Современные стоматологи и диетологи бьют тревогу: чрезмерное увлечение мягкой и жидкой пищей может стать неожиданной причиной преждевременного старения черт лица. Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день», рассказал, почему отсутствие жестких продуктов в рационе приводит к так называемому «эффекту Бабы-Яги».Эксперты сравнивают этот процесс с образом сказочной старухи с впалыми щеками. Главная причина — атрофия жевательных мышц из-за отсутствия регулярной нагрузки. Прежде всего, возникает атрофия жевательных мышц: при отсутствии регулярной нагрузки мышечные волокна постепенно ослабевают и уменьшаются в объёме. Это, в свою очередь, влечёт за собой снижение тонуса лицевых мышц, поскольку жевательные мышцы анатомически связаны с мимическими — их ослабление провоцирует общий птоз тканей лица. Залим Кудаев Основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день» Без нагрузки страдает не только мускулатура, но и зубы. Может измениться прикус, зубы способны сместиться, а костная ткань — атрофироваться. Также ухудшается кровоснабжение кожи лица, что замедляет обмен веществ и ускоряет старение. Внешне это проявляется характерными признаками: щёки становятся впалыми, уголки рта опускаются, носогубные складки углубляются, а овал лица теряет чёткость. Исследования в области ортодонтии и геронтологии демонстрируют существенные изменения, связанные с снижением жевательной активности. Например, у людей, длительно употребляющих мягкую пищу, объём жевательных мышц (m. masseter) может снижаться на 15−25% за 5−10 лет. Кроме того, учёные отмечают, что снижение жевательной активности коррелирует с ранним появлением признаков гравитационного птоза. Ещё один важный аспект заключается в том, что регулярное жевание твёрдой пищи стимулирует выработку слюны, что улучшает минерализацию эмали и снижает риск кариеса — фактора, также влияющего на эстетику лица. Залим Кудаев Основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день» Для профилактики эксперты советуют включать в ежедневное меню твёрдые продукты — свежие овощи, фрукты, орехи. Жевать нужно равномерно на обеих сторонах. Особое внимание следует уделять здоровью зубов, так как их потеря сразу сказывается на функции жевания и внешности. Не менее значимо следить за здоровьем зубов: своевременное лечение и протезирование помогают сохранить жевательную функцию. Установка имплантов при отсутствии зубного ряда — это процедура из серии «чем раньше, тем лучше». Отсутствие даже трех зубов уже негативно влияет не только на внешний вид, но и здоровье всего организма пациента. Залим Кудаев Основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день» Важно подчеркнуть, что рекомендации не относятся к случаям, когда твёрдая пища противопоказана по медицинским причинам, например, при заболеваниях суставов челюсти или пародонтите. Баланс в питании и забота о стоматологическом здоровье помогают сохранить молодость лица. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
Сообщает www.ferra.ru
Новость из рубрики: Технологии, Наука
Поделиться новостью:
Топ новости часа
Топ новости часа- Просто натрите кабачки и добавьте яйца: в сезон это блюдо готовлю постоянно - такую полезную пиццу из кабачков полюбят даже привереды...
- Просто натрите кабачки и добавьте яйца : так вкусно, в сезон готовлю через день - такую полезную пиццу из кабачков полюбят даже дети...
- Просто натрите кабачки и добавьте яйца: в сезон готовлю постоянно - такую полезную пиццу из кабачков полюбят даже капризные дети...
- Все, что известно о Samsung Galaxy A17 5G — дата выхода, цена, характеристики...
- Цискаридзе взял Гагарину в свой «гарем» после развода с Исхаковым...
- Что нельзя делать во время эпилептического припадка...
22:57, 28 Янв Это просто мягкая крипто зима Влияние на рынок:2Картина рынкаКапитализация крипторынка выросла ещё на 1.1% за 24 часа до $3.02T, копируя размах ослабления доллара за это время. Но это укрепление выглядит бледным, так как такие высокорисковые активы, как криптовалюты часто движут...
23:57, 18 Дек 1 ст.л. в кастрюлю - и свекла мягкая, сладкая, не "водянистая": варю всего за 7 минут — не теряет цвет и пользу pxhere.com Свекла — дама с характером. Может вариться часами, окрашивая всё вокруг в праздничный бордовый цвет, а на выходе оказаться безвкусной и волокнистой. Знакомая история? А между тем есть способ обойти её упрямство. Достаточно одной столовой ...
15:44, 19 Авг Ландшафтный дизайн от L.BURO: когда природа становится частью дома Сад, парк, двор — это больше, чем просто территория. Это продолжение вашего пространства, место, где можно остановиться, вдохнуть свежий воздух и почувствовать ритм природы. Ландшафтный дизайн делает эту среду осмысленной, красивой и удобной.
