полностью обновленный дизайн. Dell отказалась от огромной выступающей системы охлаждения сзади, из-за которой пр...
00:57, 15 Янв "Бегство от одиночества и бедности". Валерия Гай Германика, дочь которой вышла замуж в 17 лет, высказалась против ранних браков Валерия Гай Германика, дочь которой вышла замуж и родила в 17 лет, высказалась против ранних браков — на фоне их поддержки со стороны российских властей. 41-летняя режиссёр заявила, что для россиян гораздо лучше жениться в зрелом возрасте."Шла я сей...
20:57, 03 Сен Снаряд рухнул на ж/д станцию в Ростовской области Такое заявление в своём телеграм-канале сделал врио губернатора региона Юрий Слюсарь. Из-за ЧП задержана отправка большого количества поездов. Сколько всего украинских дронов было сбито в ночь на 3 сентября — далее в материале.Последствия атаки БПЛА...
13:57, 19 Мар Российский рынок компьютеров рухнул на 30%. Что случилось Продажи настольных компьютеров в России обвалились на четверть из-за резкого удорожания электронных компонентов. Аналитики не ждут восстановления рынка в ближайшее время — цены на память продолжат расти, а дефицит комплектующих усилится.Розничные пр...
17:57, 11 Июл Рынок IT-специалистов в России рухнул. Вакансий стало на 21% меньше Российские компании резко сократили набор IT-специалистов в первом полугодии 2026 года. Количество вакансий упало на 21% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, при этом число резюме от соискателей выросло на те же 21%. Рост зарплат в отр...
17:57, 19 Авг Биткоин рухнул с вершины на страхах перед ужесточением политики ФРС Влияние на рынок:1Ускорение американской инфляции и рассуждения Скотта Бессента о стратегическом резерве США заставили котировки BTCUSD рухнуть от уровней рекордных максимумов. Самый быстрый рост цен производителей за последние три года уменьшил шан...
15:57, 06 Апр Средний срок ипотеки в России рухнул до трёхлетнего минимума Средний срок ипотечного кредита в России в феврале сократился до 285,9 месяца — это 23 года и 10 месяцев. Это минимальное значение за последние три года, следует из данных Центробанка. Одновременно средневзвешенная ставка по ипотеке выросла почти до...
16:57, 01 Апр КамАЗ может перейти на трёхдневку. Спрос на грузовики рухнул на 70% Крупнейший российский производитель грузовых автомобилей КамАЗ прорабатывает возможность перевода части подразделений на трёхдневную рабочую неделю. Если план согласуют, предприятие станет первым российским автозаводом с настолько сокращённым график...
09:57, 13 Апр Доллар рухнул на 10% за месяц. Почему рубль так резко укрепился Американская валюта упала до 75–77 рублей 10 апреля, хотя в марте торговалась гораздо дороже. Курс доллара подешевел более чем на 10% от пиковых мартовских значений, пишет «Прайм».Главная причина укрепления рубля — рост экспортной валютной выручки, ...
20:57, 12 Ноя В России появился свой человекоподобный робот. На презентации он рухнул В России представили первого антропоморфного робота Aidol. Его ключевая особенность — умение вести осмысленный диалог и выражать живые эмоции. Ещё робот должен устойчиво стоять, но на презентации случился конфуз — он сделал несколько шагов и упал. Т...
23:57, 06 Апр Обнаружена одна из самых «чистых» звёзд во Вселенной — след ранних эпох Вселенной Используя данные Sloan Digital Sky Survey-V (SDSS-V) и наблюдения на телескопах Magellan в обсерватории Лас-Кампанас в Чили, астрономы обнаружили звезду SDSS J0715-7334, которая стала самой «чистой» из известных звёзд во Вселенной. Коман...
10:57, 11 Окт Путин: летевший в Грозный самолёт AZAL рухнул из-за сбоя в работе ПВО Президент России Владимир Путин впервые раскрыл детальную версию крушения лайнера, который направлялся в Грозный. Тогда в трагедии погибло 39 человек, а отношения России и Азербайджана ухудшились. О чём конкретно рассказал российский лидер — далее в...
15:57, 27 Июн Индекс Мосбиржи рухнул до минимума за три года. 17 недель падения подряд Российский фондовый рынок продолжает катастрофическое снижение — утром 26 июня 2026 года индексы Мосбиржи и РТС упали на 1,25%, а к середине дня падение усилилось почти до 2%. Индекс Мосбиржи опустился до 2204 пунктов — уровней февраля 2023 года. Эт...
23:57, 24 Апр Индекс Мосбиржи рухнул после решения ЦБ по ставке. Инвесторы разочарованы Центробанк снизил ключевую ставку до 14,5%, но участники рынка ожидали большего. Индекс Мосбиржи за несколько минут обвалился почти на 1%, потеряв весь рост за неделю.Индекс Мосбиржи резко снизился 24 апреля после объявления решения Банка России по ...
17:57, 25 Май Доллар рухнул до 71 рубля. Впервые за три года — и эксперты предсказывают продолжение падения Американская валюта достигла трёхлетнего минимума — Центробанк установил официальный курс доллара на уровне 71,35 рубля 20 мая 2026 года. На внебиржевом рынке доллар опускался ещё ниже — до 69 рублей. Рубль стал лучшей валютой в мире по динамике к а...
17:57, 10 Июл Привычный статус планеты рухнул за ночь: астрономы пересчитали параметры близкого соседа Представьте, что вы годами считали своего соседа неразворотливым бегемотом весом в полтонны, а при ближайшем рассмотрении оказалось, что это мускулистый атлет. С планетой GJ 3378b, которая болтается всего в 25 световых годах от нас, случилась ровно ...
21:57, 07 Дек Вернулась на дачу, брошенную 8 лет назад, и обомлела: дом на месте, а соседи сказали, что рухнул в овраг - "секрет" поняла не сразу Прогород Есть такие места, которые прочно обрастают легендами. Часто — мрачными. Слух, запущенный раз, живёт своей жизнью, обрастая жутковатыми подробностями. И вот ты, спустя годы, решаешься навестить призрак прошлого, ожидая увидеть пустое место. ...
Топ новости часа