В сту...
14:57, 24 Сен Курян предупреждают о плановых отключениях теплоснабжения В рамках работ по реконструкции второй тепломагистрали в северо-западном районе к грядущему отопительному сезону, специалистам потребуется кратковременно отключить первую тепломагистраль. Сейчас идёт демонтаж труб большого диаметра и приступают к мо...
02:57, 29 Ноя Курян предупреждают о необходимости использования световозвращающих элементов В Курске проходит акция «Засветись», направленная на повышение уровня безопасности пешеходов. Сотрудники Госавтоинспекции снова напомнили участникам дорожного движения о соблюдении правил дорожного движения в непогоду и тёмное время суто...
18:57, 18 Фев Курян предупреждают об ухудшении дорожных условий из-за непогоды В нашем регионе, в ближайшее время, по прогнозам синоптиков, ожидаются сильные снегопады. В связи с этим, Госавтоинспекция Курской области обращается ко всем водителям с убедительной просьбой быть предельно внимательными, соблюдать безопасную дистан...
22:57, 01 Сен Сейсмологи предупреждают о скором извержении вулкана Безымянный на Камчатке Сейсмологи опасаются скорого извержения вулкана Безымянный на Камчатском полуострове. Как сообщает РИА Новости, исследователи предсказывают в скором времени начало извержения вулкана Безымянный, расположенного вблизи Ключевской сопки на Камчатке. Ка...
22:57, 12 Апр ГОСТ на маникюр вступает в силу с 30 апреля. Эксперты предупреждают о росте цен В России с 30 апреля 2026 года начнёт действовать новый национальный стандарт ГОСТ Р 72319–2025 на услуги ногтевого сервиса. Документ заменит прежние общие рекомендации 2018 года детальным техническим регламентом с пошаговыми инструкциями. Эксперты ...
01:57, 18 Янв Стоматологи рассказали, какие нейросети (GPT) они используют для работы В конце 2025 года в стоматологии произошли важные изменения: были представлены новые системы искусственного интеллекта DentalGPT и OralGPT-Omni. Эти технологии помогают врачам точнее ставить диагнозы, подбирать лечение под конкретного пациента и т. ...
13:57, 17 Ноя Российские стоматологи объяснили повышение цен на лечение кариеса Стоимость лечения кариеса в российских клиниках демонстрирует устойчивый рост. По данным аналитического обзора РБК Маркетинг, в 2024 году средняя цена установки пломбы достигла 3375 рублей, что на 11% выше показателя предыдущего года. Залим Кудаев, ...
06:57, 24 Апр Белоснежная улыбка не гарантирует здоровье зубов. Вот что говорят стоматологи Белые зубы это не всегда показатель здоровья Белоснежная улыбка давно стала символом здоровья и успеха. Не верите? А посмотрите на рекламу и социальные сети, и вы сразу в этом убедитесь. Но стоматологи говорят, что белый цвет зубов сам по себе ничег...
12:57, 03 Дек Стоматологи объяснили, как защитить зубы от кариеса, если вы любите сладкое Задумывались ли вы, что происходит у вас во рту, когда вы едите сладости? Подробнее об этом рассказали Хосе Лемос, профессор биологии полости рта, и Жаклин Абранш, доцент кафедры биологии полости рта, из университета Флориды. Уже через несколько сек...
18:57, 13 Окт Стоматологи: овощи и рыба защищают десны, а красное мясо вредит Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Periodontology, показало, что средиземноморская диета может снижать риск заболеваний дёсен. Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день», рассказал, что люди, которые ча...
19:57, 21 Янв Стоматологи выяснили: курица, орехи и сыр защищают зубы от кариеса и налета Недавнее клиническое исследование Орхусского университета показало, что аргинин может помочь в борьбе с зубным налётом и кариесом. В эксперименте участвовали люди с активным кариесом. Исследование оценил Залим Кудаев, основатель федеральной сети кли...
19:57, 08 Сен Зубная паста домашнего приготовления: Стоматологи назвали народное средство от кариеса Готовится из простых и доступных ингредиентов. Появились подозрения, что зубная эмаль уже не такая прочная? Не стоит дожидаться, пока появятся дыры. На ранних стадиях развития кариес можно остановить народными средствами. Одно из них — минерал...
10:57, 20 Фев Балканский циклон принесёт в Москву рекордные сугробы. Синоптики предупреждают о половине месячной нормы снега за сутки В четверг, 19 февраля, Москву накроет мощнейший снегопад — за день выпадет половина месячной нормы осадков. Балканский циклон может установить рекорд высоты снежного покрова за всю зиму, предупреждают синоптики. К утру пятницы сугробы достигнут 80 с...
10:57, 10 Сен Почему лечение зубов такое дорогое: реальные причины, о которых не говорят стоматологи Сегодня стоматологов больше боятся не из-за их страшных инструментов, а из-за цен. Кадр из фильма «Мальчишник в Вегасе» Каждый поход к стоматологу вызывает один и тот же вопрос: почему лечение зубов дорого стоит и откуда берутся такие цены на стомат...
07:57, 25 Апр Почему мы запоминаем лица, но забываем имена людей Почему лица запоминаются легче, чем имена: наука объясняет» width=»1440″ height=»810″ />Почему лица запоминаются легче, чем имена: наука объясняет. Источник изображения: gostudy.cz Ситуация знакома каждому: вы встречаете ч...
18:57, 25 Авг Тина Канделаки рассказала, что не ест после 14.00 для "подтяжки" лица Тина Канделаки в своём телеграм-канале призналась, что ей приходится не есть после двух часов дня, чтобы лицо выглядело более подтянутым. "Если я прекращаю есть с двух часов дня, то у меня просто феноменальный результат. Всё такое подтянутое, красив...
06:57, 09 Ноя В Galaxy S27 Ultra появится система распознавания лица Polar ID Samsung изучает возможность существенного улучшения технологии распознавания лица для будущего флагмана Galaxy S27 Ultra. Предлагаемая система будет более совершенной, чем существующий метод, который использует 2D-изображение, получаемое фронтальной...
09:57, 07 Ноя PIN-код, отпечаток или сканирование лица: какой способ разблокировки надежнее? В наших смартфонах хранится столько важной и чувствительной информации, что ее защита становится первоочередной задачей любого пользователя. И в первую очередь, мы говорим о способах разблокировки телефона. Но какой из этих способов самый надежный? ...
13:57, 13 Сен Аппаратная косметология лица в Самаре: инновации красоты и молодости Аппаратная косметология лица в Самаре — это современный, безопасный и высокоэффективный способ ухода за кожей, который позволяет решать эстетические задачи без хирургического вмешательства. В условиях быстрого ритма жизни, стрессов и неблагоприятной...
00:57, 13 Мар Привычный пароль всё ещё популярнее сканирования лица и пальцев среди россиян Сканер лица или отпечаток пальца уже давно используются не только для разблокировки телефона, но и для оплаты покупок. Но доверяют ли россияне этой технологии? HONOR провел исследование.Оказалось, что самым популярным способом защиты пока остается с...
10:57, 05 Ноя Xiaomi представила умный замок с поддержкой распознавания ладони, лица Xiaomi выпустила новый умный дверной замок Smart Door Lock M40 Pro — премиальное решение для «умных» домов. Устройство уже доступно для предзаказа по сниженной цене около 453 долларов. M40 Pro сочетает несколько технологий биометриче...
20:57, 07 Фев Почему в сумерках сложно распознавать лица и мозг начинает ошибаться Странный эффект сумерек: почему мы перестаём узнавать людей. Вы наверняка замечали это ощущение: днём мы легко узнаём знакомого на улице, а в сумерках его лицо вдруг кажется странным, «не тем» или вообще чужим. Мозг начинает сомневаться, дорисовыват...
03:57, 28 Апр Say Cheese3D: Новая модель может помочь отслеживать выражения лица Любовь, боль, радость, страх, желание: весь спектр эмоций заключен в выражении лица. Мы понимаем это почти интуитивно. Однако нам до сих пор не хватает количественного понимания тонких взаимосвязей между лицом и мозгом. Мы еще не нашли способа точно...
17:57, 18 Мар "Всё падает, но натурально". Ксения Собчак ответила на слухи о том, что она сделала подтяжку лица В сети снова обсуждают метаморфозы во внешности 44-летней Ксении Собчак. Многие подозревают, что журналистка легла под нож пластического хирурга, в частности — сделала эндоскопическую подтяжку. Однако Собчак не стала сохранять интригу и записала вид...
22:57, 19 Окт Депутат Нилов: иностранцы и лица без гражданства могут получать пенсию в России Это касается тех, кто живёт в стране легально. Этим людям нужно выполнить те же основные условия, что и россиянам: достичь пенсионного возраста, иметь необходимый стаж и пенсионные баллы. А теперь подробнее.Право на получение пенсии иностранцами и л...
17:57, 17 Авг Айза о подтяжке лица: «Глядя на отца я поняла, что не хочу нависшее веко» 35-летняя певица призналась, почему решилась на очередную пластику. Фото Айзы до и после подтяжки верхней трети лица. Источник @aizalovesam Айза Анохина стала гостьей Glamour Russia. В студию издания певица пришла, чтобы ответить на самые популярные...
04:57, 17 Дек "Ему не с кем было посоветоваться". Яна Рудковская рассказала, почему Евгений Плющенко сделал подтяжку лица Яна Рудковская рассказала о пластической операции, которую перенёс её супруг Евгений Плющенко. По словам продюсера, изначально 43-летний фигурист планировал лишь убрать мешки под глазами, но в итоге сделал эндоскопический лифтинг (щадящая методика п...
09:57, 28 Мар 55-летняя Дениз Ричардс впервые вышла в свет после нашумевшей подтяжки лица Дениз Ричардс впервые появилась на публике после того, как откровенно рассказала о перенесённой пластической операции. 55-летняя актриса посетила мероприятие, приуроченное к запуску стримингового сервиса BBTV, посвящённого 39-летию американской мыль...
21:57, 17 Апр Крис Дженнер, по слухам, недовольна своей подтяжкой лица — эффект оказался недолговечным 70-летняя Крис Дженнер, сделавшая подтяжку лица в мае 2025 года за 300 тысяч долларов, разочарована результатом. По данным инсайдеров, эффект якобы оказался недолговечным, и Крис уже хочет сделать повторную операцию. Об этом сообщает Radar Online."К...
05:57, 31 Авг «Выворачиваем карманы, товарищи»: С 1 июля введут новый налог на малый бизнес и физические лица «Эксперимент» начнется с Приамурья. 30 апреля издание «Порт Амур» со ссылкой на депутатов заксобрания заявило, что что с 1 июля будет введен новый налог. С одной стороны, он необходим для самозанятых, однако не все так просто...
14:57, 08 Окт "От прежнего лица ничего не осталось". В сети считают, что Меган Маркл сделала пластическую операцию В сети заподозрили, что Меган Маркл сделала пластическую операцию. Обсуждения начались после появления герцогини Сассекской на показе Balenciaga.В сети сравнили два её снимка с разницей в семь лет и решили, что 44-летняя герцогиня изменила форму нос...
13:57, 09 Дек Наталья Водянова с сестрой, первые лица Италии и российский светский бомонд на премьере оперы Василия Бархатова в Ла Скала Открытие нового театрального сезона в миланском Ла Скала накануне ознаменовалось громкой премьерой оперы "Леди Макбет Мценского уезда" Дмитрия Шостаковича в постановке российского режиссёра Василия Бархатова.Премьеру посетили как первые лица Италии ...
14:57, 05 Апр Траньков о «Русском вызове»: «Я бы хотел видеть на льду тех, кто сидел в жюри. Рановато им строить серьезные лица и выставлять оценки» Двукратный олимпийский чемпион Максим Траньков заявил, что хотел бы видеть больше молодых участников на турнире шоу-программ «Русский вызов». «Если этот турнир нравится зрителям и есть хорошие рейтинги на ТВ, то нет повода его закрывать. Но, как бы ...
04:57, 10 Ноя Журналист «Матч ТВ» о перепалке со Станковичем: «Подошли люди из «Спартака» и извинились от лица клуба, я извинения принял. Максимально неприятная ситуация» Представители «Спартака» принесли извинения журналисту «Матч ТВ» Адаму Ахмадову за реакцию Деяна Станковича на вопросы после матча с «Ахматом» (2:1). – Как выглядел инцидент с вашей стороны? – Было неприятно и неожиданно. Я задал первый стандартный ...
15:27, 21 Апр Комплексный уход за кожей лица — это важный элемент заботы о себе, который помогает поддерживать здоровье и красоту кожи на протяжении длительного времени Уход за кожей лица является важной частью ежедневной рутины, направленной на сохранение её здоровья, свежести и молодости. Современные косметические решения позволяют учитывать индивидуальные особенности кожи, подбирая средства для очищения, увлажне...
13:57, 18 Фев Болельщик «Сибири» получил 1,5 года условно за драку с полицейским на матче КХЛ. Пьяный мужчина минимум 3 раза ударил сотрудника ногой. Еще раз – в область лица в патрульной машине Кировский районный суд Новосибирска приговорил к 1,5 годам условно болельщика « Сибири », который на матче FONBET КХЛ с «Автомобилистом» (0:5) подрался с охранником, а затем напал на полицейского. «Воложанин П. Д. признан виновным, ему назначено нак